Kto je skutočný?
Seba-terapia pre ľudí, ktorí sa radi učia o sebe
Je to klasická otázka všetkých čias: „Kto som?“
Som pri vedomí...
chlap, ktorý pracuje a hrá, myslí a je si vedomý?
Som podvedomie...
osoba s hlbokými, skrytými túžbami, o ktorých ani neviem?
Som duchovný ja...
poháňané duchovnými silami a univerzálnymi skutočnosťami, o ktorých môžem len hádať?
Som osoba, ktorú by som si želala, alebo osoba, ktorej sa bojím, že som?
Som osoba, o ktorej si myslia, že to vedia?
Kto je skutočný?
Pozrime sa na možnosti.
MÁM VEDOMÉ MNE?
Určite viem, že nie som len pri vedomí.
Môžem si byť vedomý toho, že pracujem, hrám a premýšľam každý okamih, ale niečo hlbšie ma vedie stále.
Keď tu sedím a píšem to, uvedomujem si svoje myšlienky na tému a pocit klávesov na klávesnici a vzhľad slov na obrazovke môjho počítača. Ale určite nepoznám všetky motivácie, ktoré ma prinútili sedieť tu a robiť to.
Niečo podvedomie ma určite rozhoduje, čo mám robiť.
MÁM PODPORUČNÝ MÁ?
Viem, že musia existovať motívy a túžby, ktoré mi nie sú známe a ktoré ma vedú k veciam, ktoré robím. Niekedy tieto veci len vyskočia a šokujú ma.
Ako môžeme vysvetliť nutkanie náhle zavolať starému kamarátovi alebo ísť na vlastnú päsť alebo dokonca len prekrížiť nohy, keď sedíme? Niekedy nájdeme „spúšťače“ pre naše impulzy, ale zvyčajne sa jednoducho presúvame z jedného podvedomého impulzu na druhý bez skutočného vedomia, prečo robíme to, čo robíme.
Takže viem, že sú dve „časti“ mňa, vedomé a podvedomé. Ale nemôžem o nich dosť vedieť a ako fungujú, aby vytvorili dobrý obraz o tom, kto som.
Som ja DUCHOVNÝ MÁ?
Pokúšať sa objaviť skutočného mňa prostredníctvom špekulácií o historických a duchovných silách je zbytočné až do nekonečna.
Môžem tomu uveriť, ale nemôžem to vedieť.
MÁ I OSOBA, KTOROU SA CHCEM - ALEBO OSOBA, KTORÁ SA BÁM?
Priania a obavy sú iba fantázie.
Som viac ako fantázia.
MÁM OSOBNÉ MOJI PRIATELIA MYSLÍ VEDOMIE?
No... ale teraz sme bližšie.
Naši priatelia a známi sa na nás lepšie pozerajú ako my! Nie sú zmätení našimi fantáziami o tom, kto sme. Nevedia, čoho sa bojíme, alebo čo dúfame.
Väčšinou vedia, čo o nás môžu vidieť, počuť, cítiť (!), Cítiť a cítiť.
Poznajú nás predovšetkým REAL!
Dôležité upozornenie musí ísť sem, aj keď:
Naši známi nás vidia svojimi vlastnými fantáziami, takže ich pohľad nie je čistá realita.
Ak teda všetky vaše informácie o tom, kto ste, pochádzajú od skupiny ľudí, ktorí zdieľajú rovnaké názory, môžu sa celkom mýliť. Ak sú všetci v rovnakej rodine alebo všetci majú rovnaké náboženské presvedčenie, alebo všetci majú rovnakú profesiu ako vy, vy budete potrebovať širšiu sieť priateľov a známych, aby ste mohli dúfať, že získate presný obraz o tom, ako vás ostatní vidia.
Kto je teda skutočným človekom?
Skutočné ma je to, čo je pozorovateľné, skutočné a merateľné prostredníctvom našich zmyslov. Externý ja je najlepšie známy očami a ušami ľudí okolo mňa. Vnútorné ma najlepšie poznajú moje vlastné vnútorné pocity - to, čo cítim vo vnútri, keď prechádzam životom.
Viem, že som vysoký a plešatý, pretože to je to, čo vidíte, keď sme spolu.
Viem, že mám hlboký hlas, pretože to je to, čo počujete, keď hovorím.
Viem, že mi záleží na sebe a na iných, pretože
Keď sa nad tým zamyslím, cítim sa v hrudi teplo.
A viem, čo ma vzrušuje, smutní a hnevá ...
Dozviete sa všetko o tom, kto ste
Možno sa vám nepáčia, čo si o vás myslia vaši priatelia, ale ak deväť z desiatich priateľov tvrdí, že ste príliš tenkí, ste!
Môže vám byť nepríjemné, keď o vás ľudia hovoria dobre, ale ak deväť z desiatich ľudí hovorí, že ste milí, ste!
Možno nebudete chcieť niekedy veriť svojmu telu, ale ak máte pocit hladu, ste!
NEDOSTÁVAJTE KOMPLIKOVANÉ!
Nemusíte vedieť všetko o sebe, aby ste poznali toho pravého.
Na to, aby ste to prišli, nemusíte zhromažďovať všetky vedomé a podvedomé vedomosti, ktoré ste kedy zažili.
Nemusíte sa pýtať historikov, bohov ani vesmír.
Všetko, čo potrebujete vedieť o tom, kto ste, je práve tu vo vašich vlastných zmysloch. To, čo vám ľudia, ktorých poznáte, vám povedalo, že vidia, a to je to, čo sa vo vašom tele neustále cítite.
Nezamieňajte si to. Priznajte, že viete, kto ste a môžete prijať, kým ste!
Robíme!
Užite si svoje zmeny!
Všetko tu je navrhnuté tak, aby vám to pomohlo!
Ďalšie: Myslíte si, že nemôžete?
