Potravinové farbivá a ADHD: Diétne zmeny, výživa a doplnky
Video Replay + Slide Access
Zadajte svoju e-mailovú adresu nižšie, aby ste si mohli pozrieť prehratie videa a stiahnuť prezentáciu a získať stratégie z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek. Podmienky používania a Zásady ochrany osobných údajov.
Popis epizódy
O úlohe stravy pri zhoršovaní alebo zlepšovaní symptómov ADHD sa horlivo diskutuje už pol storočia. V poslednom desaťročí sa však dôkazy stali jasnými: aspekty stravovania robiť ovplyvňujú ADHD. Napriek tomu pokračuje polemika o úlohe výživy pri zvládaní ADHD, najmä pokiaľ ide o to, ktoré diétne zásahy sú relevantné a kto by mohol priaznivo reagovať na tieto zmeny stravovania.
Diétne úsilie zvyčajne zahŕňa individuálne výživové doplnky, diétne vylúčenia a limity alebo zákazy potravinárskych farbív. Výskumníci dnes usilovne prehodnocujú a prehodnocujú vplyv syntetických potravinárskych farbív na ADHD príznaky.
Počúvajte a učte sa od Joel Nigg, Ph.D., o:
- Aké typy zmien v stravovaní by mali podľa hypotézy ovplyvniť? príznaky ADHD
- Ktoré diétne zásahy majú nejaký vedecký dôkaz o účinnosti
- Veda za účinkom syntetických potravinárskych farbív na ADHD
- Výsledky hlavných metaanalýz potravinárskych farbív a ADHD
- Ako môže rodina alebo jednotlivec odstrániť potravinárske farbivá z diéta
Pozrite si Video Replay
Zadajte svoju e-mailovú adresu do poľa vyššie označeného „Prehratie videa + Prístup k snímke“, aby ste si mohli pozrieť prehratie videa (k dispozícii sú skryté titulky) a stiahnuť prezentáciu.
Stiahnite si alebo streamujte podcast Audio
Ak si chcete vypočuť túto epizódu priamo vo svojom prehliadači, kliknite na tlačidlo prehrávania nižšie 
symbol na stiahnutie na neskoršie vypočutie alebo otvorenie v aplikácii podcastov: Apple podcasty; Podcasty Google; Zošívačka; Spotify; iHeartRADIO.
Prečítajte si viac o prírodnej liečbe ADHD od Dr. Nigga:
- Cvičenie a spánok: Lepšia terapia mozgu, ktorú vaše dieťa potrebuje
- Beyond Genes: Využitie spánku, cvičenia a výživy na zlepšenie ADHD
Zoznámte sa s odborným rečníkom
Joel Nigg, Ph.D., je profesorom psychiatrie a behaviorálnej neurovedy a riaditeľom oddelenia psychológie na Univerzita zdravia a vedy v Oregone. Je popredným výskumníkom v oblasti ADHD a autorom viac ako 200 vedeckých prác. Je autorom nedávnej knihy pre rodičov, ktorá sa zaoberá životným štýlom a environmentálnymi prístupmi k ADHD, Ako predbehnúť ADHD: Čo hovorí veda novej generácie o liečebných postupoch, ktoré fungujú – a ako ich môžete dosiahnuť, aby fungovali pre vaše dieťa (New York, Guilford Press, 2017). Tiež vedie blog cez Psychológia dnes. Pre viac informácií navštívte Dr. Nigg's osobná stránka tu. | Pozrite si celý životopis odborníka »
#CommissionsEarned
Ako partner Amazonu ADDitude získava províziu z kvalifikovaných nákupov uskutočnených čitateľmi ADDitude na pridružených odkazoch, ktoré zdieľame.
Ohlasy poslucháčov
- „Veľmi dobre prezentované. Dr. Nigg vzal veľa technických informácií a rozdelil ich tak, aby boli ľahko pochopiteľné a zaujímavé.“
- "Naozaj sa mi páčila úroveň rozprávania a prezentovania štúdií, namiesto toho, aby to bolo utlmené, ako to často býva."
- „Taká veľká zmes vedeckých faktov a interpretácií do každodenného chápania a aplikácie! Ďakujem."
Sponzor webinára
Accentrate™ je výživový doplnok, ktorý je špeciálne vyvinutý tak, aby riešil nutričné nedostatky, o ktorých je známe, že súvisia s ADHD. Accentrate™ obsahuje omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA vo fosfolipidovej forme, o ktorej sa ukázalo, že je preferovaným nosičom do mozgu pred rybím olejom. Výživa Brain Ready™ poskytovaná v Accentrate™ funguje 24 hodín denne, 7 dní v týždni a pomáha telu liečiť sa aj počas spánku.
www.accentrate.com
ADDitude ďakuje našim sponzorom za podporu našich webinárov. Sponzorstvo nemá žiadny vplyv na výber rečníkov ani obsah webinára.
Sledujte ADDitude'Úplný podcast pre odborníkov na ADHD vo vašej aplikácii podcastov:
Apple podcasty | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Odliatky do vrecka | iHeartRADIO | Zošívačka
Video Replay + Slide Access
Zadajte svoju e-mailovú adresu nižšie, aby ste si mohli pozrieť prehratie videa a stiahnuť prezentáciu a získať stratégie z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek. Podmienky používania a Zásady ochrany osobných údajov.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú ADDitude's. odborné poradenstvo a podpora pre lepší život s ADHD a súvisiacim duševným zdravím. podmienky. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia. a vedenie na ceste k wellness.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
