Zoznámte sa s výzvami strednej školy so stratégiami priateľskými k ADHD
Prechod na strednú školu je veľkou úpravou pre mnohých dospievajúcich s ADHD a bez nej. Žiaci, ktorí sa učili v jednej triede základnej školy s jedným učiteľom, sa musia prispôsobiť striedaniu nastavení a inštruktorov niekoľkokrát denne. Sú tu nové tváre, nové pravidlá, nové rutiny a nové očakávania.
Niektorí stredoškoláci s ADHD bude mať úžitok z pomoci pri pochopení pokynov učiteľov a pri žonglovaní s viacerými úlohami. Tu sú stratégie priateľské k ADHD pre rodičov:
Stredoškolské stratégie: Plánovanie dopredu
- Požiadajte o stretnutie s učiteľmi vášho študenta pred novým školským rokom a nechajte svoje dieťa, aby vás sprevádzalo. Vaše dieťa sa môže cítiť v rozpakoch, keď sa s ním stretne, ale je dôležité zdôrazniť, že začať úspešný rok znamená stretnutie so svojimi učiteľmi tvárou v tvár.
- Na tomto predbežnom plánovacom stretnutí buďte pozitívni silné stránky vášho dieťaťa. Nechajte svojho študenta pripojiť sa k dodatkom a vysvetleniam. Informujte každého učiteľa o tom, ako vaše dieťa najlepšie reaguje a kde môže potrebovať pomoc.
- Získajte predstavu o typoch zadaní v učebných osnovách, o tom, koľko času majú študenti na ich vypracovanie, ako je neskorá práca penalizovaná a ako sú zadania hodnotené.
- Opýtajte sa, ako učiteľka oznamuje študentom a rodičom domáce úlohy – zverejňuje ich napríklad na webovej stránke?
[Na stiahnutie zadarmo: Vysvetlenie ADHD učiteľom]
Stredoškolské stratégie: Riadenie úloh
- Udržujte a vizuálny kalendár alebo graf doma, kde si vy a váš študent poznačte úlohy a termíny dokončenia.
- Vytvorte systém, v ktorom vaše dieťa robí domáce úlohy 15 minút (v závislosti od rozsahu jeho pozornosti), potom sa na päť minút zapojí do preferovanej činnosti (v ideálnom prípade nie videohry) a potom späť domáca úloha. Keď zaťaženie domácich úloh je ťažké, nechajte ho najskôr urobiť najjednoduchšie úlohy a po každej úlohe ho pochváľte.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby pracovalo dopredu na dlhodobejších úlohách. Rozdeľte ich na malé kroky a stanovte si konečný termín pre každý krok. Ukážte jej, ako urobiť časť úlohy. Chváľte svoje dieťa za to, že pracuje v predstihu.
- Ak vaše dieťa odíde z úlohy, netrápte sa. Namiesto toho povedzte: "Ako vám môžem pomôcť?" alebo „Zdá sa, že ste uviazli na čísle 1. Čo tak ísť na číslo 2 a ja ti pomôžem s číslom 1?"
- Niekedy pomôže nájsť si kamaráta na štúdium.
Celkovo by rodičia mali podporovať a oceniť zmeny, ktoré prichádzajú so strednou školou. Použite pochvala upevňovať dobré pracovné návyky a úsilie. Poskytovanie istoty na ceste je rozhodujúce pre úspech študentov.
ADHD na strednej škole: Ďalšie kroky
- Čítať: Pomôžte deťom získať Mojo na strednej škole
- Stiahnuť ▼: 10 stratégií úspechu na strednej škole
- Počúvaj: Sprievodca prežitím na strednej škole pre študentov s ADHD
Beverly Holden Johns je autorkou a konzultantkou učenia a správania. Má viac ako 30-ročné skúsenosti vo verejných školách so žiakmi s poruchami učenia a emocionálnymi poruchami/poruchami správania.
PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pri lepšom živote s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k zdraviu.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
