Vypočujte si „Tajné životy žien s ADHD“ s Terrym Matlenom

Vypočujte si “Tajné životy žien s ADHD: Čo vám nikto nikdy nepovedal (alebo sa vás nepýtal) na ADHD,” Terry Matlen

Ak chcete počúvať, kliknite na tlačidlo Prehrať nižšie alebo kliknutím na ikonu sťahovania stiahnite podcast a uložte ho do svojho zariadenia. Mobilní používatelia môžu klepnite na tento odkaz otvorte aplikáciu Podcasts alebo klepnite na tento odkaz otvorte aplikáciu Stitcher.

follow ADDitude 's podcast expertov ADHD na Apple Podcasts | šičky

---

Terry Matlen vysvetľuje, ako môžu ženy s ADHD prekonať spoločenské očakávania, hanbu a rozpaky.

V tejto epizóde:

• Pochopenie vnútorných skúseností žien s ADHD
• Navrhnutie a dodržiavanie individuálneho plánu bývania, ktorý vyhovie vašim výzvam v oblasti ADHD
• Naučiť sa vyvážiť domov, prácu a vzťahy bez pocitu viny za akékoľvek vnímané nedostatky
• Plánovanie rodinných jedál, udržiavanie oblečenia detí a udržiavanie organizačných stratégií, ktoré fungujú
• Spomenutie na dôležité veci a zabúdanie na hanbu a škodlivé komentáre, ktoré vás môžu zadržať

Odporúčané zdroje:

• Zdroj zadarmo pre ženy a dievčatá: Je to ADHD?
• Sestra. Ženou. Matkou. Život s ADHD.
• ADHD nie je porucha u mužov
• eBook: Váš kompletný sprievodca ADHD

Posudky poslucháčov:

• „Nádherný program. Mám 51 rokov a uvedomujem si, že by to mohol byť môj problém. Práve som si objednal knihu rečníka. Vďaka!"
• „Aké požehnanie, keď počujem príznaky. Môj manžel má väčšinu z nich, ale vidí iba moje problémy. Je to také požehnanie počuť znova a znova, že je to skutočné, a nie výplod mojej fantázie. Again Ešte raz ďakujem za upozornenie na tieto problémy, kde ich možno oceniť!!! “
• „Počul som odpovede na mnohé problémy, ktoré som mal roky. Je potešiteľné, že existujú aj iné problémy s rovnakou problematikou a návrhy na prácu v týchto záležitostiach. Ďakujem. “

Vypočujte si a povedzte nám, čo si v komentároch myslíte. Ak vás zaujíma reklama v ADDitude 's podcast expertov ADHD, napíšte nám na [email protected].

Ako počúvam?

Ak nevidíte prehrávač podcastov v hornej časti stránky alebo sa prihlásite na jeho odber ADDitude 's Podcast expertov ADHD niekde inde, postupujte podľa týchto pokynov:

Z telefónu alebo tabletu:

Môžete sa prihlásiť na odber ADDitude 's ADHD Experti podcasty v akomkoľvek prehrávači podcastov. Ak toto čítate na mobilnom zariadení Apple, klepnite na tento odkaz otvorte aplikáciu Podcasts. Ak to čítate na mobilnom zariadení s Androidom, klepnite na tento odkaz otvorte aplikáciu Stitcher.

Z počítača alebo notebooku:

Kliknutím na tlačidlo „Prehrať“ v hornej časti stránky spustite epizódu. Počas počúvania nechajte v prehliadači otvorené okno alebo kartu, inak sa epizóda podcastov prestane prehrávať.

Poznámka k kvalite zvuku: Tento podcast je záznam série webinárov a zvuk bol zaznamenaný z telefónnych rozhovorov a nebol nahratý v štúdiu. Zaregistrujte sa a zúčastnite sa živých webinárov na adrese: www.additude.com/webinars/

---

---

Aktualizované 30. júla 2019