Naraziť na dno: Ústavná liečba anorexie, alkoholu a zneužívania liekov na predpis

Boli 3 hodiny ráno, 1. januára 2012. Celé hodiny som sa snažila zaspať. Všetko, čo som robil, bolo neustále sa presúvať na mojej nemocničnej posteli a hádzať si prikrývky a dole, ako mi v hlave pulzovalo a tváre mi splachovali vlny tepla. Nechalo ma horúco a potom mrazivo chladné.

Bola to posledná noc môjho pobytu v nemocnici a v posledných dňoch som sa postupne ochorela. Sestry mi jednoducho povedali, že musím mať chrípku alebo niečo podobné, pretože som mal miernu horúčku a snažil som sa jesť – to nie je dobré pre zotavujúcu sa anorektičku. Stlačil som tlačidlo na privolanie nočnej sestry v nádeji, že sa mi uľaví, ale vedel som, že som si len pred pár hodinami vzal liek proti bolesti, a preto nikto nemohol nič robiť. Priniesol mi škatuľku vreckoviek, keď som začal plakať a hádzať sa okolo seba a hovoril som: „Myslím, že toto je to, čomu sa hovorí dostať sa na dno, čo?“ Povedal mi, aby som sa rozplakala.

V nemocnici som bola od 26.12. Bola to tá najťažšia a zároveň najvďačnejšia vec, akú som kedy urobil.

[caption id="attachment_NN" align="alignright" width="119" caption="Zdroj: Getty Images"][/caption]

Kontrola v psychiatrickej liečebni

26. decembra som išiel asi dve hodiny do veľkej nemocnice dole na dokrmovanie a alkoholový detox. Je to dlhá cesta, ale práve tam posiela môj psychiater na poruchy príjmu potravy svojich pacientov. Požiadal ma, aby som sa priznal, pretože som bol obmedzenie príjmu potravy a nadmerné pitie asi tri mesiace. Bol tiež znepokojený tým, že miešam alkohol s liekmi na upokojenie, ktoré mi predpísal. Nakoniec ma podozrieval, že beriem viac trankvilizérov, ako mi bolo predpísané – čo som aj bral, ale nepriznal som sa, kým som nebol v nemocnici.

Nemocnica pripomína svoj vlastný samostatný svet s viacerými poschodiami, Starbucks a reštauráciami a niekoľkými malými butikmi. Smeroval som na deviate poschodie na môj siedmy hospitalizovaný na psychiatrii za štyri roky. Na naliehanie mojej poisťovne som musel ísť cez pohotovosť na krvné testy a rehydratáciu tekutín.

Keďže odmietam piť a šoférovať, mysliac si, že ostatní nemusia platiť za moju hlúposť a sebadeštrukčnej povahy, môj pôvodný plán bol ísť autom do nemocnice a dať si posledný drink v nemocnici ER parkovisko. Nemocničná sociálna pracovníčka ma však v to ráno telefonicky upozornila, že čo i len jeden pohárik bude znamenať, že nebudem môcť byť prijatý, kým nebudem lekársky prepustený. S povzdychom som pri odchode umiestnil svoj alkohol do garáže a uvedomil som si, že posledný pohár som si dal na Štedrý deň.

Ako obvykle som sa prebalila, do malého kufríka som napchala kozmetiku, predmety osobnej starostlivosti a dostatok oblečenia na niekoľko týždňov. Na puzdre stále visel štítok leteckej spoločnosti z mojej misie na Haiti v roku 2008. Pozrel som sa na štítok, smutný, že sa nevraciam na Haiti, ale potrebujem ísť znova do nemocnice. Spomenula som si, keď som bola silná, predtým, ako ma anorexia a všetko ostatné oslabilo, a modlila som sa, aby som sa vrátila k sebe.

Prijatie

Prijali ma na pohotovosť, kde ma požiadali, aby som sa prezliekol do nemocničného plášťa a odovzdal svoje veci personálu. Nenávidel som tú nedôstojnosť ísť hore v nemocničnom plášti na nosidle, pretože by som vyzeral ako a pacient. Nepáčilo sa mi to, ale čoskoro by som stratil všetku hrdosť a bolo by mi jedno, ako vyzerám a čo si ľudia myslia.

Po niekoľkých hodinách ma vyniesli na deviate poschodie. Trvalo to tak dlho, že môj psychiater zavolal na pohotovosť a spýtal sa sociálnej pracovníčky, či som už niekedy prišiel. Ocenil som jeho záujem a povedal som sociálnemu pracovníkovi, aby mu povedal, že nie, nevycúval som, aj keď som v panike a pokúšal som sa odísť zakaždým, keď som prišiel do nemocnice. Chcel som sa však dať do poriadku a pri tomto prijímaní som sa nesnažil odísť. Myslím, že to je len jeden znak toho, že som tiež vedel, ako mi je zle. Ďalším znakom bolo to, čo som povedal, keď mi zavolal sociálny pracovník a povedal, že moja poisťovňa spochybňuje potrebu hospitalizácie. Mal som toho dosť a povedal som jej, aby im povedala, že ak pôjdem v tú noc domov, zabijem sa. Nie som si istý, či som sa tak naozaj cítil, alebo som bol len vyčerpaný všetkými udalosťami posledných mesiacov.

