Ako cukrovka spôsobuje stratu mozgu a stratu pamäti: Môže pomôcť čokoľvek

Cukrovka spôsobuje mozgovú hmlu a stratu pamäti. Obidva sú frustrujúce a môžu drasticky znížiť schopnosť niekoho dokončiť každodenné úlohy. Mozgová hmla nejde o oficiálnu diagnózu, ale o všeobecný pojem, ktorý výstižne popisuje, ako niekto prežíva svet. Ako už názov napovedá, mozgová hmla spôsobuje, že sa ľudia cítia, akoby boli zakalení v hmle tak silní, že nevedia, ako nájsť cestu von. cukrovka je príčinou mozgovej hmly a straty pamäti, ktorá je často súčasťou mozgovej hmly.

Cukrovka spôsobuje vážne zdravotné problémy v celom tele. Mozog nie je oslobodený od poškodenia a symptómy mozgovej hmly sťažujú zvládnutie choroby. Mozgová hmla môže zahŕňať:

• Strata pamäte a zábudlivosť
• Fuzzy myslenie / spomalené myšlienky
• Únava mozgu
• Problémy so zameraním, sústredením
• Problémy s konverzáciou
• Problémy pri hľadaní správnych slov v rozhovoroch
• vyčerpania
• zmätok

Špecifické mechanizmy cukrovky spôsobujú stratu mozgu a stratu pamäti.

Problémy s cukrovkou a mozgová hmla začína s krvným cukrom

Cukrovka začína inzulínom a krvným cukrom. Keď jeme, glukóza (cukor) sa vytvára počas trávenia. Vstúpi do krvného obehu, kde je spojený hormónom nazývaným inzulín. Inzulín pomáha glukóze opustiť krvný obeh a vstúpiť do buniek na energiu. Glukóza je hlavným zdrojom energie pre mozog

Pri cukrovke je problém s glukózou aj inzulínom, čo vedie k mnohým problémom. Glukóza potrebuje inzulín, aby vstúpila do buniek, ale pri cukrovke telo nemôže vyrobiť inzulín, nevyrába dosť alebo nedokáže správne použiť inzulín. Výsledkom je, že glukóza zostáva v krvi a hromadí sa. Vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémia) spôsobuje rozsiahle poškodenie celého systému. Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia) spôsobená stravou a / alebo liekmi tiež spôsobuje poškodenie. Tieto problémy s hladinou cukru v krvi narušujú fungovanie mozgu a môžu spôsobiť mozgovú hmlu a stratu pamäti.

Kolísanie cukru v krvi ovplyvňuje hladiny neurotransmiterov. Vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje serotonín a GABA, čo spôsobuje únavu. Nízka hladina cukru v krvi spôsobuje, že mozog vyrába viac kortizolu, glukagónu a adrenalínu v snahe čeliť hypoglykémii. Stres sa zvyšuje a ťažšie sa koncentruje a zaostruje.

Kolísanie medzi extrémami hladiny cukru v krvi vám môže spôsobiť pocit unavený, ale zapojenýa váš mozog sa môže ťažko prispôsobiť kolísaniu. Okrem vplyvu na neurotransmitery vedie aj kolísanie hladiny cukru v krvi k:

• Poškodenie a degenerácia mozgových buniek
• Poškodenie nervov
• Zápal mozgu
• Poranenie neurónov v dôsledku nedostatočného prísunu glukózy

Keď je mozog zapálený a poškodený, fungovanie sa stáva ťažkým. Cukrovka a mozgová hmla narušujú život rovnako ako cukrovka a strata pamäti.

Cukor v krvi vytvára ďalší problém, ktorý prispieva k mozgovej hmle a strate pamäti: poškodenie krvných ciev.

Poškodenie krvných ciev pri cukrovke vedie k mozgovej hmle, strate pamäti

Hladina a minimálna hladina cukru v krvi spôsobuje problémy s krvným obehom. Obmedzená cirkulácia do mozgu ju živí živinami a kyslíkom. Mozog nemôže fungovať na svojom vrchole, keď mu chýba výživa; preto začínajú príznaky mozgovej hmly.

Problémy s cirkuláciou nie sú jediným účinkom cukrovky na krvné cievy. Hyperglykémia v priebehu času poškodzuje steny ciev, čím znižuje ich pružnosť a schopnosť reagovať na prietok krvi v nich. V mozgu sa musia cievy ohýbať, aby sa prispôsobili meniacemu sa obehu. Mozog upravuje množstvo krvi, ktoré používa na podporu fungovania rôznych oblastí a štruktúr. Keď sú cievy rigidné, nepohybujú sa plynulo, aby dodávali živiny a kyslík tam, kde sú najviac potrebné. Následkom toho je ohrozená strata pamäte, zdôvodnenie, rýchlosť spracovania a ďalšie (“Diabetes mozgu: Ako diabetes ovplyvňuje mozog").

Cukrovka a mozgová hmla sťažujú život. Existuje nejaká oprava?

Môže niečo pomôcť pri cukrovke, hmle mozgu a strate pamäti?

Doposiaľ neexistuje liek na cukrovku, ani neexistuje známy spôsob, ako ukončiť mozgovú hmlu a stratu pamäti, ktorú môže spôsobiť cukrovka. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zvýšili hladinu cukru v krvi a minimalizovali účinky mozgovej hmly.

Zmeny životného štýlu sú kľúčom k zlepšeniu kontroly hladiny cukru v krvi.

• Zvýšte fyzickú aktivitu, cvičte takmer každý deň po dobu najmenej 30 minút
• Znížte množstvo spracovaných potravín vrátane cukru
• Pestujte zdravé potraviny (zelenina, bielkoviny, celé zrná, zdravé tuky)
• Pite vodu na hydratáciu mozgu
• Spať sedem až osem hodín za noc

Zmeny životného štýlu niekedy nerobia dosť často na to, aby opravili poškodenie mozgu a znížili mozgovú hmlu a stratu pamäti. Vedci pracujú na vývoji liekov, ktoré opravia krvné cievy. Takéto lieky sú však stále v budúcnosti, preto je nevyhnutné brať ohľad na výber zdravého životného štýlu. Cukrovka a mozgová hmla, cukrovka a strata pamäti nemusia zasahovať do kvality vášho života.

odkazy na články