Podnikanie a ADHD: rýchly mozog, rýchla spoločnosť?

Podstupovanie rizika. Impulzívnosť. Hľadanie senzácie. Hyperfocus. zvedavosť. Tieto vlastnosti a vlastnosti spájame s niektorými z najúspešnejších a priekopníckych podnikateľov našej doby.

Je však náhoda, že tieto isté črty a vlastnosti, neoficiálne a empiricky, sú do značnej miery spojené s poruchou pozornosti? Existuje spojenie medzi podnikanie a ADHD?

Niekoľko štúdií spojilo ADHD a „podnikateľský zámer“, ¹² a niektorí našli významné súvislosti medzi ADHD a samostatnou zárobkovou činnosťou³. Hyperaktivita môže byť podľa niektorých výskumov príznakom ADHD, ktorý je najviac spojený s podnikaním. ⁴⁵

V niektorých ohľadoch sú črty ADHD, ktoré sa najčastejšie spájajú s výzvami, tie isté, ktoré chvália úspešní podnikatelia. Napriek tomu nie všetci podnikatelia s ADHD budujú silné a zdravé podniky, čo naznačuje, že vlastnosti ADHD súvisiace s podnikaním sú zložité a môžu viesť k pozitívnym a negatívnych výsledkov⁶.

Podnikanie a ADHD: 8 vlastností spojených s úspechom

Títo podnikatelia – všetci žijúci s ADHD – pripisujú za svoj úspech v podnikaní celý rad osobných kvalít, od riskovania a vytrvalosti až po pohodlie v chaose.

[Získajte toto bezplatné stiahnutie: Potrebujete pomoc pri hľadaní vašej vášne? Použite tento „Brain Blueprint“ ADHD]

Črta ADHD č. 1: Riskovanie a skoky vo viere

Najväčšie úspechy v histórii podnikania zahŕňali skok na základe toho, čo začínajúci podnikateľ v danom okamihu videl na trhu. Odmietli riešenia, ktoré sa zdali byť „normálne“, verili svojim inštinktom a posunuli sa vpred s niečím nepreukázaným, zatiaľ čo ich kolegovia, ktorí sa viac vyhýbali riziku, tvrdili, že to nikdy nebude fungovať.

Alan Brown, zakladateľ PRIDAŤ drvič a ADD CrusherTV, video a streaming seriál na Produktivita ADHD, začal v reklame – a priznáva, že na to bola priemerná. Ale v priebehu niekoľkých rokov pre seba vypracoval niekoľko hackov na mozog s ADHD a bol vyhlásený za zamestnanca roka.

Krátko na to a napriek úspechu vo svojom odbore opustil reklamnú agentúru, aby pomohol rozbehnúť startup.

„Nemali sme žiadne peniaze, žiadny skutočný produkt, len nápad, ktorý spočiatku nefungoval, ale preorientovali sme sa na lepší nápad,“ hovorí. „Všetko je to o riskovaní. Neriskujete hlúpo, ale robíte veci, ktoré by možno niekto iný nebol ochotný vyskúšať."

[Prečítajte si: Ako mi diagnóza v polovici života pomohla stať sa podnikateľom]

Impulzívnosť a podstupovanie rizika sú silne spojené s ADHD — symptómy, o ktorých sa predpokladá, že súvisia s nedostatočnou sebareguláciou a dopamínom, hormónom „dobrého pocitu“. Podstupovanie rizika, ktoré môže byť veľmi stimulujúce pre hladujúcich dopamín ADHD mozgy, je tiež neoddeliteľnou súčasťou podnikania.¹

David Flink, ktorý vyrastal s nediagnostikovaným ADHD a dyslexia, riskoval vo veku 18 rokov, keď on a jeho kolegovia z vysokej školy vymysleli mentorský program pre študentov s rozdielmi v učení na základe jeho vlastných zápasov v škole.

„Ľudia, ktorí sa učia inak, majú tendenciu mať vyššiu úroveň kreativity, tak som išiel dole do miestnej základnej školy a ponúkol som im, že budem mentorovať niektoré z ich detí,“ hovorí Flink. "Pomyslel som si" Hej, skúsme to!"

