Hygiena ADHD: úvahy o starostlivosti o seba

Mám túto úžasnú priateľku, ktorej budem nazývať Gladiolus. Stretli sme sa materská škola a stali sme sa blízkymi priateľmi na strednej škole, keď sme sa dohodli, že človek by nemal nosiť plasty vo vlasoch. (Bolo to 80. roky.) Má nádherný zmysel pre humor a plnohodnotnú myseľ. V priebehu rokov sme okolo seba zhromaždili skupinu príjemných a angažovaných ľudských bytostí a my sme ako matky urobili ešte viac.

Kedykoľvek som cestovanie do jej domu na návštevu, som v úcte k jej zmyslom pre kúpanie. Jej rôzne kúpeľne sú vždy čisté a vybavené nielen ukľudňujúcimi farbami, ale aj zaujímavými a prehľadnými usporiadaniami liekoviek a doo-dahov, ktoré všetky, po dôkladnejšej prehliadke majte na štítkoch zaujímavé, zmysluplné a krásne veci vrátane organických zložiek, vtipných výrokov, hlbokých myšlienok alebo komiksu postrehy.

Kúpeľne Gwendolynu odhaľujú usporiadané myslenie zloženej mysle. Kroky jej umývania sú zrejmé z príslušenstva: zladiaci šampón a kondicionér, mleté ​​mydlo vnútri loofy a úhľadne zavesená britva pod zrkadlom v sprche. Výrobky objasňujú, aké sú sprchovacie úlohy, bez rozptyľovania. Okolo vane sú umelo usporiadané krásne nádoby plné voňavých kúpeľových produktov a vzorkovacie balíčky blízko úhľadne naskladaných kroví soli a cukru a drevená kefka na štetiny. To všetko sú znaky jej osobného hesla, ktoré nájdete v podpise jej e-mailov: „Buďte v poriadku, nájdite radosť a odlupujte sa.“

[Denné návyky organizovaných detí]

Napriek všetkej tejto pozornosti na malé luxusné veci (kúpeľ v jej dome mi bude trvať hodiny, pretože musím otvoriť každú nádobu a cítiť každý produkt), Genevieve sa môže pripraviť za pár minút a byť pripravená na deň. Jej rituál ju vezme do kúpeľne na krátke poklesy medzi prípravou jedla a oblečením. O 7:00 ráno chodia psi, sú pripravené raňajky, obočie a šperky sú zapnuté a všetko, čo musí urobiť, je vybrať horúce natáčky a obliecť si topánky.

To sú myšlienky, ktoré mi pretekajú hlavou, keď vystúpim zo sprchy v jej dome a preháňam sa pod umývadlom na uterák. Ukázala mi, kde sú, keď som vošla, ale robiť veci v správnom poradí nie je môj silný oblek; Ako nadhľad som dal na svoju tvár nadáciu. Som vďačný za ženskú kultúru, ktorú sme v priebehu rokov zdieľali; moje vlastné umývacie vystúpenie prešlo z odpornej detskej rutiny na hľadanie rozmaznávania a rituálov starostlivosti o seba.

Gwyneth a ja sme vychovali synov. Obaja sme im poskytli mydlo a zubnú pastu a veci, ktoré chlapci potrebujú chytiť v sprche. Celú dobu som sa snažil vydávať rutinu „5 vecí“ v kúpeľni so sprchou, ktorá mi trvala 34 rokov (šampón, kondícia, umývanie tváre, holenie nôh a ja viem) pre Enza bola piata vec, áno, mydlo v podpazuší), ale fľaša čistiaceho prostriedku pre dospievajúcich nikdy nebola prázdnejšia, aj keď prisahal, že si umyl tvár. Naučil som sa považovať to za triumf, ktorý si pamätá, keď si čistí zuby každý deň a keď mu to povie, niťe.

V 18 rokoch však naozaj pekne vonia. Konečne našiel rutinu odstraňovania, ktorá spôsobuje kliknutie mozgu. Musím dať Old Spice úver za výrobu kreatívnych, zábavných šampónov a dezodorantov pre mladých mužov. A tiež musím dať Gardenii zásluhu: Bol to jej syn, ktorý obrátil Enza na „voňavé vrstvenie“, novú módnu hranicu pre chlapcov.

Aktualizované 29. augusta 2017