Život v Psychiatrickej liečebni

Bola to rutina, ktorú som dobre poznal. Pacienti s poruchami príjmu potravy sa zobudili okolo 6:00 na váženie a ja som sa znova zobudil – ak sa mi podarilo opäť zaspať – o 6:30 na lieky na štítnu žľazu. Môj psychiater je ranný vstávač a prekvapil ma v to ráno, keď som prišiel do mojej nemocničnej izby o 7:00. Rýchlo som mu spoza závesu povedal, že sa ešte obliekam. Ponáhľal som sa pripraviť a išiel som do kaviarne na raňajky a podnos naplnený jedlom, o ktorom som vedel, že ho musím zjesť.

Nasledovali skupiny, vrátane remesiel a sebaobsluhy, skupinovej terapie a relaxu. Počas remeselníckej skupiny som vyrobil veľa korálkových náramkov a rozhodol som sa urobiť niečo trochu relaxačnejšie. Vybral som si obrázok a začal som ho vypĺňať farebnými ceruzkami, zatiaľ čo ostatní okolo mňa brúsili drevo alebo maľovali krabice. Pozrel som sa okolo seba a cítil som sa trochu zmätený tým, že som opäť späť, a obával som sa všetkej nedokončenej práce na mojej diplomovej práci doma.

Skupinovú terapiu považujem za jednu z najužitočnejších častí hospitalizácie, pretože každý z nás môže hovoriť o svojich pocitoch, a pomáha počuť, že ostatní rozumejú tomu, čím prechádzate, aj keď môžu mať iné myslenie choroba. Zakaždým znovu objavím, že ľudia sú len ľudia; každý sa občas snaží prejsť životom a nájsť radosť. Dokážem sa otvoriť a spracovať množstvo pocitov, ktoré sa vo mne vynárajú. Hovoril som o tom, ako sa snažím jesť a udržiavať si zdravú váhu, ako sa stále bojím jedla a smútok v tom, ktorý ma spôsobil, že som začal príliš veľa piť a príliš málo jesť.

Čeliť zmenám v liečbe

V prvé ráno som si uvedomil, že môj psychiater takmer úplne zmenil môj liečebný režim. Preč boli upokojujúce prostriedky, ktoré som užíval. Najprv mi nasadili Celexu, antidepresívum. Potom som dal Dilantin, liek na záchvaty, a náplasť Catapres na vysoký krvný tlak. Oba tieto lieky boli podávané ako preventívne opatrenia počas detoxikačnej časti môjho pobytu v nemocnici.

Mal som vedieť, že môj lekár mi prestane užívať trankvilizéry. Keď sme diskutovali o prijatí do nemocnice, povedal, že má plán. Samozrejme, že nie opýtať sa aký mal plán, pretože som sa bála, že sa prehovorím, aby som sa neprihlásila. Ešte som si neuvedomil, že trankvilizéry sú hlavnou súčasťou môjho problému, ale v to ráno som to priznal že som sa dostal k niečomu navyše a miešal som Ativan a Valium s alkoholom a obmedzujúcim jedenie. Neskôr som mu povedal, že som mu nevyčítal, že mi tieto lieky vysadil; ja na jeho mieste by ma z nich stiahol.

Bojovala som však s niekoľkými príznakmi abstinencie od trankvilizérov, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť, spotené dlane a chodidlá a neskutočne nepokojné nohy, ktoré mi nedovolili zaspať. Kombinácia toho, že som každý deň čelila väčšiemu množstvu jedla, nedostatku spánku a stiahnutia sa, ma dráždila a musela som sa zastaviť a pomyslieť si, že každý tam čelí svojim vlastným démonom.

Ísť domov... A do zvyšku môjho života

Psychicky som sa začal cítiť lepšie aj keď fyzicky mi až tak horúco nebolo. Najedol som sa a mohol som jasnejšie premýšľať o tom, kam chcem v živote ísť. Vedel som, že musím urobiť veľa zmien, aby som mohol mať nejaký život. Tento život nemôže zahŕňať anorexiu, pitie alebo užívanie liekov na upokojenie. Tiež to nemôže zahŕňať niektoré zo sebadeštruktívneho správania, ktoré som robil, keď som pil.

Mal som veľa času na premýšľanie, keďže na jednotke neboli žiadne počítače a zvyčajne nerád pozerám televíziu. Myslím si, že to bolo dobré mať tento čas, pretože som mohol začať upevňovať, ako sa pohnem vpred. Uvedomil som si, ako veľmi som utekal a skrýval sa pred všetkým svojím správaním. Začal som sa znova cítiť, a hoci je to občas stále bolestivé, uvedomujem si, že je to nevyhnutné na úplné uzdravenie.

Zbalila som si kufre a pripravila sa na Nový rok domov. Moja sestra a brat ma prišli vyzdvihnúť, pretože môj lekár mal pocit, že som stále príliš roztrasený na to, aby som sa odviezol domov – dvojhodinová cesta. Cítil som sa roztrasený a nevoľno a bol som prekvapený, ako dobre som sa mal po ceste domov.

Moja rodina rýchlo zakročila, keď som sa vrátil domov, hľadal som v chladničke nejaký alkohol a fľašky s upokojujúcimi prostriedkami som vysypal do záchoda. Moja sestra a brat mi išli po jedlo, kým som sa zvalil na gauč a rozprával sa so svojou švagrinou.

V hlave mi stále búšilo a bol som vystrašený, ale bol som doma. Pomyslel som si: "Čo teraz?" ako som sa obzeral.

Budúci týždeň: Moje pokračujúce zotavovanie a neúspechy doma a napredovanie.

Nájdite ma na Facebook a Twitter.