Tento impulz bol základom Z očí do očí, teraz národná nezisková organizácia, ktorá spája stredoškolákov s rozdielnym učením so študentmi vysokých a stredných škôl, ktorí sa stretli s rovnakými výzvami. Program je taký pôsobivý, že Flink bol rozpoznaný a GQ časopis „Leader Award“ v roku 2015 a v roku 2021 bol vymenovaný za hrdinu CNN.

„Nebyť mojej ADHD, nebol by som naklonený riskovať [s mentorstvom], ale ADHD nám dáva odvahu – dobrú alebo zlú – vyskúšať niečo, čo ešte nikto neskúšal,“ hovorí. „Myšlienka, že moje rozdiely v učení by mohli byť darčekom pre mladšieho študenta, sa ukázala ako skvelá vec! Vzniklo z toho niečo úžasné."

ADHD črta č. 2: Schopnosti riešiť problémy

Spochybňovanie status quo bolo vždy samozrejmosťou Tracy Otsuka, ADHD tréner a tvorca ADHD pre inteligentné ženy, podcast a skupina na Facebooku.

Vo svojej predchádzajúcej práci federálnej právničky pre SEC mala Otsuka problém nájsť blúzky, ktoré by boli vhodné na prácu. „Videla som, čo ponúkajú dizajnéri, ale ako profesionálke mi to nefungovalo. Ich blúzky boli buď príliš priesvitné, alebo príliš nízko vykrojené.“

Vykonala niekoľko cieľových skupín a zistila, že ostatné ženy boli rovnako frustrované obmedzeným trhom s profesionálnym oblečením. Hoci nemala žiadne skúsenosti s módou, Otsuka založila vlastnú firmu na navrhovanie, výrobu a predaj špičkových hodvábnych blúzok na dobierku.

„Išiel som do toho z úplne iného uhla. V podstate som vyvinula novú pascu na myši,“ hovorí. „Nikdy mi nenapadlo, že možno potrebujem skúsenosti alebo že by to mohlo byť riskantné. Nenapadlo ma, že by to mohlo zlyhať."

nezlyhalo to. Jej dámske oblečenie sa predávalo vo veľkých obchodných domoch ako Neiman Marcus, Nordstrom a Saks Fifth Avenue.

Vlastnosť ADHD č. 3: Odolnosť, húževnatosť a vášeň

Každý podnikateľ pozná guráž nápadu alebo projektu, ktorý zlyhal. Ale ľudia s ADHD sú zvyknutí odlepiť sa od podlahy a po chvíli zotavenia sa znova hojdať.

"V minulosti sme zlyhali, takže sa s tým lepšie vysporiadame, keď sa veci pokazia," hovorí Flink. „Poučíme sa z toho; uvidíme, čo sa stane a potom sa pohneme ďalej."

„Ak spadneš, nebi sa. Vráťte sa,“ hovorí Brown. "Pokračujte v práci na tých mozgových hackoch ADHD a nakoniec sa dostanete späť na správnu cestu."

„Keď sme pripojení k našej zóne záujmu, robíme niečo, čo nás baví. Ale to nestačí,“ hovorí Otsuka. „Je tu túžba naplniť náš potenciál. Máme strach, že sa nám kráti čas, a chceme so svojím životom urobiť niečo zmysluplné. Tak sa tam držíme. Je to vytrvalosť a zmysel života."

ADHD črta 4: Vysoká energia a impulzivita

Podnikatelia s ADHD rýchlo myslia, rýchlo hovoria a rýchlo sa pohybujú. Najprv konajú a potom myslia.

