Čo je to OCD? Definícia obsedantno-kompulzívnej poruchy

January 09, 2020 20:35 | Samantha Gluck
click fraud protection
o 2 definícia healthyplace

Čo je obsedantno-kompulzívna porucha alebo OCD? OCD je porucha mozgu, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje správanie a spôsobuje intenzívnu úzkosť u osôb so stavom. Ľudia s poruchou zažívajú posadnutosti, ktoré ich rozrušujú. Môžu pociťovať nutkanie opakovať určité rituály v snahe ovládať obsedantné myšlienky. Odborníci označujú tieto rituály za nutkanie. (Zistite ako OCD posadnutosti a nátlaky sťažiť život) Pre mnohých OCD začína v ranom detstve alebo dospievaní, ale takmer všetci ľudia dostávajú a Diagnóza OCD podľa veku 19 rokov.

Definícia obsedantno-kompulzívnej poruchy

Možno najlepší spôsob, ako sprostredkovať skutočnú definíciu obsedantno-kompulzívnej poruchy, je popísať, aké to je:

Predstavte si, že sa vaša myseľ zasekne na určitom obrázku alebo myšlienke. Teraz si predstavte, že tento obrázok alebo myšlienka sa vo vašej mysli znova a znova opakuje. Bez ohľadu na to, čo robíte, stále to prichádza. Chcete, aby sa to zastavilo, ale jednoducho to tak nebude.

Je to ako zničujúci zosuv pôdy alebo lavína. Začnete pociťovať pocity úzkosti. V ideálnom prípade úzkosť pôsobí ako varovný systém vášho mozgu a upozorňuje vás na nebezpečenstvo. Emócie úzkosti vám hovoria, aby ste reagovali a urobili niečo, aby ste sa chránili. Možno si uvedomíte, že strach vyvolaný opakujúcou sa myšlienkou alebo obrazom nie je primeraný, ale stále sa cíti veľmi reálny a veľmi intenzívny.

instagram viewer

Myslíte si, že vám váš mozog neklamal; že by ste nemali tieto pocity, keby neexistoval skutočný dôvod. Ale pre tých, ktorí majú OCD, mozog klamie a varovný systém nefunguje správne, čo spôsobuje, že vás myseľ upozorní na nebezpečenstvo, keď žiadna neexistuje. Môžete si prečítať viac o účinky OCD tu.

Myšlienky a rituály obsedantno-kompulzívnej poruchy

Rituály osôb s obsedantno-kompulzívnou poruchou sú výsledkom pokusu zastaviť obsedantné myšlienky spojené s OCD. Každý sa občas vracia, aby overil, či vypol rúru, zamkol auto alebo predné dvere. Ale pre tých, ktorí majú OCD, sú tieto nátlaky extrémne prehnané a narúšajú normálny život. Osoba si môže, ale nemusí uvedomiť, že jeho myšlienky a správanie sú neprimerané, ale aj tí, ktorí si uvedomujú, že ich správanie nedáva zmysel, sa dostávajú do kompulzívneho rituálu.

Spoločne posadnuté myšlienky zahŕňajú:

  • Strach z kontaminácie baktériami alebo škodlivými látkami
  • Strach z ublíženia na zdraví alebo iných osôb (t.
  • Nežiaduce sexuálne myšlienky
  • Nežiaduce náboženské myšlienky (t. j. sväté obrazy Krista alebo rúhavé myšlienky)
  • Potreba symetrie alebo presnosti (t. J. Potreba zarovnať predmety, ako sú hračky alebo časopisy na stole)
  • Nežiaduce nutkanie ublížiť druhému

Bežné nutkania zahŕňajú:

  • Rituálne umývanie rúk
  • Nadmerné čistenie (napr. Dom alebo kancelária)
  • Objednávanie a aranžovanie predmetov
  • Opakujúce sa činnosti (t. J. Vchádzanie a vystupovanie z dverí, otváranie a zatváranie skrinky alebo zásuvky)
  • počítanie
  • hamounění
  • Mentálne rituály (t. J. Tiché opakovanie nezmyselných slov na odstránenie rušivého obrazu)

Ľudia s OCD môžu získať pomoc pri návšteve odborníka na duševné zdravie. Terapeut alebo lekár môže predpísať lekárske ošetrenie a zdieľať svojpomocné stratégie, aby pomohol prelomiť cyklus nechcených myšlienok a nutkaní. Máme viac informácií o Pomoc OCD a svojpomoc tu.

odkazy na články