This Just In: Ako dobývam rannú náladu mojej dcéry
"Dobré ráno zlatko. Vaše vajce je pripravené. “Odvrátim sa od kachlí a pozerám sa, ako sa Lee, moja dospievajúca dcéra, zamieša do kuchyne. Oči sa mu šklbajú na jasnom slnečnom svetle prúdiacom do okna a ona klesá na stoličku.
Chudobné dieťa, Myslím, ďalšiu noc bez spánku. Lee je jedným z nešťastných 50% detí vo veku s ADHD, ktoré má zlé problémy so spánkom. Medzi únavou a pubertou je jej mozog zapojený do skorého ranného konfliktu s matkou pri raňajkovom stole. Vyzývam seba, aby som rozptýlil jej nevrteľnú náladu a zostal pokojný.
„Ako si spala?“ Ignorovala moju otázku a siahala po obilnej škatuľke. Dávam jej vajíčko a sadnite si oproti nej v nádeji, že začnete deň voľna na dobrú poznámku. "Mali ste problémy zaspať?" V momente, keď to poviem, viem, že je hlúpe. Samozrejme, že áno. Jej hyperaktívne telo sa otáča o 21:00, je nepokojné a dychtivé sa hýbať napriek neskorej hodine, aby ju prebudilo do noci. S manželom sme to skúsili melatonín, levanduľové kúpele, vážené prikrývky a telový vankúš pomôcť jej zaspať, ale nič nefunguje.
Cez jej tvár prechádza búrkový mrak a pomaly zdvihla vidličku. „Prečo mi to robíš?“ Hovorí. "Si tak otravný!"
Zhlboka som sa nadýchol a vyzdvihol noviny, môj každodenný rituál, aby som zmiernil napätie medzi nami a obnovil pokoj. Začnem každé ráno čítaním predpovede počasia. „O víkendu bude pokračovať trend otepľovania, ktorý prinesie slnko na pláže.“ Pozrel som sa. "Chceš ísť v sobotu na prílivové bazény?"
"Možno," hovorí Lee a nalieva obilie do misy. Jej tvár trochu zmäkne a ja sa vkĺzam späť na stoličku a otočím stránku.
„Môžeš ma prečítať môj horoskop?“ Pýta sa a zúrivo sa na mňa pozrie bokom.
Prikývol som a hľadal Tauru, tvrdohlavého býka. "Dnes sa budeš prezentovať inak, ako obvykle ..." Sledujem, ako sa jej oči premietajú z okna do oblakov, keď premýšľa o možnostiach. Potom som sa obrátil na mestskú časť a prečítal som jej informácie o Meatball, veľkom čiernom medveďovi, ktorý putoval do susedstva a pohltil mäsové gule Costco z garážovej mrazničky. Minulé leto bol zajatý zvieraťom, ktorého zajali zviera, a odviezli ho do svätyne, kde obed 600-kilogramového kožušinového jedla teraz jedlo z taniera. Leeho hlboké hnedé oči rozsvieti veľký úsmev, potom uličnický. Pozerá sa na nášho malého čierneho psa a žiada o liečbu.
„Kto potrebuje tanier?“ Hovorí a kopije si, čo zostalo z jej vajíčka, a potom ho hodí do úst psa. Vyrazili sme smiechom a vyskočila, utekala po chodbe, zlá nálada ju zdvihla ako drak vo vetre.
Poznám svojho manžela a ja budem pokračovať v hľadaní spôsobov, ako pomôcť bojovať proti jej bezesným noci, ale medzitým ďakujem novinám. Je to môj spojenec, môj spôsob, ako prekročiť rannú priepasť matky-dcéry.
Aktualizované 27. septembra 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.