Príprava na návrat do školy

Vychutnajte si posledných niekoľko letných dní - dlhý víkendový pracovný deň pri jazere, lenivé popoludnie od bazén a to pretrvávajúce grilovanie so susedmi, ktorí sledujú, ako deti hrajú kickball skoro súmrak. Vytláčanie každej chvíle radostnej slobody mimo leta, ktoré sa chystáte, je to, čo vy a vaše deti chcete robiť, nebojte sa o nastávajúcom školskom roku.

Tento pocit slobody však ničí viac, než len ukončenie leta s panikou nočnej hodiny, aby sa organizovala. Niekoľko jednoduchých príprav počas posledných niekoľkých týždňov pomôže pri prechode.

Elementárny študent

Mnohé deti môžu v lete zostať o niečo neskôr. Očakávanie, že sa znova prispôsobia skoršej pred spaním a časom prebudenia pri páde z klobúka, ich však môže unaviť a prehnane.

Prvým a najdôležitejším faktorom pri ich príprave na školu je vytvorenie realistického času na spanie, ktorý im poskytne dostatok času na odpočinok a dostatok času na ráno, aby sa dostali von podľa plánu. Začnite to robiť najmenej dva týždne pred školou, aj keď ste na dovolenke.

Urobte si čas s každým dieťaťom na usporiadanie jeho izby a študovne. Nechajte svoje dieťa zúčastniť sa prípravy jeho izby na školský rok; pre dieťa AD / HD nie je nikdy príliš skoro začať sa učiť tieto dôležité návyky. Skontrolujte, či má vaše dieťa dostatočný priestor na prácu na stole a či je dostatočné osvetlenie.

Vytvorte zoznam školských potrieb, ktoré si môžete kúpiť. Väčšina učiteľov rozošle oznámenia s predstihom, ktoré budú potrebné pre nasledujúci ročník. Prejdite so svojím dieťaťom všetky skrine a komody, odstráňte oblečenie, ktoré vaše dieťa vyrastalo, a urobte si zoznam toho, čo je potrebné pre nový školský rok. Nakupujte čoskoro a kupujte násobky základných školských potrieb tak, aby existovali doplnky v prípade, že sa niečo stratí - a niečo sa vždy stratí!

Študent strednej školy

Tínedžeri budú pravdepodobne chcieť nakupovať späť do školských odevov, ale pred odoslaním ich do obchodného centra nechajú urobiť zoznam, ktorý si budete môcť prezrieť. Porozprávajte sa s nimi o rozpočte peňazí, ktoré majú k dispozícii na pokrytie všetkých potrebných položiek. Pošlite ich s kalkulačkou, aby mohli sledovať, čo míňajú, a držať sa ich rozpočtu. Určite nechcete, aby sa vracali s hŕstkou značkových predmetov a bez spodného prádla, pretože im došli peniaze a nevedeli, čo míňajú.

Porozprávajte sa so svojím teenagerom o čase štúdia pred prvou kartou s hlásením. Pravidlá po ukončení štúdia ako pripomenutie a dohoda o tom, čo bude v ich najlepšom záujme. Niektorí študenti študujú najlepšie s hudbou v pozadí, ale nikdy nedovolia, aby sa televízor zapol v čase štúdia. Televízor je navrhnutý tak, aby upútal našu pozornosť - a je to tak.

Štruktúra a rutina sú kľúčom k úspechu študenta AD / HD, takže sa porozprávajte so svojím tínedžerom o tom, ako to dosiahnuť. Vyjasnite si dôsledky, ktoré budú mať za následok nedodržiavanie pravidiel, a nebojte sa tvrdiť. Dajte jej vedieť, že presadzovanie pravidiel nie je nič viac ako akt lásky ako rodiča, a nie je to ľahké ani príjemné.

Keď uvidíte, ako vaša dcéra sleduje svoje študijné záväzky, pokloňte sa jej a odmeňte ju. Najdôležitejšie je preukázať skutočný záujem a záujem o školskú prácu a aktivity vašich tínedžerov. Podieľajte sa na nadšení z ich stredoškolských rokov udržiavaním otvorených komunikačných liniek.

Vysokoškolský študent

Pre študentov, ktorí sú viazaní vysokou školou, je viac ako sa pripraviť na hodiny, než len vytvorenie študijného priestoru a organizácia vašej izby. Vezmite si čas na leto a pozrite si rozvrh kurzov. Vyberte triedy, do ktorých sa chcete prihlásiť, a zaregistrujte sa čoskoro. Ak sa k tomu nedostanete skôr, ako sa zaplnia, nechcete nechať impulzívne alebo nevhodné rozhodnutie o tom, ktoré triedy sa majú prijať. Skontrolujte svoju finančnú pomoc, ak je to možné, ako aj školné a ďalšie poplatky.

Je veľmi nepríjemné prísť na prvý deň výučby a zistiť, či bol váš zápis zrušený, pretože niekto zabudol podpísať formulár alebo zaplatiť účet. Ak pracujete v priebehu semestra, preskúmajte pracovné príležitosti a uchádzajte sa o zamestnanie v dostatočnom predstihu - v čase, keď škola začína, je obsadená väčšina miest na čiastočný úväzok v univerzitných mestách.

Zabalte sa skoro a odíďte skôr, aby ste mohli vyhľadávať potrebné veci v blízkosti vašej koľaje alebo bytu. Skontrolujte práčovňu, jedáleň, obchod s potravinami a banku. Nenechajte sa bzučať na poslednú chvíľu, odložte svoje boxy do svojej izby a vydajte sa na stretnutie s priateľmi - pripravte počítač a skutočne skontrolujte, či funguje. Nechcete si sadnúť a písať svoj prvý papier, len aby ste zistili, že tlačiareň netlačí alebo nemáte prístup na internet. Vezmite si rozvrh do kníhkupectva kampusu a nájdite si učebnice pred prvým týždňom výučby, keď sa z neho stane blázinec.

Začiatok úplne nového školského roka je pre študentov na všetkých úrovniach stresujúci, ale môže to byť obzvlášť nepríjemné pre deti z AD / HD, ktoré si zvykli na pokojnejšie tempo leta. Pomôcť dieťaťu pomalým zavádzaním nových rozvrhov a organizácie pred začiatkom triedy spôsobí, že zmeny budú menej frenetické a ľahšie zvládnu štúdium.

Aktualizované 26. septembra 2017