Schizofrénia a moje najhoršie obavy

Ako človek so schizofréniou sa najviac bojím dlhotrvajúceho obdobia psychózy, ale mám aj iné starosti, s ktorými žijem. Kvôli mojej úzkostnej poruche sú strach a obavy pravidelnými návštevníkmi môjho života. Väčšina mojich obáv sa sústreďuje okolo zdravotných problémov, straty manžela v dôsledku choroby, dopravnej nehody alebo srdcového infarktu alebo mozgovej príhody (myslím na všetky strašidelné veci). Existuje však druh strachu oddelený od všetkých tých, ktoré som vymenoval, ale nie menej prevládajúci, a tento strach má čo do činenia s úsudkom, stigmou a odmietnutím. Väčšinou odmietnutie.

Rád by som ti povedal, že mi nezáleží na tom, čo si o mne myslia ostatní. Veď o živote so schizofréniou píšem a rozprávam takmer každý deň. Moja tvár a moja diagnóza sú všade na internete. Pravda je však taká, že mi na tom záleží.

Stigma môže viesť k odmietnutiu

Obávam sa dôsledkov stigmy a úsudku, ktoré môžu viesť k vylúčeniu a odmietnutiu. Ako spisovateľ na voľnej nohe žijem neustále s odmietnutím. Zakaždým, keď mám nápad na esej alebo článok a pošlem tento nápad redaktorovi časopisu, riskujem odmietnutie (a stáva sa to často!). Odmietnuť myšlienku však nie je to isté ako odmietnuť mňa ako osobu.

Obávam sa, že miesta, do ktorých chcem patriť najviac, ako sú triedy, ktoré učím, workshopy, ktoré vediem, organizácie, ku ktorým sa pripájam, a pracovné miesta, ktoré by som milovať mať, bude pre mňa uzavretý, keď niekto v jednom z týchto priestorov vyhľadá moje meno a zistí, že s ním žijem schizofrénie.

Strach ma núti skryť svoju diagnózu

Strach z odmietnutia vo mne vyvoláva pocit, že chcem skryť časť svojej identity, o ktorej som si myslel, že som prišiel vyrovnal sa takmer pred desiatimi rokmi, keď som napísal svoj prvý článok o živote s ťažkou mentálkou choroba. Kiežby som bol ten typ človeka, ktorý sa vôbec nestará o tých, ktorí niekoho odmietnu alebo nezamestnajú alebo ich vylúčiť na základe zdravotného problému, ale ukázalo sa, že nie som imúnny voči myšlienkam a činom iní.

Nestarať sa o to, čo si myslia ostatní, pridávam do svojho zoznamu spôsobov, ako sa zmeniť a rásť. Zoznam spôsobov, ktorými sa chcem rozvíjať, je dosť dlhý, ale odbúravam ho takmer denne. Dúfam, že už čoskoro budem odolnejšia, odvážnejšia, šťastnejšia a nebudem sa báť odmietnutia na miestach, kam túžim patriť. Príslovie: "Nie som pre každého," by mi mohlo pomôcť nebrať vylúčenie osobne a pomôcť mi prekonať aspoň jeden z mojich dôležitejších a všadeprítomných strachov.