Neverte svojim črevám

Jedna z najlepších rád, akú som kedy dostal, bola prestať dôverovať svojim emóciám. Išiel som navštíviť akupunkturistu s napätým chrbtom a množstvom zvedavosti. Pol minúty mi prehmatával vaječníky, očné viečka a podobne, než mi diagnostikoval problém ako problém s emocionálnou prílišnou pôžitkárstvom. Zapichol do mňa niekoľko tuctov ihiel, nechal ma dvadsať minút samého a vrátil sa so svojím liečebným plánom. „Nemal by si až tak dôverovať svojim vnútornostiam,“ navrhol a poslal ma ďalej.

„Všetky emócie sú platné“ nie je platné

Ako rodák z éry „Všetky emócie sú platné“ som bol šokovaný týmto strohým odsúdením môjho sentimentálneho života. Vyrastal som, keď mi znova a znova hovorili, aké dôležité sú moje emócie – ako ich potrebujem počúvať a nechať sa nimi viesť. Ak vôbec niečo, okolitá kultúra svojpomoci ma priviedla k presvedčeniu, že mojím problémom nebolo investovanie dosť v mojich emóciách. Bol som šokovaný svätokrádežou tohto prísneho a stoického akupunkturistu a prirodzene som na to reagoval emocionálne. Ako sa opovažuje spochybňovať moju emocionálnu intuíciu!

Po takmer roku, keď som si lámal hlavu nad jeho radami a nechal ich marinovať, začínam chápať ich múdrosť. Emócie – bez ohľadu na tón, kvalitu a štruktúru, ktoré môžu poskytnúť životu – nie sú navrhnuté tak, aby boli mozgom operácie. Emócie nehovoria celú pravdu a ani ju nerozdeľujú, naozaj. Hovoria, že niečo vo vašich súčasných podmienkach pripomína niečo vo vašej pamäti, ale to bolo vtedy a toto je teraz. Akýkoľvek život, ktorým by ste chceli žiť, kým by ste sa chceli stať, a spôsob, akým by ste sa chceli cítiť, je vo vašej moci vybrať si, ale nedosiahnete to tak, že sa pripíšete svojim emóciám. Vaše emócie nie sú cestou vpred; sú to spätné zrkadlo.

Účinnosť nad platnosťou 

Navigácia podľa emócií sama o sebe alebo dokonca primárne nevedie vždy k chaosu, ale utratil by som veľa peňazí, ktoré nemám, ktoré zriedka vedú k účinnosti. Inými slovami, nedostanú vás k životu/osobe/stavu mysle, po ktorom túžite. Ak ste fanúšikom staroveku (a v súčasnosti je to veľké „keby“), možno vám pripomenie „vášne“ v republika. Platón kladie tieto vášne, inak známe ako emócie, na najnižšiu možnú kognitívnu priečku. Musia sa riadiť vedomím rozumu vyššieho rádu, aby sa nezbláznili a nespôsobili skazu.

Na čo sú teda emócie dobré? Umenie a intrapersonálna skúsenosť. Pokúšať sa viesť svoj život z rozumu a nie z emocionálneho jadra neznamená úplne sa vyhýbať emóciám. Nechať sa cítiť, čo cítite, je dobré a v poriadku a všetko je súčasťou dobrodružstva, ale nechať sa nimi žiť? No, mali by ste navštíviť môjho akupunkturistu.