Zastavte Nagging - a prinútte svoje dieťa, aby si vypočulo

"Deň čo deň, pripomínam mojej deväťročnej, aby po kúpeli neponechávala svoje špinavé šaty v kúpeľni, aby mlieko dala späť do chladničky a tak ďalej." Problémy sú menšie, ale zvyšujú množstvo frustrácie. Prečo sa moje slová nezasahujú? Pomoc."

Ako ste zistili, opakujúce sa príkazy nefungujú dobre. Deti s poruchou pozornosti / hyperaktivitou (ADHD) si lepšie osvojujú konkrétne pripomienky. Keď sa hovorí, veľa detí to interpretuje ako otravné! Naladia sa rýchlo.

Znie to, ako by pomohol graf správania. Vysvetlite svojej dcére, že obaja sa chystáte pracovať na pláne zlepšovania. Budeš menej otravovať a bude potrebovať menej otravovania. Vyberte tri behaviorálne ciele, napríklad „vložte oblečenie do prekážky“.

Nechajte svoju dcéru, aby vám pomohla zostaviť tabuľku. Dohodnite sa vopred, aké budú pozitívne a negatívne následky. Ak vloží svoje šaty do bránky, dostane do mapy hviezdu a odmenu, napríklad čas navyše pred spaním na hranie obľúbenej hry s vami. Ak necháte šaty na podlahe, môže sa jej pred spaním posunúť o 15 minút.

[Vaše 10 najťažších disciplinárnych dilem - vyriešené!]

Pokúste sa ju „chytiť“ tak, že jej šaty zabalíte, a vyjadrte svoje uznanie „už teraz“. Keď sa správanie stane návykom, odstráňte ho z grafu a rozhodnite sa, na čom budete ďalej pracovať.

Ak si chcete vytvoriť pocit, že vy dvaja ste tímom, zmapujte aj svoje otravovanie. Definujme otravovanie ako opakovanie príkazu alebo žiadosti viac ako dvakrát bez toho, aby sme dali dieťaťu negatívny dôsledok. „Chyťte sa“ otravujte a potvrďte. Keď budete menej hýbať - a uvidíte, ako vaša dcéra napreduje - budete sa cítiť menej priťažení a stresovaní.

Aktualizované 27. júla 2018