Rôzne cesty k vytriezveniu: Môj úctivý odchod z AA

Povedať, že moja počiatočná reakcia na koncepciu stretnutí AA bola slabá, by bolo podhodnotenie. Spomínam si, že som bol na svojej prvej rehabilitácii a pridal som sa k zboru odporcov s niektorými vybranými slovami. To všetko sa však zmení, keď si už nebudem môcť nahovárať, že mám svoje pitie pod kontrolou.

Časom som sa zahrial na AA, ale niečo mi spôsobovalo nepohodlie. Chodil som na stretnutia, mal som sponzora a robil som kroky. Zasiahlo ma, keď prišiel čas na Krok 12: Bol som v pohybe. Neveril som v AA natoľko, aby som učil niekoho iného.

Odlet z AA bez recidívy

Ak si správne spomínam na étos AA, teraz som považovaný za jedného z tých „nešťastníkov“ – suchého opilca. Osoba, ktorá je beznádejne neschopná nasledovať tento program. A naopak, moja alternatívna cesta k uzdraveniu ma nepriviedla späť k alkoholu ani k recidíve. Moje posledné stretnutie bolo pred ôsmimi rokmi a blížim sa k desaťročnému míľniku triezvosti. A moje odhodlanie pokračovať v živote bez alkoholu je silnejšie ako kedykoľvek predtým.

Zameranie na zlepšenie duševného zdravia

Vráťme sa k mojej realizácii v dvanástom kroku – nastal čas sponzorovať ďalšieho závislého. Pri tej myšlienke som sa cítil prázdny, menovite byť zodpovedný za triezvosť niekoho iného. Neónové svetlo s nápisom „podvodník“ nad mojou hlavou mi pripadalo vhodné. Mohol by som to predstierať a dúfať v to najlepšie?

V hĺbke duše som vedel, že moja závislosť a zhoršujúce sa duševné zdravie sú vzájomne prepojené. Takže, aká bola úloha AA? Komunálny aspekt a nadväzovanie triezvych priateľov boli jediné veci, ktoré ma tam držali. Zameral som sa na zlepšenie môjho duševného zdravia a môj čas v AA sa čoskoro skončil.

Zachovávam jedno zásadné učenie zo spoločenstva: dvadsaťštyrihodinový prísľub zostať triezvy. Môj ďalší deň triezvosti je dôležitejší ako akýkoľvek významný míľnik.

AA nebolo pre mňa - ale funguje

Teraz je čas na rozpor. AA nebolo pre mňa, ale funguje pre ostatných. Izby boli nevyhnutnou súčasťou mojich raných štádií zotavovania. Ak ste v triezvosti nováčik, skúste pár stretnutí a naučte sa základy dvanásťkrokového programu. V súvisiacej štúdii 26 % účastníkov uviedlo, že AA bola zodpovedná za ich zotavenie [1]. A práve preto, že AA nefungovalo mne, možno aj iným.

To je koniec tohto blogu - dajte nám vedieť svoje myšlienky v komentároch.

[1] Laudet, A. B., Savage, R., & Mahmood, D. (2002). Cesty k dlhodobému zotaveniu: predbežné vyšetrovanie. Journal of Psychoactive Drugs, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968