Lietajúci vysoko nad neporiadkom a dlh
Neporiadok a dlh idú ruka v ruke. Ak sa naučíme držať neporiadok na uzde, takmer vždy znížime náš dlh. Naplánovanie času na zaplatenie účtov a spustenie pochôdzky je prvým krokom k zníženiu výdavkov. Uvidíte, aké je to dobré mať presne to, čo potrebujete, namiesto toho, aby ste svoj dom zaplnili viac neporiadkom. Účty budete platiť včas, pretože nie sú mimo dohľadu (a nemajú myseľ) pod morom iných dokladov. Najprv sa však pozrime na to, čo spôsobuje stratu kontroly nad našimi financiami.
Krok späť a pozrite sa na SHE (Sidetracked Home Executive) v akcii alebo, ak by som mal povedať, v nečinnosti. Pozrime sa bližšie a zistíte stabilnú kvapkanie, kvapkanie, kvapkanie unikajúcich peňazí. Koľko z týchto scenárov ste už žili?
- Zabudli ste vymeniť olej v aute. Potom z nejakého dôvodu auto prestane fungovať a budete čeliť obrovskému účtu za opravu.
- Zabudli ste navštíviť lekára, zubára, vlasy, nechty alebo veterinára a napriek tomu za to dostanete poplatok.
- Do obchodu s potravinami chodíte bez zoznamu a kupujete trikrát viac, ako potrebujete.
- Stratíte veci vo svojom neporiadku a musíte ich nahradiť.
- Nevyvážite svoju šekovú knižku, potom odskočíte a dostanete zásah s poplatkami za prečerpanie.
- Zabudli ste platiť účty a sú vám účtované oneskorené poplatky.
[Zadarmo na stiahnutie: 22 stratégií rušenia pre dospelých s ADHD]
Existuje jednoduchý spôsob, ako sa vyhnúť všetkým vyššie uvedeným situáciám: Hodina finančného požehnania domácnosti (FHBH). Vyberte si deň v týždni, aby ste spustili vaše pochôdzky. Ak sa rozhodnete pre štvrtok, rezervujte si v stredu hodinu pre svoj FHBH. Zapíšte si ho do svojho kalendára. Túto hodinu budete používať na to, aby ste sa pripravili na efektívne prevádzkovanie pochôdzok. Netrvá to dlho, tak si len sadnite a urobte to! Vyjadrite svoj časovač a strávte niekoľko minút pri každej položke. Nenechajte sa zapadnúť a snažte sa o dokonalosť.
Finančné hodiny požehnania domácnosti
- Skontrolujte svoj rozvrh na nasledujúci týždeň. Vytvorte menu pre všetky jedlá, ktoré jete doma.
- Rozhodnite sa, aké prísady budete potrebovať, a skontrolujte, či nie sú k dispozícii iné predmety pre domácnosť, ktorých je málo.
- Vytvorte nákupný zoznam pre obchod s potravinami a ďalší pre lekáreň.
- Zaplatiť dlhy. Vložte obálky do zväzku a pošlite ich poštou, zatiaľ čo budete robiť pochôdzky.
- Skontrolujte svoj zostatok online a zohľadnite účty, ktoré ste práve zaplatili. Rozhodnite sa, koľko môžete minúť v každom obchode, ktorý chcete navštíviť.
- Zhromažďujte všetky knižnice alebo videá, ktoré sa majú vrátiť, vyschnite útržky alebo oblečenie, ktoré chcete spadnúť, a predpisy, ktoré sa majú vyplniť. Nechajte ich pri predných dverách a pripravte sa na bežný deň.
- Uveďte zoznam príkazov, ktoré potrebujete na spustenie (t. J. Banka, pošta, knižnica, čistiarne, supermarket, lekáreň, vyzdvihnutie detí zo školy).
- Vložte svoje zoznamy hneď do kabelky alebo peňaženky, aby ste ich zajtra mali k dispozícii.
Akonáhle sa dostanete do týždennej rutiny, ako to urobiť, znova získate kontrolu nad neustálym únikom údajov do vreckovej knižky. Stane sa zvykom a budete sa cítiť splnomocnení. Som na teba hrdý, že chceš nájsť finančný pokoj vo svojom dome.
[Sprievodca ADHD ako šetriť peniaze]
Aktualizované 13. septembra 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.