Depresia: Prehľad a fakty

depresie je častá a závažná porucha nálady, ktorá postihuje približne 19 miliónov Američanov ročne a je hlavnou príčinou zdravotného postihnutia na celom svete. Väčšina ľudí s depresiou zažije zlepšené príznaky s liekmi, psychoterapiou a zmenami životného štýlu, avšak iba jedna tretina ich vyhľadá.

Depresívne poruchy zahŕňajú nižšie uvedené typy:

Veľká depresiaalebo klinická depresia je vážny stav, ktorého príznaky narúšajú všetky aspekty života, napríklad spánok, prácu, školu a stravovanie. Ľudia s veľkou depresiou zažívajú hlboký smútok, beznádej, zúfalstvo a stratu záujmu o činnosti, ktoré kedysi tešili. Môže to spôsobiť fyzickú a emocionálnu bolesť a môže spôsobiť, že sa ľudia cítia, že život nestojí za to žiť. Je možné mať jednu veľkú depresívnu epizódu, ale trpiaci majú niekoľko počas celého života.

Pretrvávajúca depresívna porucha, niekedy nazývané dystýmia, je obdobie depresívnej nálady, ktoré trvá dva roky alebo dlhšie. Je to chronická pretrvávajúca depresia. Môže sa vyskytnúť súčasne s depresívnymi obdobiami, ale vyznačuje sa obdobiami menej závažných symptómov.

Bipolárna porucha nálady je menej časté ako veľká depresia a pretrvávajúce depresívne poruchy. Vyznačuje sa drastickými zmenami nálady v priebehu času - od extrémnych výšok po extrémne minimá, náhle zmeny v hladinách energie a skreslené rozhodovanie. Najčastejšie sa vyvíja v neskorom dospievaní alebo v skorej dospelosti a postihuje približne 2,6% Američanov.

Okrem toho tieto tri typy depresie môže nastať vo vzťahu k životným okolnostiam: psychotická depresia, popôrodná depresia a sezónna afektívna porucha.

Psychotické depresie je charakterizovaná veľkou depresiou popri určitej psychóze, ako sú halucinácie, klamstvá alebo prerušenie reality. Epizóda psychotickej depresie spôsobuje, že u človeka je väčšia pravdepodobnosť vzniku bipolárnej poruchy nálady.

Popôrodná depresia vyskytuje sa po narodení dieťaťa u 10 až 15 percent žien a je omnoho drvivejšia a nebezpečnejšia že stereotypné „blues po narodení dieťaťa“, ktorý zahŕňa výkyvy nálady alebo plačové kúzla, ktoré veľmi rýchlo miznú. Pôrodná depresia je dlhodobejšia a môže narušiť schopnosť matky starať sa o svoje dieťa. Vyznačuje sa pocitmi nedostatočnosti, nespavosti, intenzívneho hnevu alebo ťažkostí s dieťaťom.

Sezónne afektívna porucha je typ depresie, ku ktorej dochádza, keď prírodné slnečné žiarenie stráca. To sa bežne vyvíja v mladej dospelosti. typicky táto forma depresie vleky počas jari a leta. Jeho príznaky sa líšia v závažnosti. Pre niektorých to znamená mierne pocity podráždenosti a bytia mimo svojho druhu. Pre iných môžu príznaky odrážať veľkú depresiu a zasahovať do každodenného života. Môže sa liečiť svetlom alebo tradičnou kombináciou psychoterapie a liekov. Pretože sa spája s denným svetlom, je častejšie od rovníka.

Kto je v ohrození?

Presná príčina depresie nie je známy. Zdá sa, že ide o poruchu mozgu spôsobenú kombináciou genetických, environmentálnych a psychologických faktorov. Nevyváženosť niektorých mozgových chemikálií je často spojená s depresívnymi symptómami, ako sú zmeny hormónov. Depresia je častejšia u ľudí, ktorí majú príbuzných s touto chorobou, hoci vedci neurčili konkrétny zodpovedný gén. Traumatické životné udalosti, ako je smrť milovanej osoby alebo história detskej traumy, môžu u niektorých ľudí vyvolať depresívne záchvaty.

Je pravdepodobnejšie, že sa u vás objaví depresia, ak máte aj určité zdravotné ťažkosti vrátane ADHD, úzkosti a chronickej bolesti. U ľudí s problémami so zneužívaním návykových látok môže byť pravdepodobnejšie aj depresia. Veľká depresia je jedným z najbežnejších duševných problémov v Spojených štátoch, ktorý postihuje 6,7% dospelých. U žien je o 70% pravdepodobnejšia depresia ako u mužov. Priemerný vek pri prvej diagnóze je 32 rokov, ale 3,3% dospievajúcich vo veku od 13 do 18 rokov zažilo veľkú depresiu.

Podľa štúdií 80 až 90 percent ľudí trpiacich depresiou zažije významné zlepšenie, keď sa lieči ich depresia, a takmer všetci zažívajú určitú kontrolu nad symptómami. Ak trpíte depresiou vy alebo váš blízky, existuje nádej.

Aktualizované 2. novembra 2019