Metacognition: Zvyšte situáciu
Metacognition je schopnosť ustúpiť a vidieť sa pri vykonávaní úlohy. Pýtate sa sami seba: „Ako sa mám? Ako som to urobil? “Malé dieťa sa môže zmeniť správanie v reakcii na spätnú väzbu od dospelých. Dospievajúci môže sledovať a kritizovať svoj výkon a zlepšovať ho pozorovaním iných, ktorí sú kvalifikovanejší. Deti s Porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD) sú často zaneprázdnení tým, že nemajú čas na registráciu spätnej väzby. Výsledkom je, že si neuvedomujú, že môžu neúspešne absolvovať kurz alebo neštudovať dosť na to, aby zložili veľkú skúšku.
Metacognition v triede
Pýtajte sa počas dňa na metakognitívne otázky. Pred skúškou by ste mohli povedať: „Trieda, povedzme si, ako sa chystáte študujte pre svoj test. Aké stratégie budete používať? Ako budete vedieť, keď ste dostatočne študovali? “Po teste by ste mohli povedať:„ Urobili ste tak dobre, ako ste si mysleli, že idete? Ktoré študijné stratégie pre vás fungovali najlepšie? Čo urobíte inak nabudúce? “
Dajte deťom modely, ktoré im pomôžu vyhodnotiť ich prácu.
Ak učíte deti písať presvedčivé eseje, uveďte im tri príklady a poukážte na to, čo v nich funguje. Uveďte tiež príklad zlej eseje, aby vedeli, ako to vyzerá a prečo je neúspešný.Znalosti o metapoznávaní a riešení problémov v škole
Naučte postup riešenia problémov. Zodpovedajú deti nasledujúce otázky: 1) Aký je problém? 2) Aký je môj plán? 3) Plním svoj plán? 4) Ako som to urobil? Nechajte ich, aby tieto otázky aplikovali na akademické a sociálne problémy.
Uveďte úlohy, ktoré vyžadujú hodnotiace zručnosti. Mohli by ste požiadať študentov, aby sa rozhodli, na akú triedu si myslia, že si zaslúžia, na papieri alebo na kartičke so správou, a aby pre túto známku napísali odôvodnenie.
Počas vyučovania demonštrujte „nahlas premýšľanie“. Čím viac budete hovoriť o tom, ako si myslíte, že si prechádzate problémom alebo zadaním, tým je pravdepodobnejšie, že vaši žiaci použijú samoučenie ako vzdelávaciu stratégiu.
Ďakujeme študentom, keď ich vidíte pomocou metakognitívnych schopností. Povedzte: „Páči sa mi, ako ste sa vrátili a skontrolovali svoju prácu pred tým, ako ste ju odovzdali. Videl som, ako opravujete niektoré pravopisné chyby a videl som, ako meníte pár viet, takže zneli lepšie. Bola to dobrá práca. “
Výučba zručností v metalokaze doma
Požiadajte svoje dieťa, aby vyriešilo problém. Požiadajte ju, aby premýšľala o tom, čo by mohla urobiť s problémom, ktorý spôsobuje. „Všimol som si, že vždy, keď odpoviem na telefón, nájdeš niečo, čo mi musíš povedať. Preto je pre mňa ťažké viesť rozhovor. Môžete mi pomôcť vymyslieť spôsoby, ako to zvládnuť? “
Nechajte svoje dieťa identifikovať, ako vyzerá dokončená úloha. Ak je vašou dcérou úlohou vyprázdniť umývačku riadu, požiadajte ju, aby popísala, čo to znamená (žiadne ďalšie riady v umývačke riadu, všetko uložené v zásuvkách alebo skrinkách). Zapíšte si to a zverejnite to, aby ste svojmu dieťaťu pomohli spomenúť si.
Uveďte dôvody, prečo ste sa rozhodli. Často sme v pokušení povedať: „Pretože som to povedal!“, Ale to deťom nepomôže osvojiť si stratégie rozhodovania. Uveďte dôvod a pokračujte.
Požiadajte svoje dieťa, aby si všimlo výrazy tváre alebo reč tela - použite ako narážku na to, ako na ňu ľudia reagujú. Pozerajte sa na televíznu komédiu spolu so vypnutým zvukom a zistite, či vaše dieťa dokáže povedať, aké postavy cítia. Opýtajte sa, aké stopy používa, aby urobila toto rozhodnutie.
Ďakujeme dieťaťu keď ho vidíš používať metakognitívne schopnosti. Mohli by ste povedať: „Páči sa mi spôsob, ako ste sa spýtali trénera, prečo vás vytiahol z hry - týmto spôsobom sa môžete nabudúce naučiť, čo robiť inak. Boli ste zvyknutí búrať a dymiť. Myslím, že to funguje lepšie. “
Povedzte svojmu dieťaťu, keď ste s niečím zaobchádzali zle. To dokazuje, že ste sa zamysleli nad svojím vlastným správaním a že zaň môžete niesť zodpovednosť. Povedz: „Stratil som s tebou náladu a nemal by som ich mať. Bol som na hrane kvôli niečomu, čo sa stalo v práci, ale nemal som to na vás vziať. Pokúsim sa to uskutočniť nabudúce. “
Aktualizované 3. novembra 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.