Schizofrénia nie je moja jediná identita

Chcem objasniť, že moja identita nesúvisí len s mojou schizofréniou. Takmer sedem rokov, počas svojej tridsiatky, som takmer žil schizofrénie a príznak úzkosti-zadarmo. Bolo to predtým, ako som vyvinula Úzkostná porucha, a krátko po období, kedy som sa stal v súlade s liečbou a bral som lieky každý deň. Spätne sa na to obdobie pozerám ako na pozoruhodné.

Za tých sedem rokov som pracoval na plný úväzok. Cestoval som do zahraničia a doma a dvíhal som činky ako hobby. Pravidelne som sa stretával s priateľmi, aby som hral raketbal, chodil na hodiny jogy a chodil na túry. Vždy som bol na tréningových programoch a kurzoch, aby som sa naučil nové zručnosti. Musím byť úprimný a povedať, že cítim určitú dávku smútok keď sa obzriem späť na tú dobu a pomyslím si na všetky tie veci, na ktorých som sa podieľal a čoho som bol schopný.

Schizofrénia je len jedna časť mojej identity

Aj keď mám oveľa menej koníčkov, nemôžem už pracovať na plný úväzok a môj každodenný život je oveľa komplikovanejší kvôli zvýšeným príznakom, schizofrénia stále nie je mojou jedinou identitou. Ďalší spôsob, ako povedať, na čo narážam, je, že som

viac ako moja diagnóza, bez ohľadu na to, koľko som za tie roky stratil.

Jedna vec, ktorá ma najviac teší, je povedať ľuďom, že som ženatý 25 rokov. Viem, že mnohí starší odo mňa sú manželia 50 a viac rokov, ale štvrťstoročie je dlhá doba a významná časť môjho života.

Ďalšia vec, o ktorej rád hovorím, je moje vzdelanie, ani nie tak vysokoškolský titul, ale všetky programy, kurzy, workshopy a školenia, ktoré som absolvoval, aby som sa mohol aj naďalej učiť nové veci. V triede nie som len vtedy, keď som psychotický a nedokáže pochopiť svet ani sa snažiť dozvedieť sa nové informácie.

Rád hovorím aj o workshopoch a prezentáciách, ktoré vediem. Existujú desiatky ďalších tém, ako cestovanie, umenie, rodina atď., o ktorých sa tiež rád zapájam. Poukazujem na to, pretože tak veľa môže tvoriť detaily života, udalosti a okolnosti, dokonca aj s diagnózou, ako je chronická paranoidná schizofrénia alebo generalizovaná úzkostná porucha (GAD).

Keď sa predstavujem ľuďom, nehovorím o príznakoch, s ktorými žijem, ani o liekoch, ktoré beriem. Začínam rozprávaním o veciach, ktoré mám rád a ktoré ma zaujímajú. Nakoniec, ak sa vytvorí dôvera a zdá sa, že nastal správny čas, by som mohol dodať, že žijem s duševnou chorobou. Ak nemám núdzovú situáciu v oblasti duševného zdravia, tieto informácie sú sekundárne, nie primárne. Moja identita je oveľa viac ako len schizofrénia.