Čo je obsedantno-kompulzívna porucha? Prehľad a fakty OCD

Obsesívno kompulzívna porucha je jedným z najvážnejšie nepochopených stavov duševného zdravia v súčasnosti.

OCD sa často vykresľuje ako extrémna čistota alebo nepríjemný perfekcionizmus, ale realita je oveľa zložitejšia. Pravda OCD sa vyznačuje desivými obsesiami, časovo náročnými nátlakami a vysokými úrovňami úzkosti - príčiny nie sú úplne pochopené, je to celoživotná porucha.

OCD postihuje 1 až 3 percentá všetkých dospelých, z ktorých 80 percent má príznaky pred dosiahnutím veku 18 rokov. Ovplyvňuje obidve pohlavia relatívne rovnako a štúdie nepreukázali žiadnu koreláciu s rasou. Príznaky OCD a ADHD sa môžu prekrývať.

Obsession and Compulsions

OCD vo svojej najzákladnejšej podobe pozostáva z dvoch častí:
obsesie sa opakujú neželané myšlienky, ktoré jednotlivec vníma ako rušivé a mimo ich kontroly. nutkanie sú opakujúce sa správanie alebo mentálne činy, ktoré niekto s OCD môže cítiť nútený urobiť, aby „zrušil“ obsedantnú myšlienku.

Posadnutosti môžu byť o všetkom, ale bežné posadnutosti zahŕňajú strach z kontaminácie alebo choroboplodných zárodkov, strach z niečoho zlé dianie, strach, že jednotlivec nejakým spôsobom „zhrešil“ alebo dopustil Boha, alebo nežiaduce sexuálne alebo násilné myšlienky.

Keď sa niekto s OCD ocitne mučený posadnutosťou, uchýli sa k svojmu nátlaku v snahe neutralizovať alebo vytlačiť myšlienku. Donucovanie môže priamo súvisieť s posadnutosťou - napríklad opakovaným umývaním rúk v reakcii na obavy z kontaminácie - nemusia byť. Bežné nutkania zahŕňajú modlitbu, počítanie, opakovanú „kontrolu“ vecí, ako sú zámky a kachle, alebo volanie blízkych rodinných príslušníkov, aby sa ubezpečil, že sú v poriadku. Vykonávanie týchto „rituálov“ poskytuje v najlepšom prípade dočasnú úľavu od utrpenia z posadnutosti. Ak ich neurobíte, môže to viesť k neznesiteľnej úzkosti.

Väčšinou, ľudia s OCD vedia, že ich posadnutosti a nátlaky sú úplne iracionálne. V skutočnosti majú tieto vedomosti tendenciu zvyšovať úzkosť a hanbu, ktorú cítia v súvislosti so svojím stavom a môžu ich vyprodukovať váhajú hľadať liečbu - namiesto toho sa presvedčujú, že dokážu problémy prekonať vôle. Ak nie je začiarknuté, má OCD tendenciu zhoršovať sa v priebehu času, čo často vedie k vážnej depresii a - v mnohých prípadoch - sociálna izolácia, keďže postihnutá osoba sa zúfalo snaží vyhnúť situáciám alebo ľuďom, ktoré ich vyvolajú príznaky.

Dozviete sa viac o príznakoch OCD v tomto bezplatnom webinári na požiadanie s Dr. Roberto Olivardia.

Príčiny OCD

Niektoré štúdie naznačujú, že OCD je spojená s nerovnováhou serotonínu v mozgu, ako aj s nedostatkami v bazálnych gangliách a prefrontálnej kôre. Zlyhanie v tejto oblasti mozgu môže viesť k rigidným modelom myslenia a opakujúcim sa správaniu.

OCD môže byť diagnostikovaná u detí vo veku 6 rokov, ale príznaky sa zvyčajne prejavujú počas dospievania alebo v skorej dospelosti. Priemerný vek diagnózy je 19 rokov. Niektoré vývojovo vhodné detské správanie (posadnutosť pravidlami, rituálne stravovacie návyky atď.) Môže vyzerať ako OCD, ale väčšina detí tieto návyky vyrastie už v dospelosti.

OCD je biologicky založený a môže byť dedičný. Rodinní príslušníci ľudí s OCD častejšie trpia chorobou ako ľudia bez príbuzných. Aj keď členovia rodiny nevykazujú príznaky čistého OCD, pravdepodobne budú na internete trpieť inými poruchami „OCD spektrum“ vrátane anorexie nervózy, dysmorfickej poruchy tela alebo trichotillománie (nutkavé vlasy) ťahanie).

Navonok môže OCD zdieľať príznaky s celým radom ďalších neurologických porúch, vrátane ADHD. Ľudia s OCD sa môžu zdať rozptyľovaní alebo neschopní zaostriť a sú často citliví na dotyk a zvuk. Ak je ich OCD nekontrolovaný, môžu vykazovať príznaky depresie, vrátane ťažkostí so spánkom, letargie a hlbokých pocitov hanby a viny.

OCD je vysoko liečiteľná, buď liekmi alebo typom terapie známej ako ERP, alebo prevenciou expozície a reakcie. Pre mnohých, ktorí trpia OCD, je ťažké urobiť prvý krok liečby - ale akonáhle budú prijaté, výsledky sa oplatí.

Aktualizované 19. apríla 2019