Aké sú vaše najzábavnejšie skratky na úsporu ADHD?

Niektoré každodenné úlohy sú príliš nudné pre moju dcéru Natalie, ktorá má poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Prečo prerušiť dokonale dobrú sprchu, aby urobila niečo také svetské ako umývanie vlasov? Prečo strácať čas obliekaním ponožiek, keď sa jej nohavičky Ugg cítia dobre bez nich? Prečo vynaložiť úsilie na stláčanie zubnej pasty na jej zubnej kefke, ak jej aj tak štetcom ostane iba päť sekúnd? Tieto úplne zbytočné ďalšie kroky spotrebujú drahocenný čas, ktorý by sa mohol lepšie venovať niečomu viac stimulujúcemu.

Pred niekoľkými týždňami sa Natalie (tvrdila, že sa) necítila dobre, tak som ju nechal zostať doma zo školy. O 10:00 bolo jasné, že napokon nie je chorá. Keď som sa rozhodol, že pre ňu bude lepšie spáliť nadbytočnú energiu ADHD v škole, namiesto toho, aby som vyčerpal svoje osobné energetické rezervy, a to bez dobrého dôvodu, poslal som ju, aby sa obliekol. Vrátila sa na sebe poddajné tepláky a príliš malé tričko - nebolo to oblečenie, ktoré by som si vybral do školy, ale bola som tak príjemne prekvapená, že sa dokázala obliecť.

všetko sama, a tiež rýchlo, aby som to nechala prejsť. Keďže Natalie zvyčajne potrebuje rodičovskú podporu a časomieru, mala som byť podozrievavá, ale keďže všetko vyzeralo normálne, zaviedla som ju do školy, aby deň skončila.

Keď som tej noci pomohol Natovi zmeniť sa na pyžamá, zistil som, ako sa tak efektívne obliekala.

"Dnes som nenosila spodnú bielizeň!" Oznámila Natalie, keď som sa chystala zistiť túto skutočnosť pre seba. "Takto som sa obliekol rýchlejšie."

Myslím, že budem musieť dohliadať na Natalie, aby sa obliekla trochu dlhšie. Ale bojujem o prehru? Viem, ako si myslí. Nakoniec začne prať svoju vlastnú bielizeň a musí si uvedomiť, že ak prestane úplne nosiť spodnú bielizeň, dokáže urobiť menej bremien.

Teraz je tu zaujímavá téma pre výskum: Je s ADHD spojená preferencia pre chodenie komanda - čisto na účely šetrenia času?

Aktualizované 31. marca 2017