Po sexuálnom napadnutí – vytvorenie osobnej fyzickej bezpečnosti (bod 2)
Zotavenie alebo prevencia sexuálneho napadnutia – to je naša starosť v tejto dvojici videí. Ako spoluautor môjho blogu, Michele Rosenthal, nám povedal,,„sebaúčinnosť“ označuje schopnosť človeka cítiť sa „efektívne““ a dosiahnutie tohto cieľa musí byť súčasťou vášho projektu obnovy alebo prevencie. Odkázala nás aj na tvrdenie psychológa Alberta Banduru, že sebaúčinnosť sa odvíja od schopnosti človeka cítiť sebaistotu. konkrétne situácie.
Ako brániť svoje osobné hranice
V prvej časti som si to všimol stávať sa efektívne tvárou v tvár potenciálnemu sexuálnemu napadnutiu vážne vyzýva ženu, pretože keď sa mladí muži v dospievaní učia presadzovaniu, agresivite a bojovým zručnostiam, mladé ženy sa učia takmer presne opačnému druhu zručností. Inými slovami, ako som povedal, "si nesprávna osoba pre túto prácu" sebaobrany. Keď však príde čas, zodpovednosť bude buď tvoja. Čo môžeš urobiť? Povedal som, že budete potrebovať:
- získajte kvalifikovaného poradcu
- naučiť sa predchádzať otvoreným konfliktom
- reagovať na skutočnosť rizika vo vašom živote rozhodným konaním na zníženie tohto rizika
To všetko nás privádza k jadru veci. V skalnom lezení je „ťažisko“ lezenia tou najťažšou časťou, na ktorú sa človek musí najviac pripraviť a prekonať ju, inak sa lezenie skončí. V druhej časti tohto videa sa stretneme s týmto kľúčovým bodom: vysporiadanie sa so zjavnou agresiou. Keď vypočítané vyhýbanie zlyhá, veci sa zhmotnia. Čo budeš robiť? Pozor – toto nebude „pekné“. Ale potom tu neriešime čajové maniere. Máme čo do činenia s efektívnou obranou vašich hraníc zoči-voči úsiliu o inváziu. Ak ste skutočne efektívni pri riešení tohto problému, neminie vás „pekná“ časť. Na to bude čas neskôr. Ale teraz je čas postaviť sa drakovi. Máme čo robiť.
Spojte sa s Tomom Cloydom aj na Google+, LinkedIn, Facebook, Twitter, jeho Sleight of Mind blog, jeho Trauma Psych blog a Webová stránka Toma Cloyda.
