Nová teória: Chronické poruchy spánku môžu vyvolať príznaky ADHD, nie naopak

14. september 2017

Nová teória predpokladá, že príznaky ADHD môžu byť spôsobené nedostatkom pravidelného cirkadiánneho spánku, čo si vyžaduje túto pozornosť a problémy so spánkom môžu byť „dve strany tej istej fyziologickej a mentálnej mince“ - nielen dve, niekedy sa prekrývajúce podmienky.

Bola predstavená teória 30. profesorka Sandra Kooij Kongres Európskej vysokej školy neuropsychofarmakológie, ktoré sa konalo začiatkom septembra v Paríži vo Francúzsku. Tam Kooji načrtol rozsiahly výskum spájajúci ADHD s problémami so spánkom a ponúkol nové dôkazy že zdeformované cirkadiánne rytmy a príznaky ADHD môžu byť pre mnoho ľudí vzájomne prepojené porucha.

"Existuje rozsiahly výskum, ktorý ukazuje, že ľudia s ADHD majú tiež tendenciu vykazovať problémy so spánkom," uviedol Kooij. „To, čo tu robíme, je posunúť toto spojenie k ďalšiemu logickému kroku: pritiahnutie všetkej práce, ktorá nás vedie k tomu, aby sme povedali že na základe existujúcich dôkazov to veľmi vyzerá, že problémy ADHD a cirkadiánne problémy sú vo väčšine prípadov vzájomne prepojené pacientov. "

[Zdroj zadarmo: Mobilné aplikácie na správu režimu spánku]

Dôkazy naznačujú, že u ľudí s ADHD je o 75 percent pravdepodobnejšie, že majú oneskorené spánkové vzorce - vrátane neskoršej pred spaním a oneskorenej zmeny telesnej teploty tela - ako sú ľudia bez ADHD, Kooij povedal. Je tiež pravdepodobnejšie, že v noci budú ostražití alebo im bude diagnostikovaná apnoe spánku, syndróm nepokojných nôh alebo iné poruchy súvisiace so spánkom.

Nedostatok spánku - alebo zdravý spánok - môže znížiť zameranie, zhoršiť náladu a zhoršiť produktivitu; rovnaké príznaky sú častými znakmi ADHD. Spojenie medzi ADHD a spánkom nebolo nikdy úplne pochopené, povedal Kooij, ale súčasný výskum sa snaží odpovedať na dôležitú otázku: „Spôsobuje ADHD nespavosť alebo nespôsobuje nespavosť ADHD? "

Ak sa zistí, že ide o posledne menovanú, povedala by, že by to mohlo otvoriť dvere pre nefarmologické ošetrenie ADHD. Svetelná terapia, melatonín a iné ľahko aplikovateľné spánkové intervencie by mohli byť veľkým pokrokom v tvár náročným symptómom ADHD.

„Pracujeme na potvrdení tohto fyzicko-duševného vzťahu nájdením biomarkerov, napríklad vitamínu Hladina D, hladina glukózy v krvi, hladina kortizolu, 24-hodinový krvný tlak, variabilita srdcovej frekvencie atď., “ uzavrela. „Nehovoríme, že všetky problémy s ADHD sú spojené s týmito cirkadiánnymi vzormi, ale zdá sa, že je to stále dôležitejšie.“

Aktualizované 13. septembra 2017