Vedený k rozptyľovaniu?

Ako vyhovuje myšlienka tohto stĺpca - o rozptyľovaní vodičov ADHD - prišla som počas jazdy. Viem, že každý motorista riskuje, že sa bude rozptyľovať - ​​najmä v týchto dňoch, keď ľudia jedia, pijú, hovoria po telefóne, hrajú sa s rádiom a nanášajú make-up, zatiaľ čo za volantom. Ale je to pre nás horšie - oveľa horšie. Analy všeobecnej psychiatrie nedávno uviedli, že sme oveľa pravdepodobnejšie než ľudia bez ADHD, ktorí sa dopúšťajú priestupkov a majú „nepriaznivé jazdné výsledky“.

Ak chcete vidieť, ako nás niektorá jednoduchá technológia môže udržať v bezpečí na cestách, čítajte ďalej - ale prosím, nie počas jazdy.

Volám všetky autá!

Aké riskantné je používať mobilný telefón pri šoférovaní? Veľmi. Najlepšie by bolo nechať telefón doma. Alebo to ponechajte v kufri, takže ho budete mať pre prípad núdze.

Pravdepodobne nechcete byť počas jazdy mimo kontaktu, najmä ak trávite veľa času na cestách. Získajte bezdrôtový headset a nastavte ho tak, aby ste mohli rýchlo vytáčať priateľov a členov rodiny jediným stlačením tlačidla. Ešte lepšie sú súpravy handsfree pre bezdrôtové hlasité telefonovanie, napríklad HF-6W od spoločnosti Nokia (

Nokia.com, 179 USD), ktorý sa pripája do zásuvky zapaľovača cigariet vášho automobilu. (Takisto to nebudete používať, pretože všetci vieme, že je nebezpečné fajčiť počas jazdy - alebo inokedy.) Nakoniec, ak je v telefóne hlasové vytáčanie, použite ho. (Je dobré skontrolovať zákony svojho štátu týkajúce sa používania mobilných telefónov počas šoférovania.)

Bezpečné usadzovanie

Ako je to pre Catch-22? Ak sa budete pozerať na kávu, môžete vás upozorniť, ale zápasenie o šálku môže spôsobiť, že sa budete vychyľovať mimo cesty - alebo do nadchádzajúcej premávky. Predpokladám, že by ste mohli získať jeden z tých hydratačných batohov, ktoré používajú bežci a cyklisti na veľké vzdialenosti. Ale všetko, čo skutočne potrebujete, je hrnček pre dochádzajúcich. Moje obľúbené sú hrnček na kávu s časom jazdy (22,95 dolárov) a hrnček na cestovný čaj (19,95 dolárov), ktorý má zabudované sitko. Oba sú k dispozícii na adrese CoffeeCakes.com.

Všímaví pomocníci

Ľudia s ADHD sú preslávení zabudnutím. Ale keď sa dostanem za volant, skutočný problém si spomína na niečo: na spustenie, na uskutočnenie telefonického hovoru, nápad na stĺpec. Mojím impulzom je siahať po pere a zapisovať si poznámku, ale to samozrejme nie je taký skvelý nápad. (Môžete povedať „blatník“?) Teraz používam funkciu hlasového záznamu môjho mobilného telefónu - stlačte tlačidlo a začnite hovoriť.

Ďalšou možnosťou je jeden z tých poznámkových blokov, ktoré sa lepia na palubnú dosku. Amazon.com predáva BLK Slimline Clipboard za menej ako päť dolárov.

Poruchy zadného sedadla

Hluk a činnosť na zadnom sedadle môžu vodiča nebezpečne rušiť. Hádanky, maľovanky a hry pomáhajú deťom (aj hyperaktívnym s ADHD) držať si ruky pre seba. Nintendo DS môže byť ešte lepšie, najmä s novým radom produktov Nintendo Hry s mozgovým vekom, ktoré kombinujú zábava zameraná na správanie s cvičením na bielu hmotu.

Ďalšou možnosťou je prenosný DVD prehrávač so slúchadlami na ušiach. Alebo zvážte moje obľúbené, iPod (Apple.com, $249-$349); okrem hudby a podcastov prehráva filmy a televízne programy stiahnuté z iTunes. Neexistujú žiadne disky DVD, ktoré by sa mohli stratiť alebo poškriabať.

Čo keď sú vaši spoločníci, ktorí majú kožušinu a chvost? Odhlásiť sa Postroje pre štyri labky, o FourPaws.com. Pracujú s bezpečnostnými pásmi vozidla, aby držali Rover (alebo v mojom prípade Nick) bezpečne pripútaný.

Poznámka pre osoby, ktoré vyberajú mýto a bankové pokladnice: Pekárske sušienky sú vždy vítané, aj keď Nick musí zostať na svojom mieste a nie na kolenách.

Aktualizované 7. júla 2017