Môj obsedantne čistý denník: marec 2001
Hľadanie slobody!
~ Vhľad do OCD ~ Obsedantno-kompulzívna porucha
Milý denníček,
Po prvé, ospravedlňujem sa, že môj príspevok je trochu neskoro! Zdá sa, že v súčasnosti prebieha pomerne málo projektov. Dvaja z nich sú s Healthyplace.com. Moje stránky boli pridané do ich sekcie OCD Community! Takmer všetko bolo upravené, takže dúfajme, že povedomie OCD sa o niečo ďalej propaguje. Navyše ma v stredu zaškolím, aby som sa stal podporným hostiteľom komunity OCD. Som z toho skutočne nadšený a vidím to ako ďalší spôsob, ako zmeniť negatív OCD na pozitívny.
Včera sa naše počasie rozhodlo byť jarnejším a dosiahlo závratnú výšku 16 stupňov; škoda, že to nevydržalo - dnes pršalo!
Moje OCD je v poriadku. Uvedomujem si, že sa toho nikdy nezbavím. Posledné 3 týždne boli dobré, ale dnes bol koniec Phil a moja trojtýždňová prestávka a celý deň som o tom dosť zdôrazňoval, čo samozrejme zhoršuje moje príznaky OCD! Nerád sa cítim takto - všetko napäté a nervózne, mimo kontroly. Cítim potrebu opakovať činy viac, keď sa cítim takto, arghhh!
Moja jazda v tejto chvíli trvala trochu na zadnom sedadle, pretože potrebujem poistenie a pretože som nejazdil tak dlho, je to veľmi drahé! Povzdych, dobre.
Pred tromi týždňami som išiel na pár týždňov zostať s mamou. Ako si možno pamätáte z predchádzajúcich záznamov, moje mamy sa cítia veľmi kontaminované. Dobre, urobil som sa naozaj dobre a odvážil som to aj tým, že som išiel do mamičky! Navštívili sme môjho otca. Je v opatrovateľskom dome. Je také pekné vidieť ich oboje, pár rokov som to nebol schopný.
Minulý týždeň som išiel autobusom do najbližšieho mesta. Bolo to trochu strašidelné, ale urobil som to dobre. Je ťažké uveriť tomu, čo teraz dosahujem, keď zvažujem všetky tie roky nečinnosti. Uvedomujem si, že som prešiel dlhú cestu.
Dúfam, že ak máte OCD a čítate toto, môžete si vziať trochu povzbudenia pre seba, aby ste aj vy mohli získať väčšiu kontrolu nad chorobou.
Ahoj sa rozlúčim do budúceho mesiaca. Dávajte pozor a usmievajte sa!
~ Sani ~ xx
Ďalšie:Môj obsedantne čistý denník: máj 2001
~ články z knižnice
~ všetky články o poruchách súvisiacich s ochorením srdca
