Me zmeniť? Fuj !!
Začína sa tým, ako si myslíte o svojom vzťahu meniace sa, ako si myslíte!
Niekto raz povedal: „zmeň svoje myslenie a zmeníš svoj život.“ Nemohol som viac súhlasiť. Musíte však urobiť ešte jednu vec. To má tiež zmeniť vaše správanie. Súčasťou je aj zmena vášho postoja k situácii zmeniť svoje správanie. Bez toho, aby ste zmenili svoje správanie a prístup, nezáleží na tom, ako zmeníte svoje myslenie.
Pozri na vaše správanie a váš prístup aby zistili, či prispievajú k blahobytu vzťahu alebo ho z toho odvádzajú. Zaujíma vás váš postoj k vytváraniu prekážok alebo vytváraniu priestoru pre prosperujúci vzťah lásky k zdraviu? Vždy máte na výber.
Pamätajte, že problémy vo vzťahoch sú spoločné problémy. Zriedka je to vina iba jednej osoby. Otázka, ktorú by ste si mohli položiť, je: „Čo robím, čo mi pomáha vnímať to ako problém?“ Potom sa rozhodnite zmeniť názor na problém alebo svojho partnera. Potom začnite meniť svoje správanie o tom, ako reagujete na čokoľvek, čo vnímate ako problém.
Ak to, čo robíte, nefunguje, musíte sa rozhodnúť urobiť niečo iné - urobiť zmenu. A čím skôr, tým lepšie. Zanedbávanie sa málokedy zlepší. Zostaňte otvorení možnosti, že bude fungovať „niečo iné“. S najväčšou pravdepodobnosťou to bude niečo, čo ste nikdy predtým neskúšali, alebo ktoré nebude mať zmysel, kým to nevyskúšate. To by mohlo byť trochu strašidelné a musíte urobiť prvý krok, kým sa stále bojíte.
To, o čom premýšľate a hovoríte, to prináša. Chcete viac problému? Nepremýšľajte o tom, namiesto toho, aby ste hľadali vzájomne prospešné riešenia, a odmietajte zmeniť svoje „správanie“. Namiesto toho, aby ste hľadali zdroj vašich problémov vonku, hľadajte zdroj svojich riešení.
Nie je to ľahké. A môžete to urobiť.
Ak sa budete zaoberať týmto problémom, jeho riešenie sa vám neobjaví. Každý problém zvyčajne obsahuje viac ako jedno riešenie. Problémy samy o sebe nezmiznú. Ľudia riešia problémy.
Samozrejme, ak máte partnera, ktorý je ochotný s vami spolupracovať na obnovení vášho vzťahu.. to je ideálne. Čo ale robíte, keď váš partner neuznáva problém?
pokračujte v príbehu nižšie
Musíte sa rozhodnúť zamerať svoju pozornosť na prácu na vás; dostať sa späť do kontaktu s tým, kým ste. S výrazným prispôsobením správania a postojov sa začnete cítiť lepšie o sebe a prestanete obviňovať partnera za tento problém.
Pamätajte, že zmena toho, ako si myslíte o svojom vzťahu, sa začína zmenou vášho názoru!
Ďalšie: Vzťahy vyžadujú pozornosť