„Tí s ADHD majú tendenciu podnietiť sa k činnosti bez ohľadu na neistotu,“ hovorí Johan Wiklund, Ph. D., profesor na Univerzita v Syrakúzach ktorý študuje podnikanie. „Impulzívna neschopnosť čakať prichádza s ochotou riskovať. [Podnikatelia s ADHD], ktorých som študoval, bojujú. Ale keby mali šancu byť ako všetci ostatní, nikto z nich by ju nevyužil.“

"Musíme byť v akcii, inak nebudeme šťastní," hovorí Otsuka. "Byť riadený" je forma hyperaktivity. To je v skratke podnikateľská črta.“

Črta ADHD č. 5: Uprednostňovanie multitaskingu

Zdá sa, že dospelí s ADHD majú radi multitasking, aj keď na tom nie sú oveľa lepšie ako bežná populácia⁷. Dale Archer, M.D., autor knihy Výhoda ADHD, píše: „Táto sila sa dokonale hodí k podnikaniu, pretože to robia majitelia startupov: žonglovať s mnohými úlohami naraz – od predaja až po výskum a vývoj, administráciu a mzdy. Keď začínate s niečím z ničoho, nemáte inú možnosť, ako skákať od úlohy k úlohe a robiť všetko pre seba, kým si nebudete môcť dovoliť dostatok personálu a infraštruktúry na delegovanie. Vytvorenie nového podnikania je šité na mieru pre ľudí s ADHD.“

Vlastnosť ADHD č. 6: Snaha urobiť rozdiel

Televízny seriál „Dallas“ z 80. rokov fascinoval mladého Boba Dietricha, podnikateľa s ADHD už viac ako 20 rokov. „Už ako dieťa som miloval uzatváranie obchodov, podnikanie,“ hovorí. Keď ho prepustili zo svojej dlhoročnej účtovníckej práce, sľúbil, že už nikdy nebude zamestnancom.

Namiesto toho založil firmu na vystupovanie na verejnosti, pričom čerpal zo svojej zložitej osobnej histórie, aby inšpiroval ostatných – vrátane (ironicky) firemných skupín. Potom videl, ako sa ostatní rečníci trápia, a tak pripravil školiace programy, aby im pomohol podeliť sa o svoje vlastné príbehy.

Nedávno sa spojil s iným podnikateľom, aby ponúkol inovatívny program, BrainWorx, spochybniť nevedomé a vedomé systémy viery detí a dospelých s ADHD. „Zasvätil som svoj život veciam, ktoré sú pre komunitu vo všeobecnosti cenné,“ hovorí.

Otsuka sa medzitým rozvinula Koretografia, tréningový program, ktorý pomáha ženám nájsť ich životný cieľ. Myšlienka Coretography vznikla z Otsukovho rozčarovania zo štandardných kariérnych rád.

“ Vždy som hľadal odpoveď „Čo mám robiť so svojím životom?‘ Prešla som kariérovým koučingom, poradenstvom, zúčastnila som sa všetkých workshopov a prečítala som všetky knihy, no stále som nevedela prísť na ďalší krok,“ hovorí. "Problém bol v tom, že ma zaujímalo všetko!"

Šesťstupňový program koretografie sa zameriava na hodnoty, ako aj na kariéru. „Verím, že ženám s ADHD záleží viac na tom, aby žili zmysluplný život a napĺňali svoj potenciál, než ostatní. Máme hlboko zakorenenú potrebu niečo zmeniť."

Pokiaľ ide o Flinka, je odhodlaný splniť sľub Eye-to-Eye. „Mentorovanie ďalšej generácie študentov s rozdielmi v učení je morálnou zodpovednosťou,“ hovorí. "Rozsah práce je obrovský a túto zodpovednosť nesieme na našich pleciach."

Znak ADHD č. 7: Pohodlie v chaose

„Vedenie vlastného podnikania a podnikanie si vyžaduje schopnosť zvládať chaos, nepredvídateľnosť a nekonzistentnosť,“ hovorí Laurie Dupar, ktorá založila vlastný koučingový biznis. „Ľudia s ADHD, so svojím vysokým záujmom a toleranciou k novému a podnetnému, sú často v najlepšom prípade v situácii, ktorá by pre niekoho iného bola krízová. V skutočnosti sú to presne tie situácie, keď majú tendenciu byť najviac sústredení a majú jasnú hlavu. Na raňajky jeme chaos.“

Črta ADHD č. 8: Vrodené porozumenie mozgu ADHD

Čoskoro Brown bojoval s nediagnostikovaným ADHD. „Urobil som veľa vecí, ktoré neboli v mojom najlepšom záujme,“ hovorí. "Mal som šťastie, že ma nezavreli do väzenia."

