Trauma-informované vyučovanie: Podpora stresovaných študentov s ADHD, LD

Stres narúša a odďaľuje učenie. Tento fakt je neprehliadnuteľný a nepopierateľný vo väčšine tried, kde pedagógovia vidia znepokojujúce trendy v oblasti duševného zdravia mládeže zapadajú do stresorov a potenciálne traumatizujúcich udalostí od šikanovania po násilie so zbraňami.

Pedagógovia majú jedinečnú pozíciu na podporu zraniteľných študentov, najmä tých, ktorí majú poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a iné rozdiely v učení. Trauma-informované vyučovacie stratégie zvažujú, ako dlhotrvajúce vystavenie stres a traumatické udalosti ovplyvňujú vyvíjajúci sa mozoga ako sa toto vystavenie prejavuje ako jedinečné problémy so školským správaním a výkonom.

Tu je niekoľko jednoduchých, ale účinných informácií o traume vyučovacie prístupy ktoré podporujú učenie, znižujú stres a pomáhajú všetky študentov.

Ako môžu učitelia pomôcť študentom v strese

Podpora pracovnej pamäte

Stres podkopáva pracovnú pamäť.¹ Účinky stresu na pracovnú pamäť môžu byť u študentov väčšie ADHD a/alebo rozdiely v učení, ktoré sú spojené aj s deficity pracovnej pamäte.

Na podporu študentov použite nasledujúce stratégie lešenia pracovnej pamäte:

[Získajte toto bezplatné stiahnutie: 5 akademických výziev zakorenených v ADHD výkonnej dysfunkcii]

• Zjednodušte si jazyk. Vyhnite sa prílišnému vysvetľovaniu, používaniu fráz v zátvorkách alebo slovnému uvádzaniu viackrokových alebo spletitých pokynov.

• Externalizujte informácie. Znížte záťaž na pracovnú pamäť vizuálnymi pomôckami. Tu je niekoľko nápadov:
  • Napíšte pokyny na tabuľu, najmä na doplnenie slovných pokynov
  • Poskytnite osnovy lekcií, ktoré pomôžu študentom sledovať ich
  • Rozveste po triede plagáty, ktoré pomáhajú pri brainstormingu a riešení problémov (napr. proces dlhého delenia, násobilky, časti eseje, bežne nesprávne napísané slová)
  • Použite vizuálne časovače (napr Časovač) pomôcť študentom „vidieť“ plynúci čas a určiť priority svojich úloh

• Udržiavať rutiny. Predvídateľnosť a dôslednosť podporujú pokoj, zatiaľ čo návyky ušetria študentom potrebu využívať pracovnú pamäť. V mene novosti sa vyhýbajte rôznym postupom v triede, pretože to môže mať kontraproduktívny účinok.

Prineste do triedy všímavosť a pokoj

Všímavosť má za cieľ zmenšiť svet tu a teraz, aby upokojil myseľ a telo. Použite ho na ukončenie stavu zvýšeného vzrušenia (ako je strach a úzkosť) takto:

[Prečítajte si: 10 všímavých cvičení pre silnejšie školské zameranie]

• Zamyslite sa nad tým. Nájdite si chvíľku počas školského dňa – napríklad pred kvízom alebo po obede – na aktivitu zameranú na všímavosť s triedou. Dychové cvičenia, ako napríklad boxové dýchanie, sú jednoduché, ale účinné. Nechajte študentov nadýchnuť sa na napočítanie do troch, zadržte na napočítanie do troch, vydýchnite na napočítanie do troch a potom zadržte prázdny dych na napočítanie do troch.

• Označte miesto na „vychladnutie“. kam môžu študenti ísť, ak potrebujú získať pokoj.

• Povzbudzujte študentov, aby vytvorili súpravu na „vychladnutie“. Požiadajte študentov, aby si z domu priniesli tri predmety (nič hodnotné), ktoré ich môžu v škole upokojiť. Môže to byť kus látky s upokojujúcou textúrou, kus mydla s upokojujúcou vôňou, fotografia, fidget atď. Nechajte ich použiť súpravu niekoľko minút pred testom alebo inou náročnou aktivitou.

Upravte inštrukcie

Keď učíte kolektívne vystresovanú triedu alebo jedného študenta, ktorý zažil akútny stres, podľa toho zmeňte svoje očakávania.

• Poskytnite študentom viac času na dokončenie úloh alebo ich rozdeľte na menšie časti.
• Umožnite prestávky v pohybe.
• Znížte množstvo práce (ale nie kvalitu) alebo si naplánujte kratšie pracovné obdobia.
• Umožnite študentom zakomponovať svoje záujmy do úloh a projektov.
• Na posilnenie učenia použite viacero spôsobov.
• Navrhnite štruktúru dňa tak, aby zodpovedala vzorcom produktivity študentov. Vyhnite sa robeniu testov napríklad ráno, ak študenti v tom čase zápasia so zameraním a pozornosťou.
• Urobiť ubytovanie a intervencie univerzálne, aby sa predišlo vyčleňovaniu študenta. Skontrolujte napríklad agendu celej triedy, nie len jedného študenta, aby ste si presne odpísali domácu úlohu z tabule.

Trauma-informované vyučovanie a študenti s ADHD: ďalšie kroky

• Stiahnutie zdarma: 6 spôsobov, ako rozvíjať emocionálnu kontrolu v škole
• Čítať: Trauma z detstva sa stáva viac, ako si myslíte. Ako to liečime?
• Čítať: Ako upokojíte svoje dieťa, keď sa aj vy bojíte?

Obsah tohto článku bol čiastočne odvodený z epizódy ADDitude Mental Health Out Loud s názvom „Ako stres a trauma ovplyvňujú vývoj mozgu“ [Video Replay and Podcast #407] s Cheryl Chase, Ph. D., ktorý bol odvysielaný naživo 23. júna 2022.

---

PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.

---

Zobraziť zdroje článkov

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest