Zdroj zadarmo: Všetko, čo potrebujete vedieť o CBT
Kognitívna behaviorálna terapia: Prírodná liečba ADHD
Získajte tohto bezplatného sprievodcu týmto alternatívnym spôsobom, ktorý nie je liečebný - navyše získate viac stratégií liečby ADHD z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Nebudeme predávať ani prenajímať vašu e-mailovú adresu žiadnej tretej strane. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov tu.
Čo je kognitívna behaviorálna terapia?
Kognitívna behaviorálna terapia - všeobecnejšie známy ako CBT - je zastrešujúcim termínom pre druh liečby pôvodne navrhnutej na liečbu PTSD a úzkostných porúch. V posledných rokoch sa však CBT rozšírila na liečbu ADHD u dospelých, čím sa otvorila účinná nelekárska cesta pre dospelých, ktorí chcú lepšie zvládať ťažké príznaky súvisiace s organizáciou, časovým manažmentom a sebaúctou.
V tomto bezplatnom zdroji sa dozviete odpovede na niektoré z najbežnejších otázok o CBT vrátane toho, ako to funguje ľudia s ADHD, ako bude relácia zvyčajne vyzerať a kde môžete začať hľadať kompetentného terapeuta vo svojom area.
Ak máte záujem vyskúšať si CBT - alebo sa chcete dozvedieť fakty o tomto uváženom alternatívnom zaobchádzaní - tento bezplatný zdroj je miestom, kde začať. Stiahni teraz!
Kognitívna behaviorálna terapia: Prírodná liečba ADHD
Získajte tohto bezplatného sprievodcu týmto alternatívnym spôsobom, ktorý nie je liečebný - navyše získate viac stratégií liečby ADHD z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Nebudeme predávať ani prenajímať vašu e-mailovú adresu žiadnej tretej strane. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov tu.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
