Ako povzbudiť vaše dieťa k tomu, aby čítalo ADHD, aby čítalo - ochotne a dôrazne

"Knihy sú jedinečne prenosné kúzla." - Stephen King

Čaro dobrej knihy je nepopierateľné. Ale rovnako tak je to s ich pomalou a tichou povahou - ktorá nie je vždy príťažlivá pre deti s ADHD, ktoré hľadajú rýchly zásah dopamínu. Výsledkom je, že až príliš často im uniklo kúzlo.

Zatiaľ čo naše deti dozrievajú a trénujú svoje mozgy, aby reagovali na dlhodobé potešenie, existuje veľa spôsobov, ako zaviesť do procesu čítania malé okamžité uspokojenie. Tieto malé výhry môžu časom zmeniť knihy a časopisy na celoživotný zvyk.

Nasledujúce odborné stratégie pochádzajú od autorky Holly Duhig Kniha o ADHD(#CommissionsEarned) a Marley a opice(#CommissionsEarned); a Hannah Rix, učiteľka špeciálnych vzdelávacích potrieb a zakladateľka spoločnosti Reading kamarát.

Ako dosiahnem, aby moje dieťa čítalo?

Svätý: Prehrávanie zážitku z vyhľadávania kníh je jeden skvelý spôsob pritiahnite svoje dieťa k čítaniu. Keď vezmete svoje dieťa do kníhkupectva alebo knižnice, aby si vybralo nové knihy, je to nová hmatová skúsenosť, ktorá môže byť pre deti s ADHD mimoriadne motivujúca.

Choďte o krok ďalej a dovoľte dieťaťu, aby si vyberalo knihy skôr podľa toho, čo ich zaujíma, a nie podľa toho, čo by podľa vás malo čítať. Aj keď knihy, ktoré si vyberú, sú určené pre menšie deti, stále sa od nich veľa naučia, bez toho, aby ich úloha čítania zavalila.

[Prečítajte si: 11 spôsobov, ako každý večer budovať silnejšie čitateľské schopnosti]

Nerobte si príliš starosti s „náročnosťou“ čitateľských schopností vášho dieťaťa mimo vyučovania. Dovoľte svojmu dieťaťu čítať pre potešenie a nechajte jeho školu, nech urobí tvrdú prácu!

Hannah: Na podporu čítania pre potešenie je nevyhnutné, aby deti mali pocit, že majú nad týmto zážitkom kontrolu. Doma v preferenciách vášho dieťaťa, aby bol materiál na čítanie úplne v súlade s jeho podmienkami. Nechajte svoje dieťa čítať, nech si vyberie kdekoľvek - dieťa s ADHD môže mať problém sedieť v pokoji dlhšie, takže ak vaše dieťa uprednostňuje čítanie naopak, na hojdacej stoličke alebo dokonca v pohybe, Dovoľte to.

Fidget hračky alebo zmyslové materiály môžu ohromne pomôcť pri sústredení, najmä pri hlasnom čítaní. Tieto položky môžu pomôcť pri nasmerovaní tohto obsahu úzkosť a nepokoj ďaleko od aktu čítania.

Odmeňte svoje dieťa za čítanie, kedykoľvek je to možné. Readingmate má zabudovaný sledovač návykov a pravidelné odmeny za každý dosiahnutý míľnik. Deti s ADHD sú mimoriadne motivované, takže pochvala a posilnenie je prospešné pre pokrok a kontinuitu.

[Prečítajte si: Book Smart: Literatúra pre deti s ADHD a poruchami učenia]

Ako môžu knihy konkurovať obrazovkám, filmom, hrám a iným médiám, ktoré poskytujú okamžité potešenie?

Svätý: Stojí za zmienku, že nie všetky deti s ADHD budú neochotnými čitateľmi. Niektorí budú knihy konzumovať nenásytne, pretože tým živia svoju zvedavosť a potrebu novosti. Keď som vyrastal, neustále som čítal, pretože to bol najpríjemnejší zdroj úniku, ktorý som mal k dispozícii. Moje ADHD však znamenalo, že som stále bojoval s reguláciou pozornosti a často som čítal na úkor iných povinností, ako sú domáce úlohy, spánok a socializácia.

Ale aj deti, ktoré radi čítajú, sa môžu rozhodnúť čas na obrazovke cez knihy v dnešnej dobe. Je to preto, že čítanie je náročnejšie na prácu ako všetky ostatné formy médií, ktoré sa usilujú o pozornosť vášho dieťaťa. Aj keď iné médiá môžu poskytovať vzdelávací a obohacujúci obsah, ukázalo sa, že čítanie má toľko výhod ako televízia a YouTube nemôžu nahradiť, napríklad budovaním slovnej zásoby, posilňovaním kognitívnych procesov a rozvíjaním kritiky myslenie.

V tejto ére, kde kraľuje čas na obrazovke, je dôležité zámerne si vyhradiť čas na čítanie. Je tiež dôležité, aby ste si precvičili to, čo kážete, a choďte príkladom. Prečo teda nemáte čas na rodinné čítanie, kde si všetci sadnú a čítajú 15 až 30 minút pred spaním? Samotná prítomnosť inej osoby (ďalej len „zdvojnásobenie tela”V koučovaní ADHD), keď urobíte s dieťaťom úlohu, môže sa im ľahšie zúčastňovať sa na nej.

Hannah: Znie to neintuitívne, ale pravidelné čítanie skutočne zníži čas, ktorý po sebe má podržanie obrazovky. Začnite malý - pre svoje dieťa si vyhraďte slot na čítanie a nechajte ho čítať najviac 10 minút v miestnosti bez obrazovky. (Tiež zastávam názor, že nikdy nie ste príliš starí na to, aby vás čítanie bavilo!) Postupom času si všimnete skutočný rozdiel v ich trpezlivosti a pozornosti. Čas na čítanie nezabudnite zahrnúť do každodennej rutiny, ktorá buduje ďalšie dobré návyky a zodpovedá za ne.

Spočiatku to môže byť ťažké, ale pamätajte - deti s ADHD niekedy stačí štuchnutie, aby ste mohli začať.

Čo ak moje dieťa odmietne čítať?

Nechuť dieťaťa k čítaniu sa dá pripísať niekoľkým faktorom. Niektoré z nich sú pod našou kontrolou viac ako iné.

Svätý: Vaše dieťa nemusí byť ochotné čítať, pretože si ho spája so školou a so svojimi akademickými výsledkami. Uvoľnenie tohto tlaku je dôležité pre podporu čítania a pre dlhodobý zvyk.

Školy často zadajú čítanie domácim úlohám, čo deti núti vnímať ich ako povinnosť. Štruktúrované čítanie ako súčasť učebných osnov je dôležité, ale preukázateľne sa ním viac zaoberajú neurotypické deti. (Ako som už spomenul, ako dieťa som rád čítal, ale vyplnil som si niekedy svoj denník ?!) Deti s ADHD sú tiež pravdepodobne počujú o svojom akademickom výkone viac kritiky a negatívnych správ ako ostatní študenti. Ak si čítanie spájajú s výkonom, môžu sa obávať, že budú „súdení“ a „pomýli sa“. Zvážte použitie tabuľky odmien, ako sú tie, ktoré sú k dispozícii na serveri Readingmate, ktoré sledujú skôr čas strávený čítaním, ako ich schopnosť čítania.

Mnoho detí s ADHD má tiež problémy so senzorickým spracovaním - to platí najmä pre deti, ktoré majú tiež autizmus diagnóza - to môže sťažiť zapojenie sa do náročnej úlohy, ako je čítanie. Úpravou prostredia vášho dieťaťa tak, aby sa zabezpečilo, že bude rajom bezpečným pre zmysly, môže zlepšiť jeho čitateľské skúsenosti a ochotu samostatne si vyzdvihnúť viac kníh.

Hannah: Neochotní čitatelia často nemajú dôveru. Jemný rozhovor s dieťaťom o tom, čo ho drží späť, môže viesť k určitým prielomom.

Je tiež dôležité posúdiť, či ste nedopatrením nevložili do čítania očakávania, ktoré brzdia vaše dieťa. Ako už bolo spomenuté, nechajte svoje dieťa vybrať si knihu s témou, ktorá ho zaujíma, či už ide o grafický román, alebo knihu, ktorú považujete za príliš „ľahké“. Ak vaše dieťa cíti, že bude súdené podľa toho, čo si vezme, môže sa vyhnúť sklamaniu, keď nebude čítať na adrese všetko.

Nakoniec, ak vaše dieťa nereaguje na tieto stratégie a ak sa jeho boje s čítaním rozšíria aj na tieto príznaky dyslexia, porozprávajte sa s učiteľom a pediatrom vášho dieťaťa.

Ktoré knihy sú najlepšie pre deti s ADHD?

Svätý: Knihy, ktoré sú súčasťou série, sú dobré na to, aby si deti zvykli čítať - budú chcieť zistiť, čo sa stane ďalej! Tiež už poznajú svet a postavy, čo im dáva náskok. Pre staršie deti, pokiaľ už nie sú knihomoľmi, im knihy nedávajte ako darčeky, pretože by to mohlo presadiť povinnosť čítania.

Knihy sú tiež dobrým spôsobom, ako sa deti dozvedieť viac o ADHD a ďalších jedinečných častiach seba. Ak ich diagnóza ADHD považuje za zaujímavú, mohli by sa im páčiť knihy, ktoré im ešte viac pomôžu porozumieť. Marley a opice, obrázková kniha pre menšie deti a Kniha o ADHD, literatúra faktu pre staršie deti, sú obe moje diela určené pre deti, ktoré sa chcú dozvedieť viac o svojom stave. Mám včely v mozgu(#CommissionsEarned) od Trish Hammond a Časopis dieťaťa s ADHD: Dobré, zlé a užitočné(#CommissionsEarned) od Tobiasa Stumpfa sú tiež skvelé knihy!

Hannah: Aj keď žiadne dve deti s ADHD nie sú rovnaké, odporučil by som knihy, ktoré sú krátke, plné ilustrácií a hlavne sústredené okolo ich záujmov a záľub. Našiel som knihy ako Denník Wimpy Kid(#CommissionsEarned), Otrasný Henry(#CommissionsEarned), Psí muž(#CommissionsEarned), Špinavá Bertie(#CommissionsEarned) a Knihy Davida Walliamsa(#CommissionsEarned) byť najpútavejšou pre veľa detí!

Ako prinútiť deti čítať: Ďalšie kroky

• Čítať: Nástroje na čítanie s porozumením pre študentov s ADHD
• Čítať: 5 nových spôsobov, ako znížiť úzkosť dieťaťa pri čítaní
• Odporúčané: 10 nitovacích čítaní pre temperamentné deti

---

PODPORA DODATOK
Ďakujeme, že ste si prečítali program ADDitude. Na podporu našej misie poskytovania vzdelávania a podpory ADHD, zvážte prihlásenie. Vaša čítanosť a podpora pomáhajú umožniť náš obsah a dosah. Ďakujem.

#CommissionsEarned Ako spolupracovník spoločnosti Amazon získava ADDitude províziu z kvalifikovaných nákupov uskutočnených čitateľmi ADDitude na prepojeniach pridružených spoločností, ktoré zdieľame. Všetky produkty prepojené v obchode ADDitude Store však boli nezávisle vybrané našimi editormi a / alebo odporúčané našimi čitateľmi. Ceny sú presné a položky sú na sklade v čase zverejnenia.

Aktualizované 7. mája 2021