Test závislosti na internete: Známky závislosti na sociálnych sieťach u dospievajúcich
Takmer polovica tínedžerov dnes tvrdí, že používa internet „takmer neustále“ a navštevuje populárne platformy sociálnych médií niekoľkokrát denne.1 Zatiaľ čo väčšina tínedžerov tvrdí, že čas, ktorý trávia na sociálnych médiách, je „približne správny“, 36 % tvrdí, že trávia „príliš veľa“ času na TikTok, Instagram, Snapchat a podobne.1
Zároveň narastá znepokojenie nad negatívne účinky sociálnych médií a nadmerné používanie internetu duševné zdravie dospievajúcichvrátane odkazov na úzkosť, Porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD) a ďalšie podmienky. (Aby bolo jasné, výskum našiel pozitívne aj negatívne súvislosti medzi sociálnymi médiami, používaním internetu a blahobytom.3)
Závislosť na sociálnych sieťach a internetová závislosť nie sú oficiálne diagnózy, no vedci sa dozvedajú viac o priesečníku používania médií a blahobytu, vrátane toho, čo môže predstavovať problematické používanie a správania.
Ak máte obavy z používania internetu vaším dieťaťom alebo tínedžerom, odpovedzte na nižšie uvedené otázky a podeľte sa o výsledky s licencovaným odborníkom na duševné zdravie.
Tento autotest bol upravený z Škála problematického a rizikového používania internetu (PRIUSS). Je navrhnutý tak, aby odhaľoval možnosť problematického používania internetu a je určený len na osobné použitie. Tento test nie je určený ako diagnostický nástroj.
Končíme!
Čas vypršal
Nezobrazujú sa vám vyššie uvedené testovacie otázky?Kliknutím sem otvoríte tento test v novom okne.
Závislosť na sociálnych médiách a problematické používanie internetu: ďalšie kroky
- Bezplatné stiahnutie: Ako regulovať zariadenia vášho tínedžera
- Čítať: Prieskum ADDitude o sociálnych médiách a duševnom zdraví mládeže
- Čítať: Ako môžem pomôcť svojmu tínedžerovi lepšie spravovať čas pred obrazovkou?
- Sledujte: Úpadok duševného zdravia z používania sociálnych médií
- Centrum zdrojov: Duševné zdravie nahlas
Zobraziť zdroje článkov
1 Pew Research Center (2022). Tínedžeri, sociálne médiá a technológie 2022. https://www.pewresearch.org/internet/2022/08/10/teens-social-media-and-technology-2022/
2 Riehm, K. E., Feder, K. A., Tormohlen, K. N., Crum, R. M., Young, A. S., Zelená, K. M., Páček, Ľ. R., La Flair, L. N. a Mojtabai, R. (2019). Asociácie medzi časom stráveným používaním sociálnych médií a internalizáciou a externalizáciou problémov medzi mládežou v USA. Psychiatria JAMA, 76 (12), 1266–1273. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2019.2325
3 James, C., Davis, K., Charmaraman, L., Konrath, S., Slovák, P., Weinstein, E., & Yarosh, L. (2017). Digitálny život a pohoda mládeže, sociálne prepojenie, empatia a narcizmus. Pediatria, 140 (Suppl 2), S71 – S75. https://doi.org/10.1542/peds.2016-1758F
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pri lepšom živote s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k zdraviu.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
