„Ako nájsť zdravý vzťah s ADHD (môj sprievodca rozpracovanými dokumentmi)“

Niekedy je lepšie nechať mlieko v chladničke, než ho vybrať a znovu skontrolovať. Ak niekto vyberie mlieko príliš často, existuje riziko jeho pokazenia a kto chce piť pokazené mlieko?

To do značnej miery zhŕňa, kde som s bývalým priateľom. Môže sa zmeniť. Mohlo by sa to zmeniť. Vzťah by mohol fungovať. V našom prípade však potrebujeme sprostredkovateľa, profesionálneho poradcu a on a ja by sme mali byť dostatočne otvorení a čestní, aby sme spolu mohli spoločne riešiť naše problémy.

Ale som unavený z randenia s ľuďmi, ktorí sľubujú zmenu alebo vykonanie X, Y a Z a potom nikdy neplnia. Osoba by mala byť vo svojom vzťahu dostatočne pohodlná na to, aby diskutovala o veciach, a nie ich ignorovala.

Snažil som sa povedať bývalému priateľovi, čo pre mňa vo vzťahu znamená najviac - činy, nie slová - a zatiaľ jediný spôsob, ako opísať to, čo sa stalo odvtedy, je „prchavý“.

Neustále hovoríme, textujeme a vidíme sa navzájom, očividne lákadlom je príťažlivosť, ale moja intuícia (tak ostrá ako súcit a jedna z viac pozitívnych rysov poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)) mi hovorí, aby som ho udržal v kategórii bývalého priateľa a sledoval von. Keď sú rozhovory alebo veci príliš vážne, keď s ním skôr hovorím o tom, čo by som chcel, ticho, prikývne a ustupuje (v hneve?). Keď sa spýtam, „Kam to vidíš?“ „Som tým„? “„ Čo si myslíš, že medzi nami sú konfliktné body? “Je tichý a nápomocný ako sfinga.

Priatelia chcú vedieť, prečo sa stále vraciam. Je to opäť vzrušenie a vzrušenie z problémov, prenasledovania alebo výzvy? Existuje problém s mojím komunikačným štýlom, pýtajú sa.

S ADHD trpím príznakom spoločným pre mnohých - často sa mení názor a skáčam z X na D na C. Dúfam však, že pre tú správnu osobu bude táto črta akceptovaná a dokonca aj rozkošná. Alebo musíme nejako „napraviť“ tento problém pomocou kognitívnej behaviorálnej terapie alebo inak?

Niekedy si myslím, že v dnešnej dobe pre mňa nie je miesto v romantike.

Ale potom mi blízky priateľ pripomenul, že musím urobiť to, čo je pre mňa najlepšie, a že možno súčasný (bývalý) priateľ a práca sú zlé, nie ja.

Čo chcem? Aké sú moje životné ciele? Keď sa rozhodnem, akékoľvek odmietnutie životných jedál ma nezastaví, nikto to nebude schopný.

Momentálne však na 34 rokov nemám odpovede. Jediné, čo môžem urobiť, je zbiť sa. Už by som mal byť v zdravom vzťahu.

Čo chcem? Aké sú moje životné ciele? Keď viem, naučím sa odmietnuť odmietnutie a zostať v pokoji so sebou.

Nebudem sa biť. Nájdem zdravý vzťah.

Aktualizované 12. októbra 2017