Tick ​​Tock: Teaching My Kids Time Management

Je ľahké prečítať zoznam diagnostických kritérií pre poruchu pozornosti (ADHD alebo ADD) u dospelých a vyberte sa z davu. Mám to. Jo. Aj tento. Muž. Wow. Jo. Jo. Dang. ADHD, napriek jeho rozdielom od človeka k človeku, je pre niektorých z nás celkom jasné. Čo je ťažké je výučba riadenia času detía presvedčiť ich, že tieto stratégie zvládania ADHD potrebujú.

Mám jedno dieťa s diagnostikovanou ADHD, ktoré neprejavuje záujem o moje stratégie zvládania záťaže. Čo viem, že? Ja som iba otec. Koho zaujíma, že s ADHD žijem 50 rokov? Áno, 50. Vo veku troch týždňov mi bola diagnostikovaná hyperkinéza. To sa nazývalo ADHD v 60. rokoch. Nemohol som v tom veku zdvihnúť hlavu, ale hore by som prišiel ako Jackov beanstalk, keby mi niekto dal prsty do rúk. Skúsil som celý život svojej dcéry zdieľať svoje stratégie zvládania záťaže, ale pravdepodobne bude musieť zakopnúť a zakopnúť o niečo skôr, ako bude pripravená ich spracovať.

Môj najmladší, na druhej strane, nediagnostikoval ADHD. Už nejaký čas sme to podozrievali, ale má tiež epilepsiu, detskú mozgovú obrnu a poruchy učenia, takže ak je tam ADHD, maskujú ju ďalšie podmienky.

Aj keď má namiesto pravého ADHD pseudo-ADHD, je toho veľa, čo sa môže naučiť riadiť svoj život. Dnes večer som mal prvý záblesk, že pre ňu možno existuje nádej. Nemá veľa trpezlivosti na rozhovory, ktoré zahŕňajú abstraktné koncepty. „Do A, B a C a môžete mať Z“ je niekedy viac, ako môže sledovať, bez ohľadu na to „Ako usporiadame A, B, a C, aby sme mali čas na Z? “Dnes večer sa však roky, keď sa ju snažili zapojiť do organizačného procesu, vyplatili off.

Bežali sme pozadu, takže sme museli jesť večeru, vrátiť niečo do obchodu, spustiť knižnicu a odísť moju dcéru z funkcie cirkvi, všetko za 55 minút. Pomohlo to, že iba jedna z týchto úloh znela nudne - návrat obchodu. Jasne som jej vysvetlil, že nemáme veľa času na všetko, ale keďže sa vo väčšine vecí, ktoré sme museli robiť, emocionálne zapojila, bola veľmi motivovaná.

[Autotest] Mohlo by moje dieťa mať ADHD?]

Pomohla som jej vidieť, že musíme najskôr jesť, ale tá večera musí byť rýchla, takže namiesto prípravy cestovín s omáčkou, ktorú som pôvodne plánoval, sme niečo pripravili pomocou mikrovlnnej rúry. Potom sme vybehli z dverí, čo je niečo, v čom nie je veľmi dobrá, a zipsali do obchodu. Návrat obchodu bohužiaľ trvalo príliš dlho. Keď som navrhol, aby som chodil do knižnice bez nej, aby mohla byť načas v skupine so špeciálnymi potrebami v kostole, súhlasila. Skoro som vypadol z auta. Keď sa nabudúce ponáhľame, môže sa vrátiť k svojim normálnym krátkozrakým spôsobom, som však prekvapený, že moje roky, keď som ju učil, ako sa organizovať, priniesli aspoň jeden úspech.

Učiť deti, ako sa organizovať, je ťažké aj bez toho, aby sa do zmesi vrhol ADHD. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu.

Nájdite spôsob, ako emocionálne spojiť svoje deti s danými úlohami. Aby obchod fungoval, zapojil som cukrovinky. Inokedy ich učím, že upratovanie ich miestností im pomáha sledovať ich veci. Nájdite uhol, ktorý zasiahne osobný akord.

Naučte ich, že každá činnosť si vyžaduje čas. Táto úloha je najviac abstraktná, ale použil som koláčové rezy a vizuálne prvky, aby som im pomohol pochopiť, že musia faktorovať v čase.

[Denné návyky organizovaných detí]

Nenechajte ich previniť organizovaním. Tento proces funguje omnoho lepšie, ak si myslia, že organizácia je ich nápad. Toto som pravdepodobne urobil zle so svojou ďalšou dcérou. Prednášal som príliš veľa. S mojím najmladším vodím jemne. Učím na Sly.

Výučba detí, ako zvládať svoj čas a úlohy, je dlhý proces. Veľa z toho závisí od zrelosti príslušného dieťaťa, ale sú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste spolu s procesom pomohli. Majte na to!

Aktualizované 30. augusta 2019