Zmeny tela pri zotavovaní sa z poruchy príjmu potravy
Ďakujem, milé srdce. Potreboval som túto realitu skontrolovať hneď teraz, mať tučný deň a vystrašiť si moje stehná. Dal som to na svoju mobilnú domovskú stránku, ktorá tam prejde do priečinka s názvom „obnova“ odvážna a veľkorysá Duša a chcem, aby ste vedeli, že na vás skutočne záleží toľko ľudí. Dúfam, že jedného dňa môžem byť tam, kde naozaj chcem pomôcť.
Po prvé, veľmi pekne ďakujem za zdieľanie vašich tipov a skúseností s obnovením. Obnovenie som začal minulý rok vo februári. Chodiť na kliniku zmenilo všetko, od extrémne nízkej hmotnosti po miesto, kde teraz pracujem, ale keď nie som skenovanie tela ani smútok za tohto „priateľa“, som skutočne nažive, môžem ležať a mať fun. Chodiť do reštaurácií s neznámym menu stále dostane, aj keď, ale je to v poriadku, dokonca som mal svoju prvú mliečnu hanbu 3/4 roky a zbavil sa všetkých mojich super tenkých odevov. Myslím, že to bude vždy boj, nuut, ak tvoja cesta začína iba teraz, pokračuj, viem, že je to neuveriteľné strašidelné, ale sľubujem ti... bude to stáť za to
dostal r
ďakujem za tento príspevok, bolo to naozaj užitočné. Je normálne, že aj po 1 roku budete mať NEDOSTATOK zadržiavania vody a nadúvania (môžem vydržať dlhšie ako 5 minút)? Stále som veľmi nerovnomerná, ako by som veľa zjedla... (asi 3500 kalórií za deň, pretože som čítal, že by to malo pomôcť urýchliť tento proces a som obnovený na váhe)
Ďakujem
Pokúšam sa zotaviť už od roku 2014 a je to stále ťažké. Nechápem, ako sa vysporiadať s telesnou depresiou. Každý hovorí, že som chudý, ale nevidím to. Stále sa cítim obrovský a kupujem veľkosť XL alebo väčšiu, pretože si myslím, že sa nezmestím do menšieho oblečenia. Cítim sa trochu depresívne, trvá mi to tak dlho :(
Z Zcocolante
September 20, 2016 o 15:56
HI Carla. Viem, že zotavenie je ťažké. Môj terapeut pred rokmi mi povedal, že obraz tela je prvý, kto prišiel do poruchy a posledný odišiel. Viem, že sa cítite odradení, ale pokračujete v práci. Pohybujete sa vpred, aj keď niekedy je to len pár krokov. Viem, že môže byť desivé urobiť plný skok na uzdravenie, pretože sa obávame, že naše telá zmiznú z kontroly. Nehovorte o tom s vami terapeutom. To, čo cítite, je úplne normálne a so svojím telom sa môžete dostať na zdravé miesto, jednoducho pokračujte a hľadajte veľa podpory od odborníkov a ďalších ľudí, ktorí sú pre vás zdraví life. Robíte skvelú prácu.
- odpoveď
Ďakujeme, že ste sa s nami podelili. Ponúkate skvelú radu, ktorú som prekonal pri poruche príjmu potravy, niekedy sa však pýtam, či som sa úplne uzdravil. Sú dni, keď mi chýba Ed. To, čo ma drží na dobrej ceste, si však pamätá rozdiel v životnom štýle. Pred dvoma rokmi bolo obliekanie veľmi ťažké, pretože som nemal energiu. Dnes sa nielenže obliekam, ale niekedy dokonca trikrát denne, než sa rozhodnem, na čo sa mám obliecť. Okrem toho ma ľudia obdivujú pri prekonávaní smrtiacej choroby a ak to nie je dosť motivujúca, dokážem v živote robiť malé veci, ktoré som predtým nemohla urobiť. Veci, ktoré ľudia berú ako samozrejmosť... chodia na prechádzky, vedú rozhovor s niekým, vystupujú počas omše, zastávajú prácu na plný úväzok a prejavujú lásku a náklonnosť. Modlím sa, aby vás tento príspevok prinútil premýšľať dvakrát, než obmedzíte a zničíte svoj život.
Z Zcocolante
4. apríla 2016 o 9:44 hod
HI Paula. Áno, myslel som si, že to bol tiež skvelý príspevok od Jess. Po prvé, chcem len povedať, ako som šťastný, že žijete svoj život mimo poruchy príjmu potravy, čo môžete urobiť malé veci v živote, ktoré ste predtým nemohli urobiť, a ktoré si môžete vychutnať všetky malé chvíle, ktoré sú skutočne veľké momenty. Tiež chápem, že mám tie dni, keď ti chýba ED, pretože je to ako smútok s najlepším priateľom, aký si mal kedysi, hoci deštruktívnym. Myslím, že mojou otázkou pre vás bude to, čo vám chýba o starosti. Jedna vec, ktorú som sa pri zotavovaní naučil, je, že porucha príjmu potravy nám ponúka „pozitívne“ veci, čo znamená, že existuje dôvod, prečo sa zaoberáme týmto deštruktívnym správaním. Jednou z možných možností je, že nám umožňuje urobiť z nášho tela obetného baránka pre naše pocity namiesto toho, aby sme s nimi sedeli a cítili ich. Existuje mnoho rôznych možností a ja som zvedavý, čo by sa mohlo v tých dňoch ukázať, že vám chýba ED. Nie je to ani tak, že vám chýba ED, ale že vám chýba to, čo vám ponúklo. Čo vám teda ponúka a ako by ste mohli pokračovať v napĺňaní tejto potreby bezpečným a zdravým spôsobom. Vďaka.
- odpoveď
Stále sa zaoberám zotavením aj po takmer roku. Pre mňa je najťažšou časťou denné kolísanie hmotnosti kvôli zadržiavaniu vody. Myslím, že to, čo ma motivuje, je to, že mám pocit, že som mal šancu v druhom živote. Od môjho zotavenia sa zmenilo toľko vecí a nemám na mysli svoje telo, viac-menej len skutočnosť, že mám opäť spoločenský život a že si môžem užívať každodenné činnosti.
Z Zcocolante
18. februára 2016 o 10:43 hod
Ahoj Julie. Môže trvať nejaký čas, kým sa usadíme v novom spôsobe života bez poruchy príjmu potravy. Vaša motivácia je kľúčová. Máte šancu v druhom živote a som taká šťastná, že si môžete užiť každodenné aktívne aktivity a znovu vám dať spoločenský život. Spojenie je také dôležité. Robíte skvelú prácu v starostlivosti o seba každý deň, dokonca aj v najťažších dňoch. Majte na pamäti motiváciu, pretože sa ľahšie zotavuje. S láskou, Z
- odpoveď
Jessica Hudgens
10. decembra 2014 o 15:15 hod
Dylan,
Od apríla, kedy som sa prihlásil do svojho posledného liečebného strediska (a dúfajme, že bol posledný!) V apríli 2013, som v solídnom stave. Cestu k uzdraveniu som však začal vážnym spôsobom na jar 2010. Určite to môže byť dlhý proces, ale určite to stojí za to!
Ďakujeme za komentovanie!
jess
- odpoveď
Pre mňa, keď som sa zotavil z porúch príjmu potravy, mi pomohlo vyskúšať a pochopiť, aký nedôstojný vzhľad má vo vzťahu k iným kvalitám. Snažil som sa zamerať na budovanie celého môjho ja, aby som mal vlastnosti, na ktoré by som mohol byť hrdý a aby som videl svoju poruchu stravovania v kontexte.
Myslím si, že naša spoločnosť zahŕňa toľko, že vysiela ženám a dievčatám správu, že nebudú hodnotené, pokiaľ nebudú vyzerať sexuálne žiaduce. Nie som tak spokojný so svojimi vzhľadmi, ale viac sa obávam o svoje frustrácie, ktoré cítim s očakávaniami kladenými na ženy. Prezrite si jeden z mojich blogových príspevkov na túto tému
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
Tak dobrý príspevok Jess!! Veľmi sa mi páči myšlienka „nepripevňovať sa k oblečeniu“. Je to tak pravda, ako nás doháňajú veľkosti odevov, vďaka ktorým sa cítime istým spôsobom. Najlepšie je vyhnúť sa tým, ktoré nás nechávajú negatívnymi pocitmi a nakoniec získať také, ktoré skutočne cítime, vylepšiť naše šťastné pocity zotavenia a ukázať nám časti, ktoré sa nám páčia. Ľahšie povedané, ako urobené, ja viem, ale je to možné... jeden pár nohavíc naraz;)