Keď vytvoril ADD Crusher ako „solopreneur“, naučil sa veľa o svojej vlastnej ADHD. "Moja formulka bola: uvedomte si, ako môj mozog funguje a ako nefunguje," hovorí Brown. "Už len to, že viete, v porovnaní s tým, že ste v tme a ste frustrovaní, môže zastaviť negatívne rozhovory o sebe."

Dietrich súhlasí: „ADHD je mozgová výzva, preto pracujte so svojím mozgom. Vedzte, že si to musíte naštudovať, nájsť riešenia pre vás a potom to zrealizovať.“

„Uskutočniť to“ často znamená neskoré noci, v súlade s tendenciou ADHD „nočnej sovy“. Výskum ukazuje, že ľudia s ADHD môžu mať poruchy cirkadiánneho rytmu, ktoré spôsobujú, že zostanú hore neskôr ako neurotypickí⁸.

„Niekedy som si sadol o desiatej, aby som sa postaral o maličkosť. Zastavil som sa, myslel som si, že je asi 23:30. ale boli 4 hodiny ráno,“ hovorí Otsuka. "Niekedy je nedostatočná informovanosť o čase dobrá vec."

Niektorí podnikatelia s ADHD zakladajú podniky, aby splnili svoje vlastné výzvy. Podnikateľ s ADHD a zakladateľ JetBlue David Neeleman zaviedol elektronické letenky, pretože často zabudol priniesť letenky na letisko. Ariane Poole vyvinula kozmetiku Ariane Poole, pretože vedela, že ženy chcú jednoduché kozmetické režimy. A profitujú z toho všetci.

„Ak dokážem, že niečo funguje pre mozog ADHD, viem, že to bude fungovať aj pre neurotypický mozog,“ hovorí Otsuka.

Podnikanie a ADHD: Ďalšie kroky

• Bezplatné stiahnutie: Čo sa spýtať, aby ste našli perfektnú prácu
• Čítať: Dobrá práca! Vzorec kariérneho šťastia pre dospelých s ADHD
• Čítať: Ako zvládnuť pracovný pohovor: Primér ADHD

---

PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.

Zdroje

¹Verheul, I., Block, J., Burmeister-Lamp, K. a kol. Správanie a podnikateľské zámery podobné ADHD. Malý autobus Econ 45, 85–101 (2015). https://doi.org/10.1007/s11187-015-9642-4

²Lerner, D.A., Verheul, I. & Thurik, R. Porucha podnikania a pozornosti/hyperaktivita: rozsiahla štúdia zahŕňajúca klinický stav ADHD. Malý autobus Econ 53, 381–392 (2019). https://doi.org/10.1007/s11187-018-0061-1

³Verheul, I., Rietdijk, W., Block, J. a kol. Spojenie medzi príznakmi nedostatku pozornosti/hyperaktivity (ADHD) a samostatnej zárobkovej činnosti. Eur J Epidemiol 31, 793-801 (2016). https://doi.org/10.1007/s10654-016-0159-1

⁴Wilkund, J., Yu, W., et. al. (2017). ADHD, impulzívnosť a podnikanie. Journal of Business Venuring, 32(6), 627-656. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883902616302348?via%3Dihub

⁵Antshel, K. (2018). Porucha pozornosti/hyperaktivita a podnikanie. Akadémia manažérskych perspektív, 32(2). https://doi.org/10.5465/amp.2016.0144

⁶Hatak, I., Chang, M., Harms, R. a kol. Symptómy ADHD, podnikateľská vášeň a podnikateľský výkon. Small Bus Econ (2020). https://doi.org/10.1007/s11187-020-00397-x

⁷Gawrilow, C., Merkt, J., Goossens-Merkt, H., Bodenburg, S., & Wendt, M. (2011). Multitasking u dospelých s ADHD. Poruchy pozornosti a hyperaktivita, 3(3), 253–264. https://doi.org/10.1007/s12402-011-0056-0

⁸Wajszilber, D., Santiseban, J. A. a Gruber, R. (2018). Poruchy spánku u pacientov s ADHD: vplyv a výzvy na zvládanie. Príroda a veda o spánku, 10, 453–480. https://doi.org/10.2147/NSS.S163074

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest