Dúfam a snívam, že bipolárne môžu byť lepšie

Dúfam, že môj bipolárny sa môže zlepšiť; Snívam bez bipolárnej poruchy. Oxfordský slovník definuje nádej ako očakávania a túžby kombinované. Sú to synonymá želanie, ambície a sen. Snívam o slnku, čerstvo pokosenej tráve a neprítomnosť bipolárnej poruchy. Môže sa môj sen stať skutočnosťou? Môže sa môj bipolárny zlepšiť? Ako to môžem dosiahnuť?

Život s realitou a nádej, že bipolárny sa môžu zlepšiť

Po prvé, niekedy musím stratiť. Nemôžem vyhrať stále. Bipolárna porucha je diabol, ktorý sa na vás vkráda, keď to najmenej čakáte. Môžete identifikovať svoje spúšťače a pracovať ako pes, aby ste vytlačili bipolárnu, ale vráti sa. Ale to neznamená, že s tým nemôžete bojovať. Neznamená to, že nemôžete dúfať a snívať, že život s bipolárnou poruchou môže byť lepší.

Tieto zápasy sú okamihy, na ktoré si budete pamätať, ale je dôležité, aby ste pokračovali, aj keď liečba duševných chorôb nefunguje. Snažte sa o svoj sen. Keď prídu zlé okamihy, potlačte ich. Váš sen a nádej sú za rohom.

Dúfať, že lepšie bipolárne, nie je prázdna nádej

Je to to, čo robíte s touto nádejou, ktorá prináša akciu. Dúfam a snívam, že bipolárne môžu byť lepšie. Ak snívate dosť tvrdo, že chcete bipolárne príznaky vo vás, aby ste sa zmenšili, verím, že to budú, pokiaľ budete robiť veci, ako napríklad pravidelne navštíviť svojho lekára a pracovať na svojich mechanizmoch zvládania. Ak si myslíte, že môžete, tak budete.

Thich Nhat Hanh povedal: „Dúfam, že je dôležitý, pretože to môže sťažiť prítomnosť tohto okamihu. Ak veríme, že zajtra bude lepšia, dnes môžeme niesť ťažkosti. ““

Bipolárny je problém. To ma privádza dole. Bolí to moja rodina. Bolí ma to moje sebavedomie. To ma rozplakalo. Ale ak dúfam, že to môže byť lepšie, potom to zvládnem. Môžem získať svoju silu a presadiť ju. Musím.

Nechcem žiť zvyšok svojho života v strachu, že môj život bude menej zmysluplný, pretože som sa vzdal nádeje a sna, že by to mohlo byť lepšie.

To by mohla byť najťažšia hora, na ktorú musím počas svojho života vyliezť, ale vytiahnem svoje špičaté topánky a dostanem sa na lezenie. Dúfam a snívam, že život s bipolárnou poruchou môže byť lepší. Snívam o živote, keď som stabilný a moje nálady nepreberajú môj život. Môžem to skoro vidieť.

Môžem to dosiahnuť?

Musím priznať, že sa moja viera otriasa a sú chvíle, keď neverím v svoju nádej a sen - že môj bipolárny bude v pozadí môjho života. Ale musím byť silný. Musím pokračovať. Je to tam. Môžem to skoro ochutnať.