Komplikácie schizofrénie, úzkosti a Covid-19

Pandémia ma zasiahla obzvlášť tvrdo. Stále som sa nespamätal z predchádzajúcej úrovne spoločenských aktivít a veľa času trávim doma a sám - izolovaný. Stále nosím masky v obchode s potravinami a nejem doma v reštauráciách (žijem v teplom podnebí). Keď väčšina sveta pokračovala vo svojom živote a vrátila sa do normálu, moja paranoja a úzkosť ma uviazli v slučke strachu, obáv, obáv a možnosti nepriaznivých výsledkov. Aj keď sme urobili veľa preventívnych opatrení proti nákaze vírusom, môj manžel sa pred vyše rokom vrátil do práce a minulý týždeň začal mať príznaky a o dva dni neskôr aj ja. Po niekoľkých dňoch sme boli obaja pozitívne testovaní na Covid-19.

Žil som s toľkými obavami z toho, že som dostal vírus. Bála som sa, že my aj môj manžel budeme mať vážne prípady kvôli základným zdravotným problémom. Bála som sa o to viac o manžela ako o seba. Bál som sa, že ho Covid-19 dostane do nemocnice alebo ešte horšie. Žiť s takou mierou strachu a úzkosti takmer štyri roky si vyžiadalo daň na mojom duševnom zdraví a spôsobe života.

Paranoja a úzkosť ma držali ako rukojemníkov

Pred pandémiou som pravidelne chodieval s priateľmi na brunch. Navštevoval som osobné kurzy, neziskové zbierky a iné podujatia. Všetko sa to zastavilo počas vrcholu Covidu a v nasledujúcich mesiacoch a rokoch. Pre mňa boli príznaky schizofrénie a moja úzkostná porucha umocnené strachom z toho, že ja alebo môj blízky ochoriem.

Máme za sebou viac ako týždeň choroby a obaja stále pociťujeme symptómy, ale hádam, že naše prípady boli stredne závažné a nie závažné. Neskončili sme v nemocnici, za čo som vďačná. Stále necítim chuť a vôňu jedla a môj manžel má stále ťažkú ​​hlavu a vyčerpanie, ale dúfam, že sa obaja úplne uzdravíme. Moja paranoja a úzkosť spolupracujú na tom, aby som sa bál dlho-covidu. Strach z long-covid je však poslednou mojou paranojou a úzkosťou z tejto choroby.

Život po infekcii

Teraz, keď máme vírus, cítim väčšiu pravdepodobnosť, že sa začnem pomaly vracať do svojho predpandemického života. Viem, že to bude musieť byť pomalý proces, pretože sa nechcem zahltiť okamžitým skokom do nabitého spoločenského kalendára. Som pripravený vrátiť sa osobne do kostola a začať sa stretávať s priateľmi na neskoré raňajky a iné rande.

Mnoho ľudí si myslelo, že som smiešny, že žijem tak dlho s mnohými obmedzeniami a opatreniami. Ľudia často v obchode s potravinami komentovali moje nosenie masky. Nemôžem si pomôcť, že mám dve diagnózy, kvôli ktorým môžem reagovať na veci inak ako ostatní. Aj keď som nadšený, že sa môžem začať vracať k priateľom a rodine, nehanbím sa za to, ako som zvládol pandémiu a roky, ktoré ju nasledovali. Rovnako ako všetci ostatní som urobil to najlepšie, čo som mohol, a hoci to vyzeralo inak ako mnohí iní ľudia, cítil som sa bezpečnejšie. A ak ma chcú ľudia za to súdiť, som dostatočne sebavedomý, aby som to zvládol.

V nasledujúcom videu vyzývam ľudí, aby boli k sebe jemní, ak sú aj oni znepokojení alebo paranoidní z infekcie Covid-19.