ADHD Burnout u žien: Zastavte cyklus chronického stresu
Nie je k dispozícii 13. decembra? nerob si starosti. Zaregistrujte sa teraz a my vám pošleme odkaz na prehratie, ktorý si budete môcť pozrieť.
Vyhorenie, úzkosť a vyčerpanie sú bežné vedľajšie produkty ADHD u žien. Žonglovanie s nabitým pracovným a rodinným rozvrhom spolu s (často nediagnostikovaným) neurologickým stavom spôsobuje, že mnohé ženy zúfalo hľadajú podporu a potvrdenie. Medzitým nás môžu viesť kariérne ambície a spoločenské záväzky ochromujúce cykly vyhorenia.
Počas tohto webinára preskúmame:
- Faktory, ktoré prispievajú k nadmernému vyhoreniu v neurodivergentné samice
- Spojenie medzi hormóny a energetické cykly
- Ako identifikovať spúšťače a vstúpiť do režimu dennej prevencie vyhorenia
- Praktické stratégie a holistické praktiky prelomiť cykly vyhorenia, delegovať úlohy, požiadať o pomoc a stať sa lepšími vzormi
- Ako využiť sebauvedomenie a súcit so sebou samým, aby ste žili život podľa svojich predstáv
Máte otázku pre nášho odborníka? Počas živého webinára bude možnosť klásť otázky pre moderátora.
Zoznámte sa s odborným rečníkom
Kate Moryoussef je koučka pre zdravie a životný štýl so sídlom v Spojenom kráľovstve pre ženy s ADHD, hostiteľka „ADHD Women’s Wellbeing Podcast“ a mama štyrom deťom. Je nadšená z toho, že pomáha ľuďom znovu objaviť ich sebadôveru, pohodu, kreativitu a jasnosť a zároveň využíva expanzívny potenciál, ktorý mohol dlho spať. Pomocou techniky emocionálnej slobody (ťukanie) umožňuje svojim klientom rozpoznať, čo ich brzdí, a vedie ich, aby dôverovali svojmu vnútornému spojeniu a múdrosti. Kate spolupracuje online s mnohými klientmi s ADHD a bez ADHD po celom svete. Navštívte jej webovú stránku na adrese www.adhdwomenswellbeing.co.uk.
Sponzor webinára
Sponzor tohto ADDitude webinár je….
Inflow je aplikácia č. 1, ktorá vám pomôže spravovať váš ADHD. Inflow, vyvinutý poprednými lekármi, je vedecky založený svojpomocný program založený na princípoch kognitívno-behaviorálnej terapie. Pripojte sa k Inflow ešte dnes, aby ste lepšie pochopili a spravovali svoje ADHD.
ADDitude ďakuje našim sponzorom za podporu našich webinárov. Sponzorstvo nemá žiadny vplyv na výber rečníkov ani obsah webinára.
Osvedčenie o účasti: Ak chcete získať informácie o tom, ako zakúpiť možnosť osvedčenia o účasti (cena 10 USD), zaregistrujte sa na webinár a potom vyhľadajte pokyny v e-maile, ktorý dostanete hodinu po jeho skončení. Odkaz na potvrdenie o účasti bude k dispozícii aj tu, na stránke s prehratím webinára, niekoľko hodín po živom webinári. ADDitude neponúka kredity CEU.
K dispozícii sú skryté titulky.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú ADDitude's. odborné poradenstvo a podpora pre lepší život s ADHD a súvisiacim duševným zdravím. podmienky. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia. a vedenie na ceste k wellness.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
