„Ako nájsť svoju vášeň? Sledujte svoje hyperfocus”
"Nikdy sa nevzdávaj niečoho, na čo nemôžeš ani deň premýšľať." — Sir Winston Churchill
Tento Churchillov citát je obzvlášť vhodný pre ľudí s ADHD. prečo? Pretože fungujeme najlepšie, keď sme zanietení, zaujatí a schopní hyperfocus. Keď o niečom neustále premýšľame, je to pravdepodobne preto, že tá vec je pre nás hlboko zmysluplná a dôležitá.
Keď objekt upúta našu pozornosť a nepustí, našli sme klenot v metaforickom oceáne. Nikdy by sme si to nemali nechať prekĺznuť pomedzi prsty, pretože vášeň prináša viac ako len vzrušenie; prináša zmysel. Ľutujem človeka bez vášne pretože to znamená, že všetko v ich živote treba tolerovať, nič viac. Život v tolerancii – aký je to nudný?
[Potrebujete pomoc pri hľadaní svojej vášne? Použite tento „Brain Blueprint“ ADHD]
V mojej prezentácii k 12th ročný virtuálny ADHD Awareness Expo v októbri 2021 som rodičom, vychovávateľom a lekárom odobral toto: Vaša životne dôležitá funkcia pre deti s ADHD je pomôcť im nájsť ich vášne a silné stránky, oblasti v ich živote, kde sa môžu cítiť dobre. Potrebujeme, aby tieto deti, ktoré sa často snažia zažiariť, vedeli, že majú vášne a zručnosti, v ktorých je ich brilantnosť ohromujúca.
Robil som rozhovory s mužmi nepozorná ADHDdiagnostikované v polovici 30. rokov alebo dokonca neskôr. Jeden respondent mi povedal, že v škole mal slabé výsledky, ale zúfalo chcel byť lekárom. Ako študent medicíny bol najlepším študentom v triede. Toto nemohol pochopiť. ako sa mu to podarilo? O niekoľko rokov neskôr, po diagnóze, sa opýtal svojho terapeuta: "Prečo som bol úspešný na lekárskej fakulte?" Odpovedala: „Našli ste svoju vášeň. Veľmi si sa sústredil a vynikal v niečom, čo miluješ."
[Prečítajte si: Dobrý, zlý a škaredý hyperfocus]
Teraz prevádzkujem neziskovú organizáciu (Nepozorná koalícia ADHD) šíriť povedomie o nepozornej ADHD. Každý deň sa pýtam, Čo ešte môžem urobiť? Koho iného môžem kontaktovať? Čo ešte môžem napísať? Žijem citát Sira Winstona a nemôžem nechať prejsť deň, aby som nepremýšľal o nepozornej ADHD a zmene svetového chápania a postoja k nej. Dúfam, že čoskoro nájdete svoju vášeň, a ak ste ju už našli, dúfam, že sa o ňu s nami podelíte v komentároch nižšie.
Ako nájsť vášeň s ADHD: Ďalšie kroky
- Stiahnuť ▼: 20 otázok, ktoré vám pomôžu zistiť vaše kariérne povolanie
- Čítať: NÁJDETE PRÁCU, ktorá vám prináša radosť
- Čítať: Keď sa koníčky zmenia na posadnutosť — Denníky hyperfokusu ADHD
PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pri lepšom živote s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k zdraviu.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
