Báseň o úzkosti

(niekedy úzkosť a depresia idú ruka v ruke, čo dokazuje táto mladá žena, ktorá píše o „pocite modrej“)

annabel loo sa cítil modro,
spýtala sa sama seba, čo mám robiť?
niečo sa cíti trochu zle,
Ako vyriešim tento pocit smútku?

povedala si, že musím vidieť
presne to, čo ma trápi
tak premýšľala a premýšľala cez všetky svoje obavy
a veľký svet sa rozmazal zo všetkých jej sĺz.

s tkaninami na oboch stranách
annabel si povzdychol, som rád, že som plakal.
teraz som opravil všetko, čo sa stalo.
teraz by mal byť smútok preč
tak sa posadila a pozrela sa dovnútra... SVÄTÁ KRAVA!
teraz to bolo väčšie.

ale annabel bolo jedno tvrdé šteňa
povedala si, že sa nevzdám.
poviem priateľom, že sa cítim modro,
Som si istý, že budú vedieť, čo majú robiť.

Simone povedala, veci nie sú také smutné.
Sam povedala, tvoj život nie je ani zlý.
druhý deň u kráľa hamburgera,
môj brat vylial cibuľový prsteň.
annabel povedal, to je drsné, samman.
ale vo vnútri si myslela, že to bol zlý plán.

vtedy nebol annabel iba smutný,
teraz pridať k smutné, ona sa cítila docela zle.
posledné dva plány nefungovali vôbec,
a stále zostala chybou smútku.

Neznášam tento strašný lepkavý smútok,
pocit nešťastia.
musí to byť šialenstvo.

keby každý povedal, že by som mal byť šťastný,
možno je problém len ja.

a potom sa smútok zhoršil,
lebo anejel zložil kliatbu.
smútok a modrosť sa ťažko zápasia,
ale nie sú ničím v porovnaní s tým najhorším,
sebapochybnosť.

teraz, naviac sa cítite modro,
annabel je smutný,
cíti sa zle, myslí si, že je naštvaná,
ČO ROBIŤ???

niektorí z nás môžu sedieť cez smútok,
ale iní to môžu viesť k šialenstvu.

Aký je rozdiel medzi týmito dvoma?
je to len tak, že niektorí ľudia sa necítia modro?
Nie, hlúpe, to je to, čo robíš
keď na teba pripadne trochu modrosti.

takto existuje mýtus
každý okamih by mal byť plný šťastia.
Pravda je, že nie vždy existuje liek
niekedy musíme jednoducho vydržať.

takže ak máte biedny deň,
byť mrzutý, cítiť sa tak.
len cítiť, ako sa musíš cítiť,
Pravda je, že to jednoducho nie je veľký problém.

Ďalšie: Separačná úzkostná porucha
~ články o úzkostnej panike
~ všetky články o úzkostných poruchách