Karta denného prehľadu: Vaša tajná zbraň na lepšie správanie v triede
Karta denného prehľadu (DRC) môže deťom s poruchou pozornosti poskytnúť potrebnú súdržnosť (ADHD alebo ADD) a poruchami učenia. Konžská demokratická republika umožňuje učiteľom a rodičom zamerať sa na problémové správanie, ktoré interferuje s akademickým úspechom dieťaťa a lepšie zmerajte dôležité zlepšenia správanie v triede.
KDR fungujú týmto spôsobom: učiteľ každý deň monitoruje a zaznamenáva schopnosť študenta splniť vybrané pozitívne ciele v oblasti správania a označí ich na karte prehľadu. Dieťa potom prinesie správu so sebou domov, aby ju mohli podpísať rodičia. Často, keď dieťa dosiahne vopred stanovenú úroveň úspechu, je za jeho zlepšené správanie.
Táto technika sa ukázala ako veľmi účinná pri formovaní správania. V orientačnej štúdii sponzorovanej spoločnosťou Národný inštitút duševného zdraviadeti kombinujúce lieky a behaviorálne liečby bolo dokázané, že majú lepšie kontrolované príznaky ADHD ako tí, ktorí práve používali lieky samotné.
U niektorých detí postačujú samotné techniky správania, aby vyvolali významnú zmenu. Iní môžu potrebovať ďalšie stratégie, ktoré pomôžu kontrolovať príznaky ADHD, ktoré sa dostanú do prekážky pri učení. Medzi ne patrí: vypracovanie zmluvy študent / učiteľ, ktorá určuje ciele a odmeny, alebo použitie systému tokenov, v ktorom dieťa získa body, s ktorými sa dá za odmenu obchodovať.
Čítajte ďalej a zistite, ako nastaviť svoj vlastný systém DRC.
[Zdarma na stiahnutie: Karta denného prehľadu pre lepšie správanie v triede]
Krok 1: Stanovte ciele
Konžská demokratická republika by mala obsahovať tri až osem jasne definovaných cieľov správania vybraných v spolupráci s učiteľmi vášho dieťaťa. Tieto ciele sa môžu týkať akademickej práce (vypracovanie a vrátenie domácich úloh), správania (nasleduje) pravidlá triedy), partnerské vzťahy (neuvažuje nad ostatnými deťmi) alebo iné oblasti, ktoré si vyžadujú zlepšenie.
Ak chcete zabezpečiť, aby bol každý cieľ dosiahnuteľný, umožnite svojmu dieťaťu urobiť niekoľko sklzov a získať kredit, napríklad: “Postupuje podľa pokynov s tromi alebo menej opakovaniami. “Dobré kritérium je také, že vaše dieťa môže splniť aspoň 75 percent času.
Krok 2: Nastavte systém odmien
Nedá sa to obísť: Úsilie vášho dieťaťa o splnenie cieľov denných prehľadov bude poháňané stimuly a odmeny poskytujete. Ak chcete zaistiť jej záujem o dosiahnutie cieľov, nechajte si vytvoriť ponuku odmien (s vaším súhlasom), z ktorých si môže vybrať. Odmeny môžu pozostávať z privilégií - napríklad hranie a videohra - ktoré boli predtým poskytnuté bez nepredvídaných udalostí. Teraz ich bude musieť zarobiť dobrými známkami na svojej KDR.
Skúste zoskupiť odmeny tak, aby najžiadanejšie boli dosiahnuté najvyššou úrovňou výkonu - dosiahnutie 90 až 100 percent možných známok „Áno“ na KDR. Dosiahnutie „Yeses“ 75 až 89 percent umožní dieťaťu vybrať si z ceny nižšej hodnoty, zatiaľ čo 50 až 74 percent získa prístup k najnižšej (ale stále dobrej) skupine odmien.
Ak majú všetky odmeny rovnakú hodnotu, nechajte svoje dieťa, aby si vybralo tri ceny, ak dosiahne najvyššiu úroveň úroveň výkonu, dve ceny, ak jej známky spadnú do stredného rozsahu, a jedna cena, ak dosiahne najnižšie úspechy Rozsah.
Ak chcete potvrdiť trvalo dobré správanie, ponúknite dieťaťu aj väčšiu týždennú odmenu. Táto odmena by sa mala zakladať na priemernom počte pozitívnych bodov v priebehu týždňa. Použite rovnaký trojstupňový systém výkonnosti a úrovní odmien tak, aby ceny odrážali celkový výkon týždňa.
Medzi týždenné odmeny môže patriť výlet do kina alebo strávenie noci s priateľom. Môže tiež predstavovať pokrok smerom k veľkej cene. Napríklad, ak je veľkou cenou nový bicykel, nakrájajte obrázok bicykla na kúsky a dajte svojmu dieťaťu šancu zarobiť kus každý týždeň. Keď zbiera všetky kusy, vydajte sa na výlet do obchodu s bicyklami.
Mladšie deti môžu potrebovať viac okamžitých odmien okrem odmien doma. Ak vaše dieťa nie je motivované mimoškolskou cenou, zariadte, aby jej učiteľ mohol ponúknuť výber školské odmeny keď splní svoje ciele.
[10 odmien za inšpirovanie najlepšieho správania vášho dieťaťa]
Krok 3: Vylepšite ciele
Keď vaše dieťa reaguje na program, malo by byť schopné splniť ciele správania dôslednejšie. Keď sa to stane, zdvihnite lištu. Namiesto toho, aby sa od neho vyžadovalo, aby sa riadil triednymi pravidlami s tromi alebo menej porušeniami, napríklad aby to urobil za dve alebo menej porušení.
Nakoniec sa mu toto správanie stane druhou prirodzenosťou a môže byť z KDR vynechané. Ak pravidelne nedosahuje cieľ, musíte toto kritérium zjednodušiť.
Buďte veľkorysí na chválu za dobré dni a dobré úsilie a ponúknuť podporu, keď dôjde k nesplneniu cieľov. A keďže tí, ktorí majú ADHD, sú stratou vecí, pomôžte dieťaťu nájsť spôsob, ako si pamätať, aby ste si mohli priniesť domov DRC domov. Veľká nota umiestnená vo vnútri jej skrinky by mohla urobiť tento trik.
Vzorové odmeny
Denné odmeny:
- Dezert po večeri
- Počítačové hry na 15 minút
- Zostať hore o 30 minút neskôr
Týždenné odmeny:
- Prenájom videa
- Špeciálna aktivita s mamou alebo otcom
- Deň voľna z práce
Odmeny pre školy:
- Starostlivosť o zvieratá triedy
- Prineste správu do kancelárie
- Vezmite pozitívnu poznámku domov
[Jemná rovnováha odmien a dôsledkov]
Prispôsobené so súhlasom z materiálov vyvinutých v Centre pre deti a rodiny, Univerzita v Buffale, Štátna univerzita v New Yorku. Ak sa chcete dozvedieť viac o KDR, prejdite na stránku Stránka Centra pre deti a rodiny alebo si stiahnite Paket DRC.
Aktualizované 9. septembra 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.