Podpora duševného zdravia: posilnenie postavenia vs. povolenie
Newsletter o zdravom duševnom zdraví
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Podpora duševného zdravia: posilnenie postavenia vs. povolenie
- Posilnenie posilňuje regeneráciu duševného zdravia
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Postavte sa na duševné zdravie
- Najnovšie správy o duševnom zdraví
Podpora duševného zdravia: posilnenie postavenia vs. povolenie
Poskytovanie podpory duševného zdravia milovanej osobe alebo priateľovi je vo všeobecnosti veľmi užitočné. Typ podpory duševného zdravia, ktorú niekto dostáva, však mení jeho zotavenie.
Tu je to, čo myslím. Keď je niekto v krku a kríza duševného zdravia, je prirodzené chcieť, aby ich problémy zmizli. Ľudia niekedy ľahko skočia, aby odstránili prekážky, opravili a čo najviac uľahčili osobe, na ktorej im záleží. Takáto pomoc je známa ako umožňujúce. S umožnením sa ľudia snažia umožniť liečenie pre niekto, ale robia všetku prácu (Umožnenie versus pomoc závislému milovanému
). To sa môže rýchlo stať frustrujúcim pre všetkých zúčastnených a pre milovaného človeka sa tým odstráni možnosť starať sa o seba uzdravenie duševného zdravia.Posilnenie posilňuje regeneráciu duševného zdravia
Oprávnenie niekoho iného je ako umožniť osobe. Na základe splnomocnenia sa poskytuje primeraná pomoc a podpora bez toho, aby sa prevzala zodpovednosť za uzdravenie osoby. Posilnenie podpory s cieľom vybudovať niekoho a pomôcť im znovu získať kontrolu nad svojím životom. Posilnenie je motivujúce a vedie k sebavedomiu a samostatnosti.
Najlepšia podpora duševného zdravia zahŕňa posilnenie postavenia. Pomysli na to týmto spôsobom, podpora, ktorú môžete poskytnúť zozadu (namiesto toho, aby ste ťahali spredu) s cieľom pomôcť osobe prevziať zodpovednosť za svoje duševné zdravie, je skvelým spôsobom, ako niekomu pomôcť.
Súvisiace články sa zaoberajú podporou duševného zdravia, posilňovaním a povoľovaním
- Dvanásť vecí, ktoré treba urobiť, ak má váš milenec bipolárnu, depresiu alebo inú poruchu nálady
- Podpora duševne chorých: Najlepšie veci povedať
- Ako pomôcť a podporovať niekoho s depresiou
- Rozdiel medzi povolením a podporou prežívateľa PTSD
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Ak ste zažili problémy s duševným zdravím, aký druh podpory ste považovali za najužitočnejší? Pozývame vás na účasť komentovaním a zdieľaním vašich pocitov, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Zdieľajte naše príbehy
V hornej a dolnej časti všetkých našich príbehov nájdete tlačidlá zdieľania v sociálnych sieťach pre Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a ďalšie sociálne stránky. Ak vám príde konkrétny príbeh, video, psychologický test alebo iná funkcia HealthyPlace, je tu veľká šanca, že budú potrebovať aj ostatní. Prosím Zdieľaj.
Dostávame tiež veľa otázok týkajúcich sa našej politiky prepojenia. Ak máte webovú stránku alebo blog, môžete na ľubovoľnú stránku na webovej lokalite HealthyPlace odkazovať bez predchádzajúceho požiadania.
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Výhody hnevu
- Úzkosť a všetko premýšľajúce
- Liečba depresie: ambulantná vs. Nedočkavý
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Zvládanie schopností na hraniciach, ktoré zažívajú extrémne emócie
- Prečo všímavosť nepomáha mojej bipolárnej poruche
- Bežné transgenderové mýty ľudia veria
- Abstinenčné príznaky od stimulancií, marihuany, halucinogénov
- 15 spôsobov, ako sa rozísť s problémami s obrázkami tela
- Depresia a závislosť: Čo robiť s duálnou diagnostikou
- Získanie vecí hotových s depresiou: Hľadanie mozgového priestoru
- Stigma duševných chorôb leta
- Stresovaní, nervózni, keď sú veci dobré? 4 spôsoby, ako to zvládnuť
- Pri obnove PTSD sa neporovnávajte s ostatnými
- Zotavenie pri poruchách príjmu potravy nie je jednorazová udalosť
- Presuňte svoje myslenie z nedostatku do hojnosti
- Bipolárna mama: Ste superhrdina
- Aký je život s poruchou disociatívnej identity
- Schizofrénia alebo schizoafektívna porucha na vysokej škole
- Tri zručnosti pre bezpečné zvládanie poruchy pri zotavovaní sa z porúch stravovania
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Postavte sa na duševné zdravie
Tisíce ľudí sa pripojili k kampani Stand Up pre duševné zdravie
Ale stále vás potrebujeme. Dajte ostatným vedieť, že nie je hanba, že trpíte depresiou, úzkosťou, bipolárnou poruchou, trichotillomániou, OCD, ADHD, schizofréniou alebo inými duševnými chorobami.
Pripojiť sa k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dajte a na vašom webe alebo blogu (tlačidlá pre členov rodiny, rodičov, odborníkov v oblasti duševného zdravia a organizácie). My tiež máme obaly pre Facebook, Twitter a Google+.
Najnovšie správy o duševnom zdraví
Tieto príbehy a ďalšie sú uvedené v našich stránka o duševnom zdraví:
- Štúdia zistila, že pacienti s PTSD s väčším hipokampom pravdepodobne reagujú na liečbu založenú na expozícii
- Vek otca, dopady pitia na vývoj potomstva, hovoria vedci
- U pacientov s rakovinou s depresiou je menej pravdepodobné, že sa zotavia dobre po liečbe
- Materský stres a depresia počas tehotenstva môžu aktivovať určité ochranné mechanizmy u detí
- Online terapia účinná pri liečbe depresie a úzkosti
- Imunitný systém mimo kontroly bol identifikovaný ako možná príčina neurodegeneratívnych chorôb
- Deti depresívnych rodičov s vysokým rizikom nepriaznivých následkov do dospelosti
- PTSD súvisí s nízkymi hladinami tukových hormónov
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo digg), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Aktualizácie počas celého týždňa:
- zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+,
- nasledujte HealthyPlace na Twitteri
- sledujte HealthyPlace na Pintereste
- alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
