Ako zvládnuť neúspechy sebavedomia
Neúspechy sú súčasťou života a ich dopad závisí od toho, ako ich zvládate. Pri stavbe vášho zariadenia sa môžu vyskytnúť prekážky sebavedomie alebo kedy zotavuje sa z duševných chorôb. Môže sa stať niečo, alebo sa ocitnete v skĺznutí späť do starých zvykov. Porážka sebavedomia môže byť škodlivá a môže spôsobiť špirálu nadol, ak ju necháte. Je kritický čas konať.
Je dôležité rozpoznať varovné signály neúspechu sebaúcty a konať čo najskôr. Čím rýchlejšie budete konať, tým lepšie. Získajte potrebnú podporu a nebojte sa vyhľadať odbornú pomoc, ak ju potrebujete.
Body, ktoré treba pamätať pri riešení neúspechov sebavedomia
-
Očakávajú sa neúspechy sebavedomia. Každý zažije neúspechy v určitom okamihu. Život má výkyvy aj pády a úskalia sú súčasťou vašej cesty.
- Pohybujete sa vpred. Kým úpadok sebavedomia by vás mohol vyhodiť z cesty, všeobecný smer je vpred. Potvrďte pokrok, ktorý ste dosiahli, a dajte si povolenie pokračovať v práci. Je užitočné pripomenúť si, že sa ti darí dobre.
- Neprepadli ste. Neúspech nie je porucha. Nie je to ľahká cesta a urobili ste dobre, keď ste sa dostali tak ďaleko. To je úspech. Dosiahli ste dobrý pokrok bez ohľadu na neúspech.
- Buď k sebe milý. Nikto nie je dokonalý a všetci narazíme. V tejto dobe je mimoriadne dôležitá starostlivosť o seba.
- Dostanete sa cez to. Porážka sebavedomia je dočasná a prejde.
- Poučte sa zo skúseností. Porozmýšľajte o rastovej príležitosti. Opýtajte sa sami seba, čo vám prekážka hovorí a čo z toho môžete poučiť. Múdrosť, ktorú získate, vás urobí ešte silnejšou a pripravenejšou na budúce výzvy.
A čo je najdôležitejšie, uvedomte si, že neúspech sebadôvery nie je koniec sveta. Buďte k sebe milí, učte sa zo skúseností a čo najskôr sa vráťte naspäť na cestu.
Tipy na riešenie neúspechov sebavedomia
V tomto videu sebaúcty hovorím o neúspechoch sebaúcty a o tom, ako ich môžete spravovať.
Fay Agathangelou nájdete na Facebook, Google+, cvrlikání, pinterest a jej webové stránky.
