Motivácia pre dospievajúcich s ADHD: Ako sa rozpadá a prečo

Motivácia pre dospievajúcich s ADHD zdieľa inverzný vzťah s kritikou, problémami s výkonnou funkciou, úzkosťou a akademickými požiadavkami. Ako sa tieto zvyšujú, motivácia klesá. Tu sú dôvody, prečo dospievajúci s ADHD uviedli, že sa vzdávajú alebo sa odhlásili, a nápady pre opatrovateľov, ktorí chcú pomôcť.

"Je mi to jedno."
"Je to zbytočné."
"Načo sa obťažovať?"

Keď motivácia slabne (alebo úplne zmizne). tínedžerov s ADHD, deje sa to z mnohých dôvodov. Niekedy roky kritiky a opráv jednoducho zlomia ťave chrbát. Často, požiadavky výkonnej funkcie strednej alebo vysokej školy presahujú schopnosti dieťaťa. A je jasné, že nástup puberty – so zvýšenou náladovosťou, predmenštruačnými príznakmi a sociálnymi rozptýleniami – ovplyvňuje takmer každého.

Bez ohľadu na jeho spúšťač, vyčerpaná motivácia má tendenciu vyzerať a znieť dosť podobne u dospievajúcich s ADHD. V nedávnom prieskume ADDitude sme sa pýtali opatrovateľov, „Keď sa váš tínedžer odhlási zo školských povinností alebo aktivít, ktoré z nasledujúcich s najväčšou pravdepodobnosťou povedia ako dôvod? (Vyberte všetky vyhovujúce možnosti.)”

• zabudol som: 20,31%
• Som príliš unavený: 14,03 %
• Učiteľ nám o tom nikdy nepovedal: 11,56 %
• Je to príliš ťažké: 11,52 %
• Nerozumel som, čo chcel učiteľ: 11,37 %
• Došiel mi čas; Som príliš zaneprázdnený: 10,54 %
• Aký to má zmysel? Toto nikdy v živote nepoužijem: 9,7 %
• Na ďalšom budem pracovať tvrdšie/lepšie: 6,54 %
• Už sa mi v tejto triede darí zle: 4,32 %

Komentáre a otázky respondentov prieskumu naznačujú, že ADHD prispieva k problémom s motiváciou v niekoľkých kľúčových oblastiach:

Motivačná prekážka č. 1: ADHD Túžba po novinke

"Moja vždy hovorí, že školská práca je príliš nudná... čo môžem s touto odpoveďou urobiť?"

Motivačná prekážka č. 2: Vzdialené odmeny nefungujú

„Naše dieťa nebude robiť prácu, ak je príliš ťažká alebo príliš ľahká. Odmeny alebo hrozby odobratím vecí nepohnú ihlou motivácie. Nič nefunguje.”

„Zistil som, že následky odobratia vecí nemajú na môjho tínedžera (16 rokov) žiadny vplyv a často to spôsobí, že sa dostane do negatívneho, kaskádovitého emocionálneho stavu. Zdá sa, že je lepšie mu dovoliť, aby stále robil niečo, čo si nezarobil, kým bojuje o nájdenie vnútornej motivácie urobiť to, čo potrebuje."

Motivačná prekážka č. 3: „Prečo“ v škole chýba

„Skutočne súhlasím s názorom môjho tínedžera ‚Aký je zmysel‘. Učebné osnovy nie sú relevantné pre veci, ktoré potrebuje vedieť, aby bol v živote úspešný, napr. písanie literatúry faktu a dobre argumentovať (namiesto toľkého času analyzovať literatúru) a riadiť financie (namiesto pokročilého teoretického matematika). Škola mu však neponúka žiadne alternatívy a nakoniec sa na nudnej hodine nedokáže sústrediť a cíti sa ako neúspešný (hoci sa túži učiť v relevantných mimoškolských záujmoch!).

Motivačná prekážka č. 4: Naštrbená sebaúcta

„Ako motivujete 15-ročného človeka s ADHD/ODD, aby sa vrátil do školy? Z prvého ročníka As & Bs prešiel tento rok do neúspešného takmer každého predmetu. A je tiež mierne nadaný."

Motivačná prekážka č. 5: Narušené rutiny ničia hybnosť

„Ako pomôcť čerstvému ​​maturantovi, ktorý kedysi musel vstávať do školy a fungovať počas plného školský deň, ktorý teraz nemôže vstať predpoludním, nemá prácu a nie je motivovaný zapojiť sa do sveta. Bez štruktúry školy tápa.“

Ak sa chcete dozvedieť viac o bežných prekážkach motivácie medzi dospievajúcimi s ADHD a vypočuť si odborné riešenia na prekonanie týchto prekážok, vypočujte si webinár ADDitude Expert „Môj dospievajúci s ADHD nemá všetku motiváciu“ od Maggie Sibley, Ph. D., ktorý bol odvysielaný naživo 9. novembra 2022.

Motivácia pre dospievajúcich s ADHD: Ďalšie kroky

• Stiahnuť ▼: 4 tajomstvá motivácie študentov s ADHD
• Čítať: Tajomstvo motivácie ADHD, vyriešené
• Čítať: Ako môžu učitelia osloviť nemotivovaných študentov s ADHD

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest