Mal by AA člen, ktorý sa cíti byť schopný pokračovať v miernom pití?
Vážený Stanton:
V NA a AA som bol čistý a triezvy už viac ako 10 rokov a 6 rokov pred tým som sa vrátil k chronickej závislosti na heroíne. Mám teraz 36 rokov, zúčastňujem sa na 12 krokoch od 20 rokov... tak veľa stretnutí. Legrační je, že teraz nemám prístup na stretnutia, nebol som 10 mesiacov, nebol naštvaný ani depresívny, som vedúci pracovník s krásnym domácim životom. Stále nepite, pretože som vystrašený, že zostúpim späť do pekla. Nie som rovnaká osoba, akú som bol, milujem svoj život, rešpektujem sa, držím duchovnosti a svojho morálneho kódexu, určite si môžem na večeru vychutnať šampanské toasty alebo krásne víno. Som chorý a unavený z účasti na podujatiach a nepripojenia sa k večeru. Predstieram, že naozaj nechcem piť, keď by som ich naozaj rád. Večere a oslavy sú pre mňa jednoducho peklo, pretože som rozhorčený, že sa nemôžem tešiť. Nechcem sa zotierať, opiť sa, pochovať moje pocity, rád by som si jednoducho pochutnal na jedle komplimentu dobrého vína, alebo si odpočinul so svojimi rovesníkmi.
Budem navždy vďačný za AA a NA, do dnešného dňa by som bol skutočne mŕtvy a cítim istú povinnosť niesť odkaz, ktorý by som vždy mal, ale môžem sa teraz posunúť ďalej? To je otázka. Moji priatelia v programe mi hovoria, že som bol tak chronicky závislý, že by som mal dobrú šancu sa vrátiť. Videl som to mnohí robiť, s tým, čo pre nich platí rovnako ako ja.
Nejaké nápady? Boli ste niekedy alkoholikom alebo ste závislí? Vidíte zásluhy v AA a NA tak dlho, ako to funguje?
Tešíme sa na Vašu odpoveď.
Ellen
Vážený Ellen:
Nemôžem vám povedať, že AA / NA vám nepomohli - buď to urobilo, alebo to bolo pre vás, keď sa zlepšilo. V každom prípade si to zaslúži ocenenie. To, ako budete postupovať ďalej, je ešte len na vás. Zjavne ste zistili, že nepretržitá 12-kroková účasť nie je pre vás potrebná.
Otázka, či môžete porušiť svoj sľub o abstinencii AA, je zložitejšia, samozrejme, záleží na vás, a mnohí to urobia. Je zvláštne, že dokonca aj niektorí ľudia, ktorí podporujú a podporujú kontrolované pitie, vylučujú úspešných členov AA. Ja nie. Aj keď možno je AA vhodnejšia pre tých, ktorí dosiahnu stabilnú abstinenciu v porovnaní s tými, ktorí sú schopní dosiahnuť mierne pitie, medzi týmito skupinami sa tiež vyskytuje určité prekrývanie. Ako viete, v 36 rokoch ste veľmi odlišní od toho, ako ste mali 20 rokov.
Najdôležitejšou vecou, ktorú musíte pochopiť, je, že bez ohľadu na to, či ste úspešným dovolenkovým „hriankovačom“ alebo miernym pijačom akéhokoľvek druhu, môžete byť vždy triezvy. Ukázali ste, že na to máte impulz. Akékoľvek experimentovanie s pitím vám poskytne spätnú väzbu o tom, čo je možné, a tieto informácie môžete použiť konštruktívne - inými slovami, aj keď „prevrhnutie“ nie je pre vás, uvidíte, že by ste sa mali zdržať abstinencie ako najlepšej stratégie na Teraz. A viete čo? Aj keď abstinencia pracuje na 36, to nie je žiadna záruka, že bude najlepšie na 45. Ľudské bytosti majú túto „silu“ - túto schopnosť rastu.
Tu je príbeh jedného muža - tiež závislého od heroínu a alkoholu, ktorý nielenže urobil to, čo dúfate, ale v skutočnosti sa naďalej zúčastňuje AA!
best,
Stanton
Ahoj,
Toto nie je otázka na vyslovenie, ale poďakovanie za váš web, aby som vedel, že nie som sám v mojich pocitoch, myšlienkach a konaniach za posledný rok. Čítal som, čo ti Ellen napísala, a akoby som počul svoje vlastné slová.
Mal som triezvo vo veku 23 rokov; závislý a alkoholický som bol. Nevidel som žiadny iný spôsob života pre seba. AA mi zachránil život a základ pre môj život a pre moju spiritualitu spočíva v srdci a náručí AA. Počas siedmich rokov som sa rozrástol na osobu, ktorou som dnes, a ďalej rastiem v duchovnosti a mysli, a naďalej používam nástroje, ktoré mi dal AA, ktoré ma učil atď. Keď som mal však 30 rokov, skutočne som veril, že som iný človek ako v 15, 19, 22 a 23 rokoch. Nejako som skrze milosť Božiu upevnil vo mne to, čo bolo rozbité. Po diskusii, rozhovore s ostatnými a skutočnom premýšľaní o roku návratu von... Urobil som. Zistil som, že nepijem rovnakým spôsobom, aký som kedysi robil, alebo z rovnakých dôvodov a určite nie tak často. Bol som tak vystrašený, že som sa vrátil, pretože strach zo straty všetkého, čo som získal za posledných 7 rokov, bol veľmi silný, pretože vás učia AA... všetko, čo mi napadlo, že chcem znova piť alebo cítiť, že by som mohol piť znova... bolo presne to, čo hovorili, že budem piť myslieť. Teraz však cítim, že som v úlovku 22, pretože časť AA, ktorú mi chýba, je spoločenstvo, rodina... celá jej časť. Nemám však chuť prestať piť a ani nemám pocit, že alkohol má nad mojím životom kontrolu. Zaujímalo by ma, či tam sú iní, ako som ja, iní, ktorí sa vrátili po dlhšej triezvosti a potom pracovali na schodoch a zistili, že alkohol na nich nemá žiadny vplyv, ako tomu bolo doteraz, stále im však chýba spoločenstvo AA. Ak áno, môžete mi povedať, ako kontaktovať takúto skupinu alebo takých ľudí?
Ešte raz ďakujem,
Kara.
Milá Kara:
Ďakujem za zdieľanie. Zdá sa, že tam, kde ste, je osamelý. Ako však uviedla Ellen, samozrejme existujú aj iní. Môj najlepší návrh je hľadať spoločenstvo medzi ľuďmi, ktorí sa vám najviac páčia, ako ste teraz. Zistíte, že niektoré z nich zdieľajú pozadie kompulzívneho správania, aké ste zažili, aj keď pravdepodobne nie v úplne rovnakej podobe. Ale budete slúžiť sami sebe tým, že sa budete najjasnejšie vyjadrovať ako teraz.
Najlepšie,
Stanton
Ďalšie: Životopis Stanton Peele
~ všetky články Stanton Peele
~ články o knižnici závislostí
~ všetky články o závislostiach
