Čo je maladaptívne snívanie? Definovanie vlastností, komorbidít, liečby
Maladaptívne snívanie (MD) je porucha charakterizovaná ponornými snami, ktoré môžu trvať hodiny. Aj keď to nie je formálne uznané v DSM-5, táto porucha snívania rýchlo získava výskum a uznanie. Po nedávnom webinári odborníkov na ADHD s názvom „Maladaptívne snívanie vs. ADHD: Dôležité podobnosti a výrazné rozdiely,“ dostali sme stovky otázok od poslucháčov túžiacich dozvedieť sa viac. Editori ADDitude odpovedajú na niektoré z najbežnejších otázok uvedených nižšie – s odkazmi na relevantné zdroje.
Q1: Aký je rozdiel medzi disociáciou a MD?
Disociácia popisuje prerušenie medzi mysľou, telom, spomienkami a fyzickým prostredím. Často sa pozoruje v dôsledku stresu alebo komplexnej traumy. Jednotlivci, ktorí zažívajú disociáciu, môžu stratiť pojem o čase, zažívať spätné spomienky a cítiť sa oddelení od seba a reality.
MD zahŕňa vysoké úrovne disociácie, ale aj zhovievavosť, prepracovanosť fantázií, ktoré sa nedajú nájsť len prostredníctvom disociácie. Tieto naratívne fantázie môžu trvať hodiny a môžu zahŕňať fiktívne postavy a silné emocionálne väzby.
Otázka 2: Je MD reakciou na traumu?
Niektorí ľudia prežívajú MD ako reakciu na zvládanie traumy a zneužívania, ale nie všetci. Výskumníci sa domnievajú, že MD môže byť spôsobená vrodenou schopnosťou vykúzliť pohlcujúce snívanie, ktoré sa vo svojej podstate stáva návykovým. V spojení s traumatickým stresom, sociálnou úzkosťou, ťažkým detstvom alebo problémami s pripútanosťou v minulosti sa denné snívanie môže stať formou úniku a pre jednotlivca môže byť problematické. MD sa často vyskytuje u jedincov s depresiou, úzkosťou, ADHD alebo OCD.
Ďalšie kroky:
- Sledujte: Ako stres a trauma ovplyvňujú vývoj mozgu
- Čítať: Trauma z detstva sa stáva viac, ako si myslíte. Ako to liečime?
- Čítať: Spôsobuje trauma ADHD? A naopak?
Otázka 3: Aké významné je prekrytie medzi ADHD a MD?
Približne 77 % maladaptívnych snívateľov splní klinické kritériá pre nepozorný podtyp ADHD.1 Podľa nedávnej štúdie však iba 20 % dospelých s ADHD spĺňalo kritériá pre MD.2 Tieto zistenia naznačujú, že MD je odlišná porucha oddelená od ADHD a môže byť diagnózou vhodnejšou pre niektorých jedincov s poruchami pozornosti.
Ďalšie kroky:
- Prístup: Škála maladaptívneho snívania so 16 položkami (MDS-16)
- Čítať: Maladaptívne snívanie vs. Nepozorná ADHD – Porovnanie symptómov, liečby
- Čítať: Maladaptívne snívanie by malo byť diagnózou odlišnou od ADHD
Otázka 4: Do akej miery je medzi autistami rozšírené maladaptívne snívanie?
Výskum preukázal spojenie medzi MD a ASD, ale príčina je stále nejasná. Ťažkosti so sociálnymi interakciami, emocionálnou reguláciou a opakovaným pohybom („stimulácia“) sú spoločné črty, ktoré sa vyskytujú v oboch podmienkach. V štúdii dospelých autistov úroveň znakov ASD významne predpovedala symptómy MD.3 Osamelosť a ťažkosti s emocionálnou reguláciou, aj keď nie výlučne ASD, môžu prispieť k vyššej úrovni snívania.
Ďalšie kroky:
- Osobný test: Môžem mať príznaky autizmu?
- e-kniha: Pravda o autizme u dospelých
- Čítať: Ako vyzerá porucha autistického spektra u dospelých?
- Čítať: Autizmus a ADHD: Kompletná príručka pre sociálne výzvy
Otázka 5: Líšia sa liečby MD a ADHD?
Stimulačné lieky — používané na sústredenie a pozornosť u ľudí s ADHD — sa zistilo, že zhoršujú symptómy u niektorých maladaptívnych snívateľov tým, že sa sústreďujú na denné sny. Odporúčaná liečba MD zahŕňa psychoterapiu, kognitívne behaviorálne techniky, tréning všímavosti a určité liečivá, ako sú SSRI.
Q6: Ako zistím viac o MD?
Sledujte prácu Dr. Nirit Soffer-Dudek návštevou Laboratórium vedomia a psychopatológie online. Preskúmajte ďalšie komunity, tvorcov, aktualizácie výskumu a štúdie otvorené pre účasť na Maladaptívne centrum snívania webové stránky a r/MaladaptiveDreaming na Reddite.
Obsah tohto článku bol založený na otázkach zaslaných živými účastníkmi webinára ADDitude ADHD Experts s názvom „Maladaptívne snívanie vs. ADHD: Dôležité podobnosti a výrazné rozdiely“ [Video Replay & Podcast #412] s Nirit Soffer-Dudek, Ph. D., ktorý bol odvysielaný naživo 20. júla 2022.
PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.
Zobraziť zdroje článkov
1Somer E., Soffer-Dudek N., Ross C.A.. (júl 2017). Komorbidita poruchy denného snívania (maladaptive daydreaming). J Nerv Ment Dis. 205(7):525-530. doi: 10.1097/NMD.0000000000000685. PMID: 28598955.
2Theodor-Katz, N., Somer E., Hesseg R.M., Soffer-Dudek, N. (2022). Mohlo by pohlcujúce snívanie byť základom deficitu pozornosti? Prevalencia a charakteristiky maladaptívneho snívania u jedincov s poruchou pozornosti/hyperaktivitou. Journal of Clinical Psychology. 1002/jclp.23355
3West, M., Somer, E., & Eigsti, I. M. (jún 2020). Spojenie medzi autistickými črtami a maladaptívnym snívaním. Poster prezentovaný na virtuálnom stretnutí International Society for Autism Research 2020.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pri lepšom živote s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k zdraviu.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
