Návrat do školy s ADHD pre dospelých: hľadanie úspechu neskôr v živote
Môžem si spomenúť na skoré stopy mojej ADHD v detstve.
Bolo tam značné množstvo oddaného snívania. miloval som snívanie; stále robiť. Neustále som sa ošíval – vtedy a teraz. Napriek tomu som zostal nediagnostikovaný až do veku 45 rokov. Keď to konečne prišlo, moja diagnóza ADHD mi pomohla vysvetliť, prečo sa môj život uberal takým „veveričkovým“ obratom napriek tomu, že som bol pomerne úspešný.
Strach z nálepiek ADHD
Pre mňa bola základná škola ako chodiť každý deň na ihrisko. Bavili ma spolužiaci, učenie a väčšina učiteľov. Moje známky počas celej školy boli väčšinou As a Bs. Bol som zaradený do zrýchleného učenia a absolvoval som strednú školu vo veku 16 rokov. Moja teta, ktorá bola vychovávateľkou, v určitom okamihu navrhla mojim rodičom, že som to mohol mať PRIDAŤ. Môj otec nepočul o ničom, čo by ma mohlo označiť.
Chodil som na vysokú školu, špecializoval som sa na stredoškolské vzdelanie a angličtinu a nedokončil som – symptóm. Pracoval som v sérii zamestnaní - ďalší príznak. Bola som čašníčkou, telefonistkou, maliarkou portrétov, poradkyňou pre zdravie žien, kaderníčkou a speváčkou. Pracoval som aj na ministerstve.
[Urobte si tento autotest: Príznaky ADHD u žien]
Môjmu synovi diagnostikovali ADHD vo veku 16 rokov. Keď so mnou psychiater hovoril o svojich symptómoch, uvedomil som si vtedy, keď som mal 45 rokov, ze tie priznaky som mala aj ja. Trvalo mi však ďalších 17 rokov, kým som plne pochopila ADHD a ako ovplyvnila môj život.
Ľútosť – a úspech neskôr v živote
Celý môj život by mohol byť sústredenejší, keby nebolo toho strach z označenia — a pre prevládajúci nedostatok porozumenia o ADHD. Pravdepodobne by som dokončil vzdelanie a stal sa učiteľom, ale neurobil som to. Nezískal som atestáciu a nechcel som učiť študentom, obe požiadavky na výučbu. To je ďalší príznak – nedokončujem veci. Keď som takmer hotový, musím naozaj tlačiť, pretože vtedy chcem ísť ďalej.
V určitom momente som mal pocit, že moja ministerská práca a moje poradenské zázemie sa musia zosobášiť, ale potreboval som vysokoškolský diplom. Vo veku 61 rokov som sa rozhodol vrátiť sa na vysokú školu a dokončiť svoju bakalársku prácu v sociálnych službách. Bolo to v poriadku, kým som si neuvedomil, že aspoň jeden z mojich kurzov si bude vyžadovať určitý druh testovania, ktorý som považoval za strašný. Naučil som sa, že ak by som mohol byť testovaný ústne alebo prostredníctvom písomných testov, môj výkon by bol viac než primeraný.
Dostávam moje štýl učenia posudzovať a brať lieky na ADHD pre mňa zmenili hru. Vo veku 63 rokov, keď som si prispôsobil audioknihy a odstránili časové limity, dokončil som svoju bakalársku prácu a potom som pokračoval na postgraduálnu školu. Po rokoch údivu a putovania som zmaturoval s vyznamenaním.
[Prečítajte si: „Naučte sa zbaviť sa ADHD Čo-keby a výčitky“]
Vo veku 75 rokov som teraz schopný umlčať negatívne hlasy minulosti – učiteľov, ktorí hovorili, že som sa neuplatnil, a čo je najdôležitejšie, moje vlastné vnútorný kritik. Teraz si uvedomujem, že niektoré veci boli náročnejšie ako iné len kvôli mojim osobitným rozdielom.
Stále mám časové výzvy, ale som lepšie vybavený na ich zvládnutie. Moja matka mala 102 rokov, keď pracovala v poslednom zamestnaní. V polodôchodku vediem semináre a workshopy o jednote a o tom, ako sa zbaviť rasizmu a triedizmu. Mojou najväčšou radosťou je vidieť, ako sa „svetlo“ rozsvieti pre ostatných, keď objavia viac zo seba.
Návrat do školy s ADHD pre dospelých: ďalšie kroky
- Stiahnutie zdarma: Potrebujete pomoc pri hľadaní svojej vášne? Použite tento „Brain Blueprint“ ADHD
- Čítať: "Mohol som byť sám sebou oveľa dlhšie."
- Čítať:10 Späť do školy tipov pre dospelých
Toni Turner je vysvätený minister, certifikovaný poradca a tréner odolnosti žijúci v Pittsburghu v Pensylvánii.
PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pri lepšom živote s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k zdraviu.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
