Zaobchádzanie s emocionálnym oddelením

Ľudia s ADD sa líšia reakciou na emócie ľudí okolo seba. Niektorí ADDers venujú toľko emócií iných, že si sotva všimnú čokoľvek iné. Zdá sa, že iné ADDers, vrátane vášho manžela, nevnímajú emócie druhých.

Ak chcete, aby sa váš manžel viac prispôsobil vašim pocitom, nájdite si súkromný čas na rozhovory. Pomocou výrokov „I“ povedzte mu, ako sa cítite: „Keď som vám povedal, že sa auto pokazilo, cítil som sa frustrovaný, pretože sa vám nezdálo, že by ste mali obavy alebo ponuku vzdať sa detí. Želám si, aby ste si aspoň uvedomili moju ťažkú ​​situáciu. “Potom mu dajte čas na reakciu. Možno sa tiež o niečo obával, alebo nevedel, čo navrhnúť. V každom prípade upozornenie na to, že mu niečo uniklo, pomôže zaistiť, že nabudúce bude na jeho osobnom radare.

Aktualizované 1. júna 2006