Užite si veselé Vianoce (ADHD)
Každý miluje alebo nenávidí sviatky (a plánovanie dovolenky) a ľudia s ADHD nie sú výnimkou. Všeobecne sa zameriavame na konkrétne časti plánovania dovolenky od Halloweenu po Nový rok a zanedbávame ostatné časti alebo náš dom alebo nákupy až do konca mesiaca (oops). Milujeme sviatky; jednoducho nemôžeme vytiahnuť Dobré upratovanie ich verzia.
Naozaj sa dostávame do rezbárskych tekvíc - a na ne zabudneme. Pre každého člena rodiny kupujeme jednu alebo dve alebo možno tri tekvice. Vyberieme ich von. S radosťou vyrábame pražené tekvicové semienka, ktoré nikto neje. Potom sme vyrezali, vyrezali, vyrezali ako maniakov, pravdepodobne sa v tomto procese rozrezali a nakoniec postavili tekvicu na prednú verandu, kde sedeli. A sadni si. A topí sa do plesnivej hororovej show desivejšej, ako čokoľvek, čo sme vyrezali. Ignorujeme ich. Keď prinesieme vianočný strom, stále sedí na verande.
Sadneme si a naplánujeme a naplánujeme a naplánujeme Deň vďakyvzdania, až po karty miest a dobrý porcelán a po stranách - a zabudli sme si kúpiť Turecko až do stredy večer.
To znamená, že sme uviazli s 30 kilogramovou moriakou, ktorá je väčšia ako dve tretiny mojich detí a varenie trvá večne. Preto je to trochu suché. To tiež robí viac zvyškov, ako si môžete kúpiť brusnicovou omáčkou. Tieto ručne vyrobené morčacie karty však vyzerajú naozaj roztomilo! Urobte to tiež s vankúšmi vďakyvzdania a displejom s tromi sestrami, ktoré sú doplnené indickou kukuricou, tekvicou a fazuľou.Je čas na strom! Vianoce sa začínajú oficiálne deň po Dni vďakyvzdania a sme na to pripravení. Cez víkend trávime vyťahovaním stromu z podkrovia alebo nákupom skutočného živého stromu. Zahodili sme ho každým jednotlivým ornamentom, ktorý vlastníme (väčšina z nich sa vďaka deťom sústredila na spodok stromu), zakrývala ho do girlandy a rozhodla sa, že potrebujeme ďalšie ozdoby.
Vianoce znamenajú remeslá. Dokonca aj ten najmenší z nás dostane horúcu lepiacu pištoľ a Mod Podge. Tento rok to pre mňa boli sláčikové ozdoby, ozdoby Mod Podged s textom a ozdobné vence. Laserovo sa zameriavame na to Pinterest remeslo na úkor zvyšku domu, ktorý do značnej miery ide do pekla - jedlá rozložené, pranie v koši. Keď sa presúvame z jedného plavidla na druhé, zanechávame za sebou detektív predchádzajúceho plavidla. Horúcimi lepiacimi pištoľami a stuhou stezka prechádza domom. To znamená prázdniny skutočne prišli.
[Získajte tento bezplatný zdroj: Spravujte svoj čas počas sviatkov]
Uvedomujeme si, že ľudia prichádzajú. To znamená trojdenné čistenie maratónu, ktoré zahŕňa všetko od bielizne po kúpeľňu až po všetky detektívy ozdôb. Krabičky, ktoré mali vianočné veci, musia ísť späť do podkrovia. Všetko, okrem stromu, musí byť postavené, pretože sme zanedbávali veci ako pančuchy a adventné vence a žľaby. A konečne musíme niečo urobiť s tými hnitými tekvicami.
Zabudli sme nakupovať. Vianoce znamenajú dávanie. Vždy sa však zdá, že je dosť času obísť sa na kúpu všetkých tých darčekov, kým približne týždeň pred Vianocami, keď je nevyhnutnosťou kúpiť, kúpiť, kúpiť teraz, teraz, Teraz. Nevytvárame zoznam. Snažíme sa spomenúť si na ľudí, ktorí potrebujú darčeky a kupujú im niečo, čo je pravdepodobne príliš drahé. Nevytvorenie zoznamu znamená, že vždy niekoho vynecháme, takže ak budeme inteligentní, kúpime veľa generických darčekov pre tchotchke, ktoré môžeme dať každému.
Nechajte balenie začať. Niekedy sa do toho dostaneme naozaj, naozaj, naozaj a premeníme sa v umeleckú formu, podobne ako tie ozdoby, ktoré sme strávili toľko času. Koordinujeme luky a stuhy. Pridáme vetvičky borovice a vkusné darčekové štítky. Naše darčeky sú najkrajšie, aké ste kedy videli. Inak všetko hodíme do vreciek v slepej panike a všetko označíme čiernou značkou Sharpie. Nech už si vyberieme čokoľvek, deje sa to na Štedrý deň, keď deti idú spať. Mohli sme to urobiť skôr, ale to by nebolo ako my, teraz?
Všetko to stojí za to keď vidíme deti trhať sa do tých dokonalých darčekov (tašiek) pod bláznivým vianočným stromčekom zdobeným vyhýbanými ručnými ornamentami. Iste, dary sme kúpili na poslednú chvíľu. my rozptyľovali sa znova a znova prostredníctvom našej výroby ornamentov. Nevytvorili sme zoznam a zabudli sme na ľudí a, sakra, nikto si nepamätá zaplniť pančuchy až do noci predtým, takže nie sme sami. Ale to je ADHD Vianoce. Môže to byť viac chaotické ako bežné. To by sme nevedeli. Nikdy sme nemali nič iné.
[Čítajte ďalej Ďalej: Zákon o vyrovnávaní dovolenky]
Aktualizované 16. decembra 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.