Moje meno je Martyn Armstrong (Momo, ako som v online kruhoch bežnejšie známy); Som nový bloger pre Odhaľovanie závislosti na HealthyPlace. Budúci január prekročím prah desiatich rokov triezvosti. Napriek tomu, okrem niekoľkých vlákien na Twitteri na mojej ceste, som relatívne nový v diskusii o z...
Pokračovať V čítaníPovedať, že moja počiatočná reakcia na koncepciu stretnutí AA bola slabá, by bolo podhodnotenie. Spomínam si, že som bol na svojej prvej rehabilitácii a pridal som sa k zboru odporcov s niektorými vybranými slovami. To všetko sa však zmení, keď si už nebudem môcť nahovárať, že mám svoje pitie pod...
Pokračovať V čítaníSpomínal som na časy strednej školy. Najmä spomienka na besedu v aule školy o nebezpečenstve tvrdších drog v podaní a zotavujúci sa závislý. Tam sa pojem „vstupná droga“ stal súčasťou mojej slovnej zásoby, konkrétne v súvislosti s konope. Z mojej strany to bola pravda -- pevne som prijal kultúru ...
Pokračovať V čítaníPostupom času som zistil, že Anonymní alkoholici (AA) nie sú pre mňa. Aby som povedal svoju prvú reakciu na koncept stretnutia AA bol chudobný by bolo podhodnotenie. Spomínam si, že som bol na svojej prvej rehabilitácii a pridal som sa k zboru odporcov s niektorými vybranými slovami. To všetko sa...
Pokračovať V čítaníOdišiel som z Veľkej Británie podstúpiť liečba alkoholom v Južnej Afrike, takže bolo nevyhnutné, aby to trochu zmenilo môj pohľad. Avšak po tom, čo som strávil viac času v tomto novom prostredí, bolo niekoľko nápadných zistení o negatívnom vzťahu Spojeného kráľovstva krištáľovo jasných. Po rozhov...
Pokračovať V čítaníHanba môže uväzniť ľudí v cykle alkoholizmu a závislosti. Často sa to stáva skresleným vnútorným dialógom, kde pocit hanby prevyšuje podnecujúcu udalosť. Príkladom môže byť niekto, kto sa izoluje od svojej rodiny alebo priateľov po potenciálne trápnej epizóde počas pitia. Skôr ako potláčanie hanb...
Pokračovať V čítaníZotavenie z alkoholizmus môže mať často chvíle, keď strach z neznámeho vytvára skreslené interné správy. Spochybnenie platnosti týchto pocitov je najlepší spôsob, ako odhaliť ich dôvod. Keď opar alkoholu zmizne, čelíme mnohým komplikovaným emóciám a náš otravný mozog sa pokúsi vrátiť späť do star...
Pokračovať V čítaníNajlepšie by som vedel opísať moju aktivitu alkoholizmus ako séria horiacich požiarov kontajnerov a rozbitých, tlejúcich mostov. A naopak, moje zotavovanie je skôr o stavaní nových mostov a pomalom oprašovaní trosiek zo spálených z mojej minulosti. Pravidelné sebahodnotenie mi pomáha presne určiť...
Pokračovať V čítaníNajlepšie by som vedel opísať moju aktivitu alkoholizmus ako séria horiacich požiarov kontajnerov a rozbitých, tlejúcich mostov. A naopak, moje zotavovanie je skôr o stavaní nových mostov a pomalom oprašovaní trosiek zo spálených z mojej minulosti. Pravidelné sebahodnotenie mi pomáha presne určiť...
Pokračovať V čítaníDepresia a alkohol boli počas môjho života vždy prepojené. Vždy som mal pocit, že som sa vyhýbal riešeniu problémov s duševným zdravím, pretože by to ukončilo ilúziu, že som ťažký alkoholik, ale nie alkoholik. Okrem otázky, či ste alkoholik, vyvstáva ďalšia téma -- Spôsobuje moju depresiu každode...
Pokračovať V čítaní
Je to mesiac povedomia o ADHD!Čo je také skvelé na mesiaci povedomia o ADHD? Okrem iného nám to d...
Čo keby sme mohli zmeniť svet tak, aby vyhovoval našim ADHD mozgom? Okrem tejto monumentálnej úlo...
Predtým, ako som sa nasťahoval do nového bytu, vymenil som si čísla so susedkou, ktorá býva so sv...