Naučím sa niekedy milovať všetky časti svojho vlastného tela?

Niekedy – nie príliš často, ale občas – stojím pred celoplošným zrkadlom na stene v kúpeľni a pýtam sa odrazu, ktorý na mňa hľadí: „Naučím sa niekedy milovať? všetky časti môjho vlastného tela?" Toto môže byť zložitá otázka pre niekoho, kto má v minulosti poruchu príjmu potravy a momentálne na ňu nemám jasnú a definitívnu odpoveď.

Viem, že moje telo je úžasné — ale nenaučila som sa ho plne milovať

Chápem, aké obrovské privilégium je mať zdravé, silné a schopné telo. Všetky moje vnútorné orgány fungujú tak, ako majú. Všetky moje kĺby sa pohybujú s ľahkosťou a relatívnou koordináciou. Všetky moje zmysly sú živé a zladené. Srdce mi bije stabilnou, rytmickou kadenciou. Moje dychy plynú hladko a prirodzene bez námahy z mojej strany. Moje nohy vydržia tempo svižných každodenných behov. Toto moje telo je neuveriteľný ekosystém, ktorý ma udržal nažive, napriek opatreniam, ktoré som v priebehu rokov prijal na jeho kontrolu a zneužívanie.

Rešpektujem, čo dokáže, ale naučím sa niekedy milovať všetky časti svojho tela? Prijmem to niekedy bezpodmienečne? Prijmem s ním niekedy blízky, intímny vzťah? Budem niekedy obdivovať jej vnútornú krásu bez toho, aby som hľadal jej chyby? Preukážem niekedy tomuto telu rovnakú láskavosť, akú mi vždy ponúka? Dúfam, že áno, ale tiež musím uznať, že sú časti môjho tela, ktoré vôbec nemilujem. Kiežby moje stehná boli užšie. Prial by som si, aby moje brucho bolo viac tónované. Zoznam tvrdej, trestajúcej kritiky pokračuje.

Naučiť sa milovať všetky časti svojho tela stále prebieha

Ak si chcem vytvoriť láskyplný vzťah s týmto telom, v ktorom žijem, nemôžem ho považovať len za súčet jeho častí. Nemôžem sa zmieriť s niektorými jej stránkami, zatiaľ čo iné stránky odsúdim. Vzťahy by mali byť inkluzívne a všetko zahŕňajúce – láska nie je autentická, ak prichádza so svojvoľnými podmienkami. Nedospel som k bodu uzdravenia z poruchy príjmu potravy, kde mi táto úroveň prijatia pripadá ako druhá prirodzenosť, ale robiť viem, že je to dosiahnuteľné. Naučím sa teda niekedy milovať všetky časti svojho tela? Na tom sa stále pracuje.