„Od čiernobieleho k technikoloru: moja objasňujúca diagnóza ADHD“
Po mojej neskorej diagnóze ADHD som znova a znova počul ozveny dobrej čarodejnice Glindy z Čarodejník z krajiny Oz hovorí: „Vždy si mal moc, drahý, len si sa to musel naučiť seba. "
Vždy som vedel, že je na mne niečo iné. Mám extrémne vysokú energiu. Učitelia, priatelia a obchodní partneri mi celý život hovorili, aby som spomalil a nadýchol sa.
Na začiatku štyridsiatky mi mentor naznačil, že by som mohol mať ADHD. O desať rokov neskôr priateľ povedal: „Myslím, že máš ADHD!“ Napriek tomu som to zavrhol.
Až o niekoľko rokov neskôr, v návale horúčavy menopauza, že som naozaj začal bojovať. Bol som si istý, že mám demenciu so skorým nástupom. Stretol som sa so psychológom. Keď mi diagnostikovala ADHD, spýtal som sa jej, či potrebuje urobiť rozhovor s mojím manželom, aby získala lepší prehľad o mojom správaní. Zasmiala sa a povedala: „Nie, je to určite ADHD!“
[Vykonajte tento test: Mám ADHD? Príznaky u dospelých]
Cítil som úľavu. Cítil som sa ako Dorothy Čarodejník z krajiny Oz keď sa obrazovka zmení z čiernobieleho na techncolor. Ušiel som.
Ako ma zmenila diagnóza ADHD
Po diagnostikovaní ADHD som prestal na všetko hovoriť áno. Naučil som sa zastaviť a na chvíľu zvážiť, čo vlastne chcem. Dal som si povolenie naučiť sa, ako funguje môj mozog, a teraz viem, prečo robím to, čo robím.
Moja práca vždy spočívala v inšpirovaní, spájaní a pomoci druhým. Keď boli moje deti malé, strávil som desaťročie ako vedúci skupiny Weight Weighters. Keď boli na základnej škole, stal som sa generálnym riaditeľom a spoluzakladateľom The CUREchief Foundation, Inc., kde som bol zodpovedný za stovky dobrovoľníkov po celej krajine.
Býval som posadnutý tým, či robím správne veci správnym spôsobom. Upevnila som sa na to, aby ma mal každý rád. Teraz ma nezaujíma nič iné, ako byť sám sebou. Od a znova počúvam ozveny dobrej čarodejnice Glindy Čarodejník z krajiny Oz hovorí: „Vždy si mal moc, môj drahý, len si sa to musel naučiť sám.“
Pochopte seba s ADHD: ďalšie kroky
- Osobný test: Príznaky ADHD u žien
- Čítať: "Moja diagnóza ADHD spojila bodky v mojom živote."
- Čítať: ADHD pre dospelých je nepochopené: realistické riešenia pre riadenie života, času a emócií
PODPORA ADDITUDE
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Aby sme podporili naše poslanie poskytovať vzdelávanie a podporu v oblasti ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská obec a podpora nám pomáhajú umožniť náš obsah a dosah. Ďakujem